我們選擇的自己

瞭解自己 選擇自己 接納自己 戰勝自己 磨礪自己 驗證自己 完善自己 每個人都有自己的人生積累，每個人都有屬於自己的那部分遇知磨礪、每個人都有它潛在能量帶動內心對待生命中的每一天；每個人都有每個人的時光圖景，每個人都有一個人的旅行的意義；每個人都是修煉肉身帶動內心欠缺彌補之地的遇知緣份；每個人都是自己故事中的主人公。 感恩遇見👐😊😊😊🌺🌺🌺 《書摘簡介》 《我們選擇的自己》的作者是“家園歸航”中國隊成員王彬彬、王麗、林吳穎等人。作者在書裏分享了12個自己的個人成長經歷和故事，同時從她們在南極進行的三週考察期間對幾十名同船的世界各地女性科學家的採訪中，精選了8個有代表性的人生故事。在這8個故事的主人公當中，有巴西未來的環境部部長，有戰勝癌症的60歲媽媽，有巴基斯坦第天文學女博士，還有澳大利亞女性化學院士。本書的第三部分還介紹了培養女性領導力的五個工具。這些故事的主人公的共同特點是熱愛自然，關心全球氣候變化，勇於面對內心的自我，滿懷社會責任感和使命感，在追求夢想的道路上勇往直前。她們的故事和感悟能激勵和幫助女性提升自我，增強自身影響力和領導力，同時啓發讀者關注環境和氣候變化問題，爲生態文明和可持續發展貢獻自己的力量。

我們幸運地看到了海冰結凍最初的過程。同行的天文學家說，這些碎冰和雪花像是宇宙中的不同星系，順着這些碎冰再往裏看，是深藍幽邃的大海，它像極了茫茫的宇宙。那一刻我真是分不清自己到底是身在落雪的小船中，還是在無垠的宇宙裏。 南極的顏色，只有特別的顏料才調得出，不僅因爲在白色到灰色再到藍色之間不同顏色漸變的精細，還因爲這片寧靜大陸獨特的呼吸所帶來的靈氣。 我的故事始於平凡、封閉、懵懂、侷促和剋制，如今，這個故事慢慢走向開放、勇氣、智慧、慈悲和愛。它有一道特別明顯的分水嶺。站在這道分水嶺上，回望兩邊的山，那是迥然不同的風景。南極之行，正是這道分水嶺的一部分。 無論是學位還是工作中的職務，都不能真實和完整地描述你自己，什麼都帶不走你真正擁有的學識和能力，什麼都影響不了那些屬於你自己的閃光的內在。比起外界的定義，更重要的是你內心對自己的認同，清楚地認識自己是誰。 說：“除了幸運，一定要勇敢地告訴別人你是誰，你需要什麼，這樣別人才能知道如何幫助你。而回報幫助你的人的最好方式就是，和他們保持聯繫，讓他們知道在他們提供的機會和幫助下，你完成了何事，到達了哪裏，這些反饋都會讓他們備感欣慰。他們爲你打開這扇門，就是希望你能做到更好，希望能看到你的進步，看到你將獲得的幫助擦出閃耀光澤，並將其最大化地延續。” 說到人生使命，她的念頭依然是“幫助在巴基斯坦的像她這樣的貧窮女童”。正是因爲自己撞上過暗礁，她才希望爲後來人鋪平道路。 她說：“即便有這樣的家庭，我依然具有擁抱幸福的權利，並且我將經歷更多幸福的事情，我在心裏期待着！” 瞧，你什麼都沒有”。她也可以轉念一想，“我至少還有一些東西……我沒有生活在戰爭頻繁的國家，我周圍的人很可愛，總會有比我過得更慘的人”。她時時給自己做心理建設：當消極的想法出現時，像玩遊戲一樣給它變身，把它變成積極、共情、感恩，再把它裝回腦子裏，然後繼續前行。 領導力的英文是leadership，也就是一名leader（領導）應該具備的能力。Leader一詞該如何理解呢？爲了避免陷入文字遊戲的迷網中，我們可以不用“領導”這個詞作爲leader的中文翻譯，或許，“引領者”這個詞更符合leader的含義。我們可以嘗試問自己一些問題：我的生活由誰做主？誰應該爲我的生活、家庭和事業負責？誰可以教我該愛誰、不該愛誰？誰可以決定我的夢想？誰幫我實現我的人生目標？ 如果你的答案都是“我”，那麼恭喜你，你已經是一名leader了——你是你自己生命的leader。你清楚地知道，只有你自己能夠決定你的夢想，引領你的人生，定義你是誰。 成年人往往覺得自己很清楚自己到底是個什麼樣的人、自己要的是什麼。但是有趣的是，我們其實很少去深究自己的思維方式和行爲習慣有什麼固定模式，而這些模式背後的原因到底是什麼 與自己的關係，是人生戰略圖中最基礎也最重要的一層關係。與他人、與外部世界的關係常常折射出與自己的關係。 我們向外學習，最終了解了自己！

我們同住地球村，愛護地球🌐保護我們的家園，是每個人的使命。 【作者語錄】 在浩渺的南極冰雪面前，我們這些所謂的執着和意義都太微小了。 在自己創業的路上，我學會的最重要的事情不是嚮往成就和掌聲，而是更加勇敢地面對恐懼，應對變化，提醒自己心裏有個更大的目標，身邊有一羣一起奮鬥的“家園歸航”同行者。 這是一段一旦開始就沒有終點的旅程。

《我們選擇的自己》這本書的書名我覺得就包含了這本書的中心思想。 書中講述了很多個優秀的女性在面對她們自己的人生時展現出的勇敢、堅韌和毅力，用他們的故事向我們呈現出了這樣一個道理：我們的人生過成什麼樣，我們成爲什麼樣的人，是我們主動選擇的結果，從來不會有一個救世主來拯救我們，想要過上自己想過的人生，成爲自己想要成爲的人，我們只能依靠自己改變。這個依靠自己，不是說要與其他人隔離，而是首先我們要從內在讓自己強大起來。面對困難和考驗，應對質疑和不公，我們是否有勇氣、有信心鼓勵自己重新站起來，放下那些無謂的情緒和受害思想，一步一個腳印堅定地走在自己的信仰之路上。 讀這本書的時候，我感覺到非常感恩，雖然故事中的那些優秀人物彷彿都如傳奇般的存在，離平凡普通的我很遙遠。但是我在她們的故事中看到了她們也和我們一樣，有着她們自己的煩惱和困境。不同的點在於當我們面對困境的時候，我們忘記了自己的初衷，或是在我們面臨選擇的時候，我們沒有和她們一樣站在一個更大的一個格局上，我也看到有些人她的人生似乎賦予了她某種意義上的使命，她所經歷的一切讓她成爲了現在的自己。因爲自己淋過雨，所以願意爲他人撐傘，這些人的努力讓我們的這個世界越來越變得更加公正美好。 一代又一代的人在付出着她們的努力，用她們的生命爲下一代的人創造出一個更加光明的世界，而後輩也必會有人繼承她們的精神，在自己的人生道路上做出自己的選擇，成爲選擇成爲的自己，讓這次寶貴而有限的生命旅程綻放它的光彩。 人生是一趟旅程，結果都是一死，真正重要的是其中的過程，我們可以平庸的複製一般的過日子，也可以在每一個平凡的日子之中用自己的力量譜寫一些不同，創造一些美好。有些人他力量大，他就創造大的影響，有些人力量小那就創造小的影響。只要我們人人都朝好的方向努力，我們的世界就一定會越來越好，這個地球也一定會越來越好。 地球母親給予了我們無條件的愛，不論人類在她的身上做了哪些傷害，她都是無條件的接納。大自然用它無聲的愛向我們呈現出了最深的智慧：接納、臣服、各盡其分、拼盡全力地生命力。也請我們記得把這些運用到生活中，去找到真正重要的事情，去活出獨一無二的生命軌跡。 這本書的作者，平時我是無法認識到的，可以說她一個有理想信念的人，一個忠於自己的人，一個有大愛精神的人，非常感謝你把這些人的故事寫出來，感謝你讓我們認識你，感謝你提供的榜樣力量。希望我們每一個人都能成爲身邊人的榜樣，用自己的實際行動成爲自己最好的版本，能夠發出自己獨特的光，創造自己的人生價值。

《我們選擇的自己》好像太晚纔讀到這本書，“家園歸航”項目早已結束。但又好像不是很晚，因爲屬於我的課題纔剛剛開始。 大家都爲了各式各樣的原因來到這裏，有氣候，低碳，有環境保護，有地質，有生化物理，有天文有海洋，有對南極的嚮往。但當她們來到這裏，看到了深藍的冰川，一切原因都不重要了，深藍變成了所有人的底色。 每一位參與項目的女性，都有她自己獨特的發展路程，此刻在南極大陸相遇，她們又有着相同的人生標記點。我學到了很多，也看到了很多，甚是豔羨，可我的生活依舊是我自己的，就像書名所寫《我們選擇的自己》，我要選擇我自己成爲什麼樣的人。 第三章，領導力的培養，更是讓我醍醐灌頂。leadership，是引領者應該有的特質。原來我一直在做管理者，而不是引領者。引領自己就是自己的leader，引領一個羣體就是一羣人的leader，我將成爲我自己的引領者。我要選擇我自己的人生，我要選擇我的夢想，我要選擇我以後的生活。葬禮上，我應該要怎麼描述自己呢？這是一個好問題。我將在我的日記本里寫出來，今天就開始。

這本書裏的女性，纔是真正的“乘風破浪的姐姐”！ 書裏的每一位姐姐，來自不一樣的地方，有着不一樣的背景、不一樣的職業，但是因爲共同的信仰和夢想，最後匯聚在“烏斯懷亞”號上，殊途同歸。 我覺得現在很多姑娘的選擇隨大流——跟風時尚、找個平庸但穩定的工作、早早結婚生子，正是一種對“如果自己獨闖，將會孤立無援”的恐懼。不是說這樣怎麼不好，這樣的選擇也是“選擇”。 我自己也依舊常常陷入這樣的恐懼。而書裏的每一位女性，都可以作爲role model，用她們的生命經驗告訴我：“沒有關係，我們也都曾孤獨過、沮喪過、掙扎過，但是我們成功了，我們成長了。” 看完電子版，立即買了紙質本。不僅是對作者姐姐們的支持，也是讓它常常陪在自己身邊，作爲自己懷疑人生時的一座燈塔。

作者們所說的領導力，遠比管理意義上的領導力更值得每個人深思，無關其他，只在於自己。書中的領導力工具箱也很實用，讀書時跟着用了用，頓時有許多觸動和啓發。 讀的過程中時不時小心翼翼地照顧着內心敏感的角落，比如一點受害者心態的自卑。卻又在書裏女性科學家們的經歷中不知不覺地走出角落，感受着她們的智慧、勇氣與堅韌。如此優秀的女性卻仍然受困於如此具體的現實環境，令人難過。 “無論你是在修身、齊家、治國、平天下的哪一個維度上不斷修煉和進取，你都是在鍛鍊你的領導力。”讀到這段，再次想起魯豫的那句話：“拋開外在因素，不同的人在人生的不同階段都會面臨相似的選擇，內心的掙扎和艱難是一樣的。”

雖然是圍繞女性題材展開的，但是方法論上互通，不分男女。 比較深刻的文章，順着作者的思路走會不自覺地思考“我想過的人生究竟是什麼樣的？” 走馬燈似地回顧過往，好像從15年前，就開始“思考”這個人生課題了。只不過那時候年輕稚嫩，還不懂究竟何爲人生，更多地是自己的幻想：今天看到這個明星很酷，自己以後也想當明星；大家都想做警察科學家，我就要和大家不一樣，自己開公司做老闆…… 曾經年少輕狂，還在我老爸面前立下“每個月要給他10萬零花錢”的“豪言壯語” 結果就是工作了這些年被現實摁在地上摩擦[捂臉] 然而心中依然有一個前進的方向：靠自己的努力獲得一切，不找捷徑不走彎路。也許這就是我選擇的自己吧。 人活一世，我心坦然。

唯一震撼的地方，博士，幾乎清一色博士。女性確實在很多領域要成就一點事情比男人難太多，不管孕育帶來的自然屬性，還是爲母之後的牽掛，都像是一種牽絆。不過，如果內心強大又堅定，我想這些不會是太大的問題。現在主要的問題是，我們自身選擇過普普通通的大衆生活，沒有更高更遠大的理想，也沒有努力踐行，拼搏精神不足。 成功的渴望不強烈，這裏的成功不是單指經濟上的，還有崇高的理想，對女性來說，或者不能從性別上說，對一些人來說，沒有崇高的理想限制了人生的發展。

能夠看到這本書，我感到幸運。整個閱讀過程和《你當像鳥飛往你的山》一樣，讓我有同感，讓我揪心，也讓我找到力量。 在今年之前，我一直以爲自己是特例，是與社會格格不入的那根沒有棱角的刺。即使偶爾會有“世界上一定還有和我一樣的人”的想法，但身邊的聲音更讓我質疑自己。 “家園歸航”讓我看到，原來探索自己是一件很棒的事，即使是高知女性也會有自我存疑和被外界否定的時候；原來時間上和我一樣的人有人多很多， 她們也一直在認識自己，過程中肯定自己，成爲更好的自己。知道有這麼一羣人的存在，於我已經是莫大的幸運了！ 看到每個人分享出來的故事和她們的堅持，我也更加肯定自己的思考和自我找尋。也許我會很慢，但我還是想給自己多一點耐心