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實用身體素質練習與評價 封面

實用身體素質練習與評價

王國嬌

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¥9定價

內容簡介

本書首先對身體素質做了概述,然後闡述了力量素質、速度素質、耐力素質、柔韌素質、靈敏素質的練習方法,最後介紹了各項素質的測量與評價。

書籍信息

作者王國嬌
出版社華齡出版社
出版時間2017-10-01
ISBN9787516911266
分類醫學健康-健康
格式EPUB
完結狀態連載中
章節數49