被嫌棄的松子的一生（2021版｜同名電影原著）

🍒 愛自己纔是終身浪漫的開始  《被嫌棄的松子的一生》以松子53歲被殺害爲開篇，用倒敘手法層層剝開這個女人的悲劇人生。松子的一生，是不斷被嫌棄、不斷被拋棄的一生，也是不斷追尋愛、不斷在愛裏迷失的一生。 從小缺愛的松子，一生都在追逐愛與認可。她討好父親、錯愛渣男、跌落風塵、入獄服刑，在泥濘中反覆掙扎，卻始終學不會愛自己。她活的卑微而絕望。 松子的一生經歷了太多男人：作家、有婦之夫、理髮師、學生、黑幫混混……每一段關係都讓她遍體鱗傷，但她從未停止過對愛的渴望。她不是沒有能力，她曾是優秀的中學教師，有才華，有美貌，卻一次次爲了所謂的愛情放棄自我。 她的一生都在向外求索，卻從未學會愛自己。當她終於想要重新開始時，命運卻給了她最殘酷的結局。 讀完松子的故事，最深的感悟是：愛自己，纔是終身浪漫的開始。真正的愛，不是討好換來的，而是先學會愛自己，才能吸引真正愛你的人。不要把自己的人生寄託在別人身上，不要用別人的愛來定義自己的價值。 ❤️願我們都能在愛裏保持清醒，在關係裏保持獨立，在人生裏活出自我。 🍒一路向前，只做自己

主人公松子，聰明美麗純粹，追求愛情的方式一直是飛蛾撲火似的。她從小就討好親人，極度缺乏愛，一生活的既累又不被珍惜，其實一生都在追求依靠，極沒有安全感的女孩子，一直在向外求，沒有活出自洽的女人。……在原生家庭裏從來都沒被好好疼愛和愛過的女孩，心靈殘破的就像缺了一塊，要用一生去彌補，女主人公最後是被害了。她在愛情裏極度的卑微，不被珍惜，被家暴。他一直想證明自己得到別人的認可。活的特別累，又扭曲。站在旁觀者的角度，覺得她非常的愚蠢沒有智慧，沒有自尊。在原生家庭裏被寵愛的女孩是幸運的。不被寵愛的人，要學會修復自己，做好自己，愛自己，遠離消耗自己的人和事，活着一定要有自己的原則。我覺得任何一個活的好的女人都不把愛特別當回事兒，愛情是美好的，也只是生活的一部分。沒有愛也能活的很好的人，才能在愛情裏錦上添花。女人一定要記着，這世上沒有一個人是爲了愛你而來，都是爲他自己有愛的感覺，有愛的所圖才奔向你。永遠把自己放在第一位，這纔是正確的人生選擇。你可以爲愛柔軟，但不要爲愛低頭。不能尊重你的人，早點踢出你的世界。人不能爲愛活着，一定要爲自己活的更好而選擇愛。

2023.3.22 歷時9h10min讀完此書，內心複雜 “田所，爲什麼你想要非禮我？爲什麼你要把我趕出學校？ 佐伯，爲什麼你不保護我？ 徹也，爲什麼你不帶我走？ 岡野，爲什麼你要玩弄我？ 赤木，爲什麼你不明白地對我求愛？ 綾乃姐，爲什麼你不幸福？ 小野寺，爲什麼你要背叛我？ 島津，爲什麼你不等我？ 阿惠，爲什麼你要放棄我？ 阿洋，爲什麼你要丟下我離去？ 爸媽，爲什麼你們不愛我？ 紀夫，爲什麼你不原諒我？ 久美，爲什麼你說死就死？ 我會變成這樣都是你們害的！” 這是松子回顧一生的不幸時發出的歇斯底里地吶喊，可惜沒人能夠聽到，最終以非常荒誕的方式死在了一羣年輕人的手裏。 其實我對松子的態度是經歷一個轉變過程的，即從同情-不理解-厭惡-同情。也許正是因爲我並不是松子，所以我沒法理解松子的做法吧。可是我還是爲她最終的死感到痛心，她明明已經鼓足勇氣想要重新爲自己活一次，爲什麼老天要跟她開這個玩笑，讓她死在了追尋光的路上。 另外，我覺得這本書的敘述角度特別新奇，跟《怦然心動》有異曲同工之妙。從一開始的雙線並列到後來雙線交織，這一過程是我們逐漸瞭解松子的過程，也是川尻笙逐漸蛻變的過程。 最後，我希望世界上少點缺愛的人，我希望能少點松子，我希望每個人都能收穫屬於自己的快樂。

推薦的理由是，希望更多人看完之後能意識到一件事情——愛自己。 “很多女生都在拼命證明兩件事，一件是自己很漂亮，另一件是有人愛自己。殊不知跳處“讓異性青睞”和“讓同性羨慕”真的會鬆弛很多。女孩子應該去讀書旅遊，嘗試各種不同的事情，而不是被自己的精神內耗所折磨，你根本不需要自證！” 談情說愛絕不是女性的專屬，每一位女性的人生都不該被定義，女性的價值從不只限於婚姻和愛情。 不用追求滿足任何人的期望，愛人如養花，最好的花匠是自己。

這個作者真是做到了以最大的惡意折磨自己筆下的女性。他寫了松子的一生，而松子沒有一次真正掌握過自己的敘事權。他讓松子完全沒有自己的思想，簡化成了一個戀愛腦標本，我們只讀到她做了些什麼，完全不明白她爲何如此選擇。 他不是“不小心寫弱了女性”。他是以精神科醫生的冷靜、小說家的控制力、男性的無意識特權，親手設計了一套讓松子必然失語、必然潰敗、必然被嫌棄的敘事機器。 正如日本女性主義學者上野千鶴子所言： “松子不是‘失敗的女人’，她是被成功規訓的女人——她完美踐行了‘好女孩要犧牲’‘愛就是奉獻’‘被拋棄=我不夠好’這套邏輯，直到粉身碎骨。” ——而小說最刺痛的地方在於：它沒說“這是錯的”，它只是讓松子活成了這句話的全部註腳。這也是這個作者最陰險的地方，他把女性的苦難自然化爲”宿命“，他刪掉了松子的憤怒。 松子一次次的被污名化，被拋棄，被毆打，卻幾乎沒有一句對施暴者的控訴，沒有一次質疑”爲什麼是我？“，作者抽走了她的批判性思維，彷彿她的心臟只爲愛跳動，不爲正義吶喊。 這是父權制的敘事慣性，認爲女性的故事必須圍繞男性展開，她的價值由被愛程度衡量。作者帶着專業權威的傲慢，以”觀察者“的樣子帶着偏見凝視女性。他是精神科醫生，卻把松子呈現爲一個不斷重複錯誤的情感重症患者，而非一個在結構性窒息中掙扎求生的女人，這本身就代表了他的立場。 他讓所有的男性角色都擁有解釋權： 父親有父親的不得已，他雖然偏心但是臨死之前還在關心松子的下落，以此來解釋他對松子造成的童年創傷。 徹也有創作困境，有文學追求，以此來解釋他的懦弱無能和走投無路。 岡野有自己的家庭，於是安排松子主動獻身。 小野寺同樣的，是松子自己願意賣身賺錢後把錢交給他保管。 島津則是那個差點接盤的老實人。 連那個偷錢的龍洋一，都有“原生家庭破碎”的伏筆……而松子？她的動機永遠被簡化爲：“因爲她太愛了。”這就是作者的敘事霸權：男性行爲需要語境，女性行爲只需標籤。 正如日本女性主義評論家田房永子所尖銳指出：“《松子》的成功，恰恰因爲它滿足了社會對‘好女人’的終極恐嚇——看，只要稍一越界，就會變成這樣。它不是在哀悼松子，是在警告所有女人。”

《被嫌棄的松子的一生》山田宗樹 原生家庭缺愛催生討好型人格，女性窮盡一生追逐他人認可，不斷犧牲自我換取短暫陪伴，最終在自我否定裏落幕，溫柔又窒息的女性悲劇。 一、原著原文 1. 生而爲人，我很抱歉。 2. 小時候，誰都暗自覺得自己的未來閃閃發光，不是嗎？但是一旦長大成人，才知道，沒有一件事會遂自己心願。 3. 只要和這個人在一起，就算墜入地獄，我也心甘情願。 4. 我在心裏拼命大喊，請你留下來，說出口的卻是沒關係。 5. 就算他會殺了我，我也想和他一起活下去，這是我唯一的生存方式。 6. 冰箱空空蕩蕩，就像我此刻的人生一樣，一無所有。 7. 憧憬着成爲白天鵝，醒來卻發現自己變成了黑壓壓的烏鴉，人生僅此一次，這場童話未免太過悲慘。 8. 死亡看起來那麼簡單，可我的身體本能地想要活下去。 9. 我窮盡一生，不過是想要一句毫無條件的偏愛。 10. 原諒無法原諒的人，這纔是神明的愛，可我做不到。 二、文藝金句 1. 松子一生都在乞討愛意，最後只討來了滿身傷痕。 2. 她不怕苦難，只怕孤身一人，空無一人。 3. 討好換不來偏愛，一味妥協只會換來肆意踐踏。 4. 她擁有從頭再來的勇氣，卻沒有獨自活下去的底氣。 5. 世界拋棄松子的起點，是父親偏心的童年。 6. 她將自我價值全部捆綁在別人的愛意裏，弄丟了自己。 總結： 1. 松子的悲劇從來不是遇人不淑那麼簡單。童年時父親所有溫柔盡數給了體弱的妹妹，她只能靠扮鬼臉、刻意討好換取片刻關注，這份缺愛刻進骨血。往後幾十年，她遇見的每一段感情，都是童年缺憾的重複彌補。哪怕對方家暴、欺騙、拋棄，她都選擇包容退讓，比起疼痛，孤獨纔是她無法承受的深淵。她聰明、堅韌、擅長謀生，明明擁有獨自安穩度日的能力，卻一輩子困在“必須被人愛着纔有存在意義”的執念中。牆上那句“生而爲人，我很抱歉”，是她對自己整個人生徹底的否定。 2. 這本書最殘忍的地方在於，松子從來不是壞人。她善良熱忱，願意傾盡所有對待身邊人，可溫柔和付出在不懂珍惜的人眼中，只是可以隨意消耗的廉價籌碼。她一次次跌入泥濘，又一次次擦乾泥土重新熱愛生活，這份旺盛的生命力本該照亮自己，她卻全數拱手送給了不愛她的人。我們在松子身上，總能看見自己的影子：害怕衝突、習慣妥協、渴望被所有人喜歡，爲了留住一段關係不斷降低底線。松子的結局是警示：真正的愛從來不需要放下自尊去交換，先接納自己，才配擁有世界的溫柔。 3. 整部故事像一場絢爛又破碎的夢。前半生她拼命奔赴人羣，後半生蜷縮在堆滿垃圾的小屋自我放逐。世人都說她可憐，可最嫌棄她的人，最後變成了她自己。沒有人生來註定被嫌棄，松子的悲劇提醒所有人：你的存在本身就值得被好好對待，不必依靠別人的愛意證明自己。 三、同類型書籍推薦 1. 《絕叫》葉真中顯 被稱作黑化版松子，同樣講述缺愛女性被時代、家庭、男性不斷壓榨，一步步墜入深淵。松子是卑微討好，女主陽子是徹底決裂反抗，同爲日式社會派女性悲劇，壓抑後勁極強，含敘詭反轉。 2. 《聖母》秋吉理香子 女性視角暗黑推理，聚焦女性長久壓抑的創傷、畸形母愛與性別困境，同樣挖掘女性被傷害後極端的自我救贖方式，文字刺骨致鬱。 3. 《告白》湊佳苗 原生家庭缺陷、人際冷漠造就人性惡意，多視角敘事，剖開成年人與少年內心的空洞與孤獨，和《松子》同樣探討“缺愛催生極端行爲”。 4. 《搖曳不安的心》沼田真帆香留 女性半生沉淪，困在原生傷痛與有毒情愛中，溫柔文字下藏着極致絕望，文風、悲情基調和《松子》高度相似。 5. 《人間失格》太宰治 同含“生而爲人，我很抱歉”的精神內核，主角長期自我否定、無法融入人羣，對自我存在充滿羞恥感，精神層面與松子高度共鳴。 6. 《癡人之愛》谷崎潤一郎 極致失衡的情愛關係，一方無止境卑微付出、全盤妥協，探討依附式愛情如何摧毀人的自我，適合喜歡松子情愛線的讀者。 7. 《82年生的金智英》趙南柱 溫和現實向，沒有極端悲劇，但完整講述父權環境下女性從小到大的壓抑、不被看見的委屈，從根源解釋女性渴望認可的心理。 8. 《惡女的告白》葉真中顯 尖銳批判性別暴力、輿論壓迫，剖析女性長久不被善待的生存處境，社會批判力度更強。

“我用盡全力，過着平凡潦草的一生” 翻着厚重的書頁我一點點的走進松子的世界，一點點的瞭解松子的一生，我該如何與人訴說呢？ 小時候的松子：極度的想要獲得父親的喜愛，不遺餘力的討父親的歡心 因爲病弱在牀的妹妹，松子常常被忽略，父親不是不愛，是不會表達愛，致使童年時期的松子極度缺乏愛，養成討好型人格，不懂拒絕，敏感，自卑缺愛，不自愛，在垃圾堆裏找愛。有時候蠢的讓人生氣又心疼 判決書上寫着，松子姑姑的性格缺陷是導致這件案子發生的最主要原因。任性而爲、以自我爲中心、容易感情用事的個性，致使她誤入歧途 “幸福的人用童年療愈一生,不幸的人用一生療愈童年” 長大後的松子：爲了找尋童年時期所缺失的愛，在愛情中拼盡全力的付出，低聲下氣，毫無原則毫無底線，甚至爲了愛人不惜出賣自身的身體，甚至是愛人對她施以暴力拳打腳踢，松子的愛依舊未減半分，猶如飛蛾撲火，一次又一次跳入火坑，可松子的討好與付出，換來的卻是愛人一次次的拋棄和背叛 可是松子她不明白的是：“她人生失敗的根源就是全身新心的投入，捨棄自尊來博得並不值得的所謂愛” 正如楊絳先生所言：對任何人，你都不能愛的太滿，太極端，如果你過分的對一個人好，無限的包容他，寵溺他順從他，那麼這個人會成爲全天下最不珍惜你的人 愛給的太多，就會變成別人身上的一種負擔，自己身上的一套枷鎖，月盈則虧，水清則溢，給的太滿，傷了自己也傷了他人 “她本來就是個聰明的孩子，不過總是會在自己四周築牆，感覺她在拼命逞強” 松子明明本身就很有能力，無論是做中學老師，還是打零工，還是土耳其浴女郎，還是理髮師，她都能做的精，成爲業內的翹楚，可是她總是被男人所幹擾。 爲什麼她會變成這樣呢？” “都是因爲男人。有了男人後，有的人會更賣力工作，有的人則會陷得很深，工作也敷衍了事。松子好像就是屬於後者 初看松子怒其不爭，鄙夷松子愚蠢到極致的做法，在看，我在松子一生之中似乎看到了自己，我又何嘗不所不在向外尋求着認同。 正如扉頁上的那一句話“這是一個女人的一生，也是每個人被嫌棄也不放棄的人生” 如果有平行時空，我多想緊緊的擁抱松子，告訴她，松子，我們要學會愛自己，才能更好的愛別人，還有，你並不是被人嫌棄的，在你不知道的角落裏頭，有人也在默默的愛着你 希望，在世界另一頭的你正如文末一般與久美重逢 最後，我想將出自弗吉尼亞伍爾芙《一間自己的房間》中一段話送給我們每個人：獨立而自由的靈魂纔是幸福之源，做自己，比任何事情都重要。 還有這段出自佚名的： 祝所有女性都做飛鳥，有指引航線而非鎖鏈，做大樹，而非菟絲花，做炬火，做燦爛星火，祝你昂揚，祝你鐵骨錚錚，祝你掙脫枷鎖，擊敗天花板，祝你紮根大地，挺直脊樑。

怒評一下 很早就知道這本書了，一直拖到最近纔開始讀，很失望，整本書裏幾乎沒有一個正常人，看得出來作者很厭女，喜歡盯着女人的胸和屁股寫，讀起來很不適，我到現在看了一半多，感覺作者是以獵奇色情爲賣點寫這本書的（堪比《十宗罪》/《罪全書》了），可以說是一種豔屍文學； 女主一直在做讓人無法理解的行爲，媚男且厭女（我覺得也是作者對女性抱有惡意的體現了），人物邏輯自相矛盾莫名其妙，有些人說批判松子就是不愛女？愛女的前提是對方至少先是個正常人吧，松子這種心態行爲如果被推崇那纔是真的不愛女； 但相比於女主，我覺得作者更噁心； 還有一直看到有評論說松子不幸的根源是原生家庭，我笑了，松子的原生家庭不知道秒了多少國內家庭，難道原生家庭不好的這部分人都可以心安理得去做雞做鴨自甘墮落了？人生是靠自己的努力和選擇得來的，人要有主觀能動性，不要總用原生家庭當做懦弱無能的藉口（關於歹竹出好筍的例子可以看看b站up主“戒社”—《偉大的女兒》這一期，很勵志且是真實故事）。 總之，覺得自己血壓低的可以多看看這本，有奇效。 看完了，補充一下： 我只看到了一羣噁心但都被作者美美洗白的男角色，以及一個沒有主觀能動性的，見到男人就要貼上去的，被作者傾注了滿滿惡意的女主，以及優秀但依然被男性凝視的女配（比如明日香、惠）。沒有寫出風俗業女性的困苦反而對其進行美化，花了大量筆墨描寫女主的身材多好長得多漂亮牀上功夫多厲害，寫了女主吸毒卻沒染上毒癮，我不知道作者想宣傳一種什麼樣的價值觀。 女性主義只是作者的噱頭和“時尚單品”，行文男凝味滿滿，看完之後被噁心得元氣大傷

說到她的性格很多人一定會提到她爸爸的影響，但是客觀的說其實她的原生家庭真的不算糟糕，她原生家庭比我好幾百倍了.她妹妹很愛她，她爸主要是因爲太心疼妹妹沒做到一碗水端平，對她其實不算很差，她弟弟也是個正常人，而且那個年代的日本她媽媽多半沒工作，家裏仨孩子一個患病，這經濟壓力多大我都不敢想。從她爸帶妹妹去醫院還帶上她，指不定還會分擔一部分育兒責任。直到今天日本還有大量高中畢業就工作的，可她家讓她上了大學。她爸是有忽視她但絕不是不愛她。而且她愛她爸的方式就是爭寵.她性格和認知有問題🤨.很明顯的一點是誰家愛人能夠做到無縫銜接啊？作家男朋友剛剛死，來不及傷心，就成爲了作家死對頭的小三。感覺松子從來都不愛人，她只是需要別人的愛，至於這個人是誰、是怎樣的人、有什麼樣的理想目標愛好，都不重要。她瘋狂的喜歡爛貨.最最最讓我惱火的是她還能原諒龍狗跟他在一起，被打了還要在一起…，做這樣的選擇人生不慘纔怪

讀完只有四個大字，浪費時間。男作者筆下似乎對女性抱有一種惡意，把主角寫成了一個沒有男人就不能活的女人，但這個人又有很多一般人都沒有的特質，堅強，努力，樂觀，聰慧。 一整個讀下來就是空洞，這女人是沒有一個作爲人的主體性的，一輩子都在向男人討好。 講的松子有點自毀傾向。折磨他的人他越愛，對他好的人，他偏要逃離和閃躲，因爲他本質就覺得自己。不配被別人對待好。 可是要這麼說的話，他和那個理髮師在一起的時候，理髮師對他也不壞啊，所以也不能說他是完全的自戀型人格，那麼就是男作者你把它寫了個四不像，一個徹徹底底的笑話。。男的來看這本書，可能會覺得啊，女人真是笑話，果然是離了男人就不能活，但是如果女人來看這本書，那就會真的覺得很地獄，很可笑，很不可能理解，一個男作家怎麼可能寫出真正的女性。 說直白了點，就是男人胯下的坐騎，還有很強烈的蝞男厭女的色彩。 這個女人好像除了當家庭主婦和男人在一起，他就殘缺了一塊，離了男人就無法獨自生活，畢竟書中最後一段也確實如此。主角可以好好活下去，但是作者非要打破這一點，讓他死得很慘。很難不懷疑作者本質也是厭女的，只有自立自強的優秀女人才能配得好結局，比如明日香還有澤村惠，像松子這樣自甘墮落的，就算最後醒悟了，我也不會給你機會了。 男作者，你是這樣想的吧？ 還有細說松子的所有男人，龍洋一是最賤最噁心的，最後還虛僞的加入了基督教。說什麼原諒，不配被原諒的人就是愛，因爲他本身就是那樣低劣的人，他奢望被無條件原諒。 我最討厭教會什麼的了，很爛的一本書，本來評一般，現在我改它很爛，不值得閱讀。