徐文兵講黃帝內經（套裝共3冊）

這是我讀的第二套解讀《黃帝內經》的書籍，第一套是《曲黎敏精講黃帝內經》（套裝共5冊），這二套書的風格不同，《曲黎敏精講黃帝內經》我讀得更認真、更仔細。 《徐文兵講黃帝內經》融入了更多歷史的元素，系統講述了《黃帝內經》的前世今生，揭示了中醫的起源與發展歷程。書中涵蓋了上古神話中伏羲、女媧、神農等人物的貢獻，詳細探討了扁鵲、華佗的醫學成就及其對中醫學的深遠影響，幫助我們更好地理解中醫的精髓與發展。

正本清源，治病救人。學習中醫，自利利他，希望祖國中醫發揚光大。作者徐文兵本身是厚朴中醫大家，實踐和理論經驗豐富，整篇文章文筆曉暢，娓娓道來，恨自己沒有醫學功底，收穫有限。希望更多人通過此書，瞭解黃帝內經的偉大，增加對祖國中醫的敬畏之心和信心，增強做中國人的骨氣志氣。

我原以爲《徐文兵講黃帝內經》只是講中醫養生的，讀後發現本書主要是從歷史的角度講述《黃帝內經》的背景、起源和發展，講了三黃五帝、伏羲、女媧，扁鵲、淳于意、郭玉、華佗等等與黃帝內經有關的故事，書中所述內容相當廣泛，幫助讀者能更好地理解中醫的理論精髓與思想體系。

本書始於《三皇本紀》，終於《黃帝內經·靈樞》序言編，所涉內容廣博。書中既介紹了三皇、五帝、扁鵲、華佗、皇甫謐、王冰等古人對中醫發展的貢獻，也初涉部分醫理。對於我這個非專業人士來說，最喜歡看的是醫案故事。這些故事讓我驚歎古人智慧的同時，也爲《黃帝內（外）經》部分失傳感到可惜。但轉念一想，天地有缺，經書經過上千年的傳承，不完整也屬正常現象。 《黃帝內經》雖然是專業人士研習的典籍之一，但對普通人來說，讀之不僅可以瞭解一些傳統文化，也可以瞭解一些醫理，若能從中悟出一丁點兒爲人處事方法豈不美哉？

知曉徐文兵老師，是聽他和梁冬講的《黃帝內經》，感覺聲音穩、氣勢穩，心中很是認可。 《黃帝內經》不僅是養生，也是修己。尤其是扁鵲的故事，很有觸動。 適當活動，儘量真實，保持陽光，心有善念，方可養生。 可是，生命又過於渺小，有時覺得很不真實。

值得再反覆讀一讀。 讀完最大的感觸是中醫實在是博大精深，是中華文明中瑰麗的珍寶。 現在很多人對中醫僅僅是管中窺豹，就隨意批評貶低，我也曾如此。想想中國人在引進西醫之前世世代代靠中醫對抗疾病，生生不息，爲什麼要如此貶低中醫呢？誠然中醫理論有糟粕，但是揪住糟粕就全盤否定是盲目的。更何況任何一門科學都是在不斷進步和發展才具有生命力，纔會被越來越多的人認可。 中醫，西醫各有各的優勢，各有各的系統，中醫的奇妙之處在於它的一人一方，對症下藥，在於它把患者當做一個個極具個性化的人，與其所處的四時節氣，自然環境，社會環境，人文歷史，性格氣質等因素綜合考慮來尋找患病原因，這對於中醫的要求實在是太高了，可惜現在這樣的好中醫不多了，這也加劇了人們對中醫的不信任。學中醫的人少，好中醫更少，於是更不相信中醫，那麼學中醫的人更少，如此就惡性循環起來。 幸好還有徐文兵這樣宣傳中醫弘揚中醫的人。希望中醫發揚光大，身爲中國人能有現代西醫和傳統中醫兩大保障，豈不幸運？

值得稱讚👍👍修行一方面是提高自己的心智水平，提高智和慧；另一方面是提升格局，充實能量，開闊視野。尤其要學會與人、事、物相處，善待別人，就是善待自己。 所以從姜殳和扁鵲開玩笑的態度和語氣來講，我覺得他的修行、層次確實差點兒。真正修行高的人，走到哪兒都是一團和氣，讓別人感覺舒服，不讓別人處在一種卑微、困窘、感到丟人、不好意思的狀態。 人們經常說：“打人不打臉，罵人不揭短。”拿別人的生理缺陷開玩笑，只能說明這個人很low，修行層次不高。有的人是被教育、訓練得這麼做的，也就是他是內心看不起，但表面上會表現得客氣、有禮貌。可真正的教育是讓他達到那種德行，背後有物質能量支持的高度，老師不用教他，他自然就會那麼對待別人。所以，我們說給人留面子，維護別人的尊嚴，讓別人跟你相處感到舒服，這是一種跟人交往最起碼的禮貌。 我聽過很多故事，有的人故意害別人，讓別人出醜，但真正的貴族是讓別人感覺舒服，哪怕別人出醜了，也儘量給人家打圓場，幫助別人擺脫尷尬。 比如喫蝦的時候，有一個小碗裏放的清水。那個水是在你剝蝦的時候，手不乾淨了，放裏面洗一洗用的，但有些人以爲是喝的水，拿起來就喝了。邊上一幫很low的人，馬上哈哈大笑：“你這個鄉巴佬，那不是喝的，那是洗手的。” 看到別人出醜你高興是嗎？除了證明你的格局、能量太差以外，沒有別的。而有的人爲了維護別人的面子和尊嚴，看客人喝了水，自個兒也端起來喝了水，互相還碰個杯——這種境界、格局，我們只能高山仰止。

徐文兵在中醫圈子裏也是譭譽參半的、字裏藏醫不是成果、中醫科普而已、診金高療效一般、有4家診所、5家健管公司、8萬網上學員、經營有方、強項是會宣傳、畢竟中醫小白太多…簡言之、徐文兵、唯象中醫…傳統中醫只講象、離古中醫還遠着呢…對普通人而言、這個書是通俗易懂、挺好的…

徐文兵老師考據《黃帝內經》成書之前以及之後的歷史，回顧的是歷史，整理的是遺案；講的是傳承，傳遞的是善心！使民族瑰寶更加系統化，更加容易走進尋常人家，功德一件。爲人父母者不知醫爲不慈；爲人子女者不知醫爲不孝！每個人都可學，每個人都有責任傳播！

本書不是就是論事講某一件事，而是從國學及歷史跟本來講中醫的發展科普知識。推薦大家值得一看。