榨汁機可以成爲全家人的小藥房
文萱
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文萱
天然蔬果是自然界最健康、綠色、安全、無毒的食物之一，將它們進行科學合理的搭配就能產生神奇的食療美顏功效。本書中精選了225道果蔬汁及20道美顏潤膚面膜配方，只需在家自備榨汁機，就可以每天都喝到健康蔬果汁，達到增強全家體質，防治高血壓、糖尿病、高血脂等常見病症，美容養顏，減肥去脂的功效。
挺不錯的一本書，優點是可以讓我們瞭解不同水果的營養價值，怎麼搭配，很好的參考作用 缺點就是排版有點不好，沒有分開，連在一起有時候混淆了，還有些是沒有說清楚用菜的時候，是用熟的還是生的。