女中醫寫給全家人的《黃帝內經》養生智慧書

內容簡介

《黃帝內經》是一部曠世奇書，是中國人的生命哲學之“宗”，養生“聖經”。本書是中醫女博士對《黃帝內經》養生智慧的溫情解讀，內容貼近現代人的日常生活，囊括飲食、運動、體質、經絡、四季、二十四時辰、情志、生態、孕產等多個方面，通俗易懂，全家適用。“養生”就是長養生命，在未病時候就應該養，等病了再養已失先機。本書作者以父母慈心治療患者，以子女孝心普及養生知識，在書中列舉了大量生活實例，微言大義，願以己及人，幫助天下更多的家庭！

讀者書評

書籍信息