養胃食譜
《美食天下》編委會
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《美食天下》編委會
《美食天下（第2輯）：養胃食譜》詳細講解了日常生活中最常用的養胃食物及其營養成分、養生功效、烹調應用、搭配宜忌，及以這些食物爲主料烹製的家常幕餚。這些菜餚均介紹了詳細的製作方法、食用方法及功效，讓您既享受到美味，又增加了營養，書中還闡述了胃的生理結構和功能，以及養胃原則和飲食調理方法，幫助您全方位呵護您的胃健康。
可以參考着做飯，改善平常單調的食譜，並享受自己動手製作的過程。
做這也費勁啊，尤其是對像我這樣的不會做飯的
有很多養胃小祕方，不錯，收藏
我在想這樣子喫會不會更瘦哈哈哈