極簡快速閱讀：信息時代如何讀一本書

這本書適合讀能夠提煉乾貨的實用類圖書。我迫不及待要實踐書裏提到的100分鐘讀三遍法。 第一遍略讀的時候，無論在書上劃線、畫箭頭，還是在書上圈圈點點都可以，總之就是要盡情在書上塗抹寫畫。 讀第二遍的時候，手中要有一支黃色的熒光筆，這樣就可以一邊仔細閱讀，一邊將重要的內容標識出來。只有一心想着把重要的內容標識出來，才更容易找到重點。從這個意義上來講，熒光筆的重要性是毋庸置疑的。 讀第三遍的時候，除了進一步閱讀用黃色熒光筆標識出來的部分，還要篩選出更加重要的部分，並用紅色熒光筆標識出來。 用熒光筆標識完畢後，要換成圓珠筆，用來在書的邊白處記筆記。記錄的內容可以是總結作者的話，也可以是精彩語句的摘錄。 我們也可以將自己的感想或是疑問，甚至是對作者的建議寫下來。 此時我們可以使用自己中意的筆。我用鋼筆記過筆記，也用相對較易於使用的圓珠筆記過。通過在書中與作者進行“交流”，這本書也就漸漸變成了你與作者的“合著”。 當你讀完這本書時，這本書中也留下了你獨一無二的筆記，而且，重要的地方也都被標識出來了。也正因爲如此，這本書才稱得上是你與作者的“合著”。作者書中的語言讓我們有機會得以拓展自己的思維。 如此一來，無論何時何地，當你再次翻開這本書時，總是能夠輕而易舉就抓住重點。另外，由於你讀這本書時親自動手做筆記的原因，當你重讀這本書時，初次閱讀時的情形也一定會歷歷在目。 如上方法不適合電子書，不適合借閱的書，不適合不能跳讀字數很多的書。

《極簡快速閱讀》核心內容總結 核心理念 提出"100分鐘讀三遍"高效閱讀法，將閱讀視爲一種投資，強調在有限時間內實現知識最大化吸收。 核心方法：三遍閱讀法 1. 第一遍：10分鐘快速通讀 · 掌握全書框架結構 · 標記重點章節 2. 第二遍：50分鐘詳細閱讀 · 深入理解重點內容 · 把握核心觀點 3. 第三遍：40分鐘深入閱讀 · 消化吸收知識精華 · 做好閱讀筆記 延伸要點 · 重視書籍選擇，讀適合自己的書 · 培養持續閱讀習慣 · 通過筆記實現知識內化 · 將閱讀視爲提升思維和修養的途徑 核心價值 幫助讀者建立系統化的閱讀流程，在快節奏生活中實現高效閱讀，真正把書本知識轉化爲個人能力。

《極簡快速閱讀》1本書快速讀3遍的簡單策略 01.基於閱讀策略，有2類不同的書籍分類，散步式和登山式。散步式主要是文藝類書籍，不需要有特定目的，跟隨作者敘述沉浸於作品，細細品味就可。而登山式是商務類和實用類書籍，沒有好的方法和體能，就無法登上山頂。 02.登山式閱讀就是用100分鐘讀三遍：第一遍用10分鐘總覽全書，第二遍用50分鐘精讀，第三遍用40分鐘深入閱讀。當然100分鐘只是一個針對新手的範例，老鳥通常可以在60分鐘內搞定。 03.第一遍10分鐘，是一個取捨策略，通過對全書脈絡和關鍵知識點的略讀，掌握全書的整體結構。這裏要注意書的末尾總結，如果能提前獲知結論，讀第二遍時就能輕鬆抓住重點。 04.第二遍50分鐘，是一個發現之旅，在已經掌握的整體結構上把精力主要放在細節上，有意識地找出對自己有用的部分，然後給劃上線。其實就是基於整體框架去爲第三遍閱讀積累核心知識點。 05.第三遍40分鐘，是深加工階段，是對你之前劃線內容的重點閱讀，並再次篩選劃線關鍵知識點，而且與其說閱讀，不如說是思考和寫作，把書中知識用自己理解和如何應用，進行記錄整理和留存。 06.一個人見三次面，總會更熟悉和了解；一個地方去了3次，路線就很熟悉了；一本書看了3遍，基本能把關鍵知識點喫透，登山式閱讀雖然簡單，但策略還是很有啓發的，就像是個漏斗，把書過濾3遍，把乾貨篩出來。 共勉！

這是一本日本籍韓國作者寫的書，和我看的國內作者的同題材書有很多一致的觀點。 在同題材多本書中反覆出現的觀點，就是它的重點，這是本書作者提到的觀點之一。 這可能也是“多讀書”的意義之一，同類型、同題材的書多讀幾本，哪怕讀者不會歸納總結，相似的風格、同樣的觀點反覆出現，也能讓人意識到這就是重點，關鍵這個認知重點的過程是自然發生的，更便於記憶和理解。 介紹“高效閱讀”的書籍中反覆出現的觀點，還有以下內容： 1. 帶着明確的目的讀書，一定要有清晰且明確的目的。 2. 商業化的實用類圖書，其精華通常只有20%，善用速讀，勇於捨棄其餘80%低價值內容。 3. 圍繞自己的閱讀目的進行精讀：事物的本質通常簡單純粹，作者傾注心血表達的內容可能用一句話就能概括，且作者認爲的重點，於讀者而言並不一定重要。 4. 以作者的視角讀書，思考如果換成自己該怎麼寫，養成梳理框架的習慣。 5. 100min三遍閱讀法： A. 限定閱讀時間，在規定的時間內讀完3遍。具體閱讀時間因人而異，讀者應該按實際情況自行安排。關鍵是給自己限時，有緊迫感自然會加快速度。 B. 第一遍速讀，快速瀏覽全書，瞭解框架、重點 C. 第二遍精讀，精讀重點部分，標記其中精華部分 D. 第三遍深讀，筆記閱讀，重讀精華部分，做筆記、寫感想、書評 這本書適合需要搭建高效閱讀基本框架的朋友，書裏並沒有具體的速讀訓練方法，也沒有告訴讀者如何去寫一篇讀書筆記。 它是一本指南，告訴你應該朝着哪個方向努力。具體怎麼做，可以用本書的框架去閱讀“介紹具體方法”的書，這個過程既是對框架體系的驗證，也是對它的補充完善。

本書介紹一個“100分鐘讀三遍”的閱讀方法，讀一本書不是花的時間越多越好，而是進行反覆閱讀。逐字逐句地看完一本書效果不一定好，因爲我們不可能記住全書的內容，閱讀時間太長會讓人懈怠。反覆閱讀對自己有用的內容並劃線、做筆記，把知識變成自己的東西纔是正確的做法。 “100分鐘讀三遍”具體方法 第一遍:花10分鐘總覽全書，瞭解全書的整體框架。可以先讀末尾和後記，因爲作者一般把對結論放在最後。 第二遍:花50分鐘精讀，在掌握整體結構的基礎上，有意識找出對自己有用的內容並劃線標明。 第三遍:花40分鐘深入閱讀，在這40分鐘裏先拿出10分鐘進行重要內容劃線，再用剩餘30分鐘看全書，主要深入閱讀兩次劃線部分。閱讀過程中隨時記錄自己的感悟、筆記或摘抄。 除了以上的讀書方法以外，作者還提供一個“讀書三連問”的閱讀技巧。這讓我想起上學時期老師常說的“閱讀理解要帶着問題找答案”，這樣做的好處在於提高效率，特別是考試的時候。另外大腦會下意識地找答案，主動略過沒用的內容。 “讀書三連問”:①作者寫這本書的初衷是什麼？②這本書的關鍵內容是什麼？③這本書對自己有什麼幫助？ 通過這個方法，讓自己帶着目的進行閱讀，一邊閱讀一邊找出對自己有用的內容。另外，最好帶着“向別人推薦這本書”的目的進行閱讀，這樣不僅加深自身對書籍的理解，還能加強表達能力，同時也爲自己提供動力去閱讀，避免拖拖拉拉。 這本書只有以上兩個重點對我來說是重要的，其他章節都是通過標題就知道大概內容，所以只是粗略看一遍。個人覺得這本書一般吧

一、選書的技術（選擇優質圖書） 判斷的標準就是“現在是否需要”； 首先將自己的三個需求寫下來； 然後看書的書名和腰封，再看作者在這些方面是否有相關背景和實績。 二、一開始要大體上摸清書的整體結構 仔細閱讀目錄； 審視各章節的結構； 在把握整體結構及主旨的基礎上進行閱讀； 瞭解其整體結構後，就能掌握哪部分的內容是重點； 跳過自己不感興趣的部分； 以後或許能派上用場，但並非急需的部分原則上要略過不讀。 三、確定讀這本書所需的時間 規劃開始閱讀及閱讀終了的時間； 設定了開始及終了時間以後，其結果就是一切都能夠按計劃準時完成。 四、確定閱讀目的，設定閱讀戰略 明確爲何要讀這本書； 沒有明確的戰略只會讓自己陷入迷茫，就好像登山之前沒有明確的計劃一樣。 五、主動閱讀（拒絕被動） 對於誘導性內容，將其作爲參考即可； 相信自己的野性與直覺； 要採用與自己的需求相吻合的讀書方法。 六、準確捕捉要點 準確捕捉目錄、圖表、趨勢圖、導言、尾聲等最吸引人的部分所要表達的信息； 諸如章節的開頭與結尾等重要部分要重點閱讀。 七、要了解書籍的背景 瞭解作者的背景； 瞭解書籍的背景； 掌握作者最想表達的主旨究竟是什麼。 八、要抱着與作者合著的心態去劃線、記筆記 劃線； 用自己的語言總結書中的內容並記在書上； 將自己的感悟記在書上。 九、轉述書中內容的方法 要以向雜誌投稿的水準去寫書評； 總結重要內容時使用“讀書三連問”； 與其他人分享讀書心得與知識。 十、教學相長 用自己的語言寫下來有助於深化學習成果； 教是學之化境； 組織好語言，讓自己轉述的內容更加簡明扼要； 在理解的基礎上轉述書中的內容，更有利於加深理解。

書名：《極簡快速閱讀：信息時代如何讀一本書》  作者：日/金正（讀書超2萬冊的日本人氣作家）  點評：100分鐘讀三遍，信息時代的極簡快速閱讀法，輕鬆實現一天閱讀一本書 1、帶着與作者“合著”的想法去讀書。以自己的視點爲出發點，永遠不要讓自己淪爲配角，時刻抱着這種視角進行讀書——“作者是這樣寫的，但我自己的想法又是怎樣的呢？” 書，原本就是爲我們的人生服務的道具罷了。作者就是我們的家庭教師，對於家庭教師所教授的內容，我們亦不應囫圇吞棗。 2、讀書的時間不是擠出來的，而是要特意安排出一定的時間用來讀書。讀書與運動、進食等活動同等重要，因此絕不能等有了時間的時候再去讀書。 3、最需要增加的是閱讀量，而並非只是閱讀的時間。 4、限時閱讀法：我們要摒棄閱讀所花時間越多效果就越好的想法。實際上，我們對書籍理解和記憶的因素並非是時間，而是閱讀的次數。花更多的時間往往意味着對時間的重視程度不夠，更暗示了其目的不夠明確。因此，我們一定要對時間進行壓縮。讀書時要事先計劃好時間，做到專時專用。讀書也一定要設定時限。規定時限之後，人的注意力也會隨之更加集中。 5、“淘金閱讀法”：讀書要做到提綱挈領。我們不可能將一本書的內容全都記住，關鍵是要切實掌握其中若干要點。用速讀來把握書的核心。要以捨棄80%的心態去閱讀。其實這個過程與其說是在閱讀，倒不如說是在尋找。像淘金一樣，去尋找書中那少量的金子。當我們用心去尋找書中的要點時，也就不得不跳過那些我們不需要的內容了。 6、目的閱讀法：帶着目的和問題去閱讀，能夠更快找到自己需要的答案。既實用，又更有效，且花時更短。 7、反覆閱讀法：反覆可以增強人的記憶。反覆比集中精力的效果更佳。短時間內讀三遍遠比花很長時間讀一遍更容易抓住重點。 8、人的大腦可以分爲“讀書腦”與“思考腦”。 “讀書腦”負責與外部進行交流，而“思考腦”則用於內省。讀書的本質就是將他人的思維化爲己用，就好比是撿別人穿過的舊衣服穿一樣。而思考則是自發的，就好比是穿上一件嶄新的衣服一樣。讀書用以開拓視野，思考用以深化思維。讀書是爲思考服務的，讀書無法替代思考。讀書的目的就在於將學到手的知識轉化成爲思考的素材。 9、調整至“非日常模式”的要點：人們在熟悉的環境中很難會產生新的思維。將自己切換到“非日常模式”，我們平日裏從不曾感受到的靈感就會汩汩而出。將非日常變成日常，將日常變成非日常，這就是旅行的魅力之所在。 10、去書店就好像是一次旅行。那裏總會有令人意想不到的邂逅和收穫在等着你。要是早已經選定目標的話，在網上購買無疑是非常方便的。但如果你期待的是一次邂逅或是偶然間內心的感動，那麼無疑書店將會是最佳的選擇。 11、“100分鐘讀三遍”的讀書法：第一遍用10分鐘總覽全書，第二遍用50分鐘精讀，第三遍用40分鐘深入閱讀。 12、閱讀第一遍：10分鐘通讀全書。瀏覽目錄，掌握書的整體構成，再在此基礎上簡單瀏覽全書。 13、閱讀第二遍：用50分鐘詳細閱讀。在掌握整體結構的基礎上，我們要把精力主要放在細節上，有意識地找出對自己有用的部分。記錄要點，並且只讀第一遍略讀時發現的值得一讀的部分。 14、閱讀第三遍：花40分鐘深入閱讀。讀到第三遍時，我們也要在讀第一遍時掌握的基本框架的基礎上進行閱讀。除此以外，我們還要繼續留意第二遍閱讀時劃線和用黃色熒光筆標記的地方。第三遍遇到值得關注的地方，要用紅色或粉色熒光筆標記，如有必要，也可邊讀邊將自己的所感所想記在書上。讀完三遍以後，這本書的全貌就會呈現在我們腦海當中了。每讀完一遍，對這本書的理解程度就會加深一層，這就是反覆的效果。 15、三個問題前置學習法：演講者在發言之前就強調：“請大家在我發言結束後提三個問題。”這時當他演講結束後再請大家提問的話，與會者肯定都會舉起手來。老師事前強調：“被動聽講的話將會一無所獲，因此我要求你們每人在我的講義結束後都要提三個問題。” 看書時，提前告知要總結出三個要點，那麼人人都可以輕鬆做到。 16、“讀書三問法”。第一，作者寫這本書的初衷是什麼；第二，這本書最爲關鍵的內容是什麼；第三，這本書對自己的人生有何幫助，或者自己作爲一名研究人員，能夠從這本書當中發現什麼樣的問題以及課題。 17、我會每週三都購買自己所不熟悉領域的書籍。接下來，陌生的語彙就會引導我開啓一個新世界的大門。一本書並不僅僅是孤立的一本書，它是通向其他無數本書的大門。  ——微信公衆號《非哥筆記》    

何爲讀書，一本書籍中，你能收穫一點新的思維，新的方法，新的觀點，那麼此次讀書就是有益的。有幾個觀點還是非常重要的。 （1)我們不可能記住看完書的所有內容，所以我們直接帶着目的去略讀就可以。 （2)讀書想象成在山中挖礦，註定要捨棄80%的內容 （3 ） 三遍讀書法 ，略讀，通讀， 精讀 文字其實剩餘部分都是廢話，我覺得有兩個可能 1. 作者在文中也說了，如果書籍只有10頁，出版社不可能會出版。 2. 給我練習略讀

讀書超2萬冊的人氣作家爲您講述“100分鐘讀3遍”“將知識轉化爲成果”的超實用讀書法 普通的書，一般都可以“100分鐘讀3遍”（總頁數200頁左右），這樣可以更好地提高讀書效能。 第一遍，10分鐘，主要看框架； 第二遍，50分鐘，標重點區域，用黃色熒光筆； 第三遍，40分鐘，做重點閱讀，用紅筆標記、黑筆批註。 時間少這書就只看書前知識點卡片和書後的十大戰略就夠了。 作者非常清楚日本出版物的不足，所以書前、後把要點集中了。 韓國人寫的日本書。 作者是韓國人，19歲在日本留學，之後美國博士，德國博士後，英國牛津大學研究員，日本慶應義塾大學準教授，現自由創作。 本書在日本首版，完全的日本非虛構類書風格，就是廢話特別多、注水嚴重的風格。 從這本書可以推測日本八九成類似書籍的寫法： 就某事想着要寫幾個方面，就分爲幾章； 每個方面能寫出來十幾句話，這就是節了； 再把節的每句話作爲主題，凡是相關的話無論大小多少都堆出來，無情注水，堆2-5頁； 每章的十幾句都擴寫完，整本書大功告成。 所以一般日本出的非虛構類書看目錄就知道大部分內容。 一盤散沙，真正有價值的內容要沙裏淘金。 估計作者自己知道毛病，主動做了提煉。 知識點摘錄： ——“老子通過 空 及 水 等概念，來表達心的超然與空靈”。 ——作者看了《碼頭日記——勞動與思索》後，買了艾力·賀佛爾的全部著作。 搜索後找到埃裏克·霍弗，“碼頭工人哲學家”，後來成爲加州伯克利大學政治科學高級研究員。中文簡體出版有《狂熱分子》，是一本羣體心理學的名著，常與《烏合之衆》《羣氓之族》並列。 ——人的記憶力很不可靠，所以要及時記錄想到的事；用卡片法摘抄書上的內容，後續進行整理、歸類、記憶。

這本書看了也算三遍，最後記錄的時間是130分鐘，兩個小時十分鐘，書篇幅也短，內容明顯，這本書對我最大的影響就是捨棄的重要性，之前雖然知道看書不能一字不差看完，但是還是會慢慢看過去，我知道是因爲自己淺薄，一些錦上添花的語句也總是能覺得學到了東西，殊不知過度關注這些反而丟掉了看這本書的目的和框架。我們真的需要捨棄的力量，有舍纔有得，錦上添花的語句和深度筆記應該在第三遍，甚至第四，第五遍來讀。 其次是時間，總是覺得會注意力不集中，原來是時間的問題，在結構性強的書中走的是漫步式閱讀，丟掉了結構。 謝謝作者讓我走出迷茫，修正自己。