
施杞主編
《常見脊柱病的鍼灸推拿預防和護養》是《滬上中醫名家養生保健指南》系列叢書的第二套,以鍼灸推拿養生爲主。主要依據上海市鍼灸經絡研究所自主創立的《鍼灸古籍腧穴主治的計算機檢索系統》《中醫鍼灸信息庫》(現代)所提供的11萬多條數據,根據檢索的結果作爲《常見脊柱病的鍼灸推拿預防和護養》撰稿的素材,使之更貼近臨牀,貼近民衆。關注健康已成爲人們生活中的重要組成部分,希望本書可以讓大家對脊柱病有進一步的瞭解,掌握更多自我保養的方法,從強健脊柱開始,達到祛病養生、延年益壽的目標。
黃斑變性是一種常見的眼部疾病,主要影響視網膜的黃斑區域,導致中心視力下降,嚴重時可能導致失明。以下是關於黃斑變性的原因、症狀及治療方法的總結: 原因 • 年齡:黃斑變性多見於50歲以上人羣,年齡越大,發病率越高。 • 遺傳因素:家族中有黃斑變性患者,患病風險會增加。 • 其他因素:長期吸菸、肥胖、心血管疾病、高膽固醇等也會增加患病風險。 症狀 • 視力下降:中心視力逐漸模糊或減弱,影響閱讀、駕駛等活動。 • 視物變形:直線看起來彎曲,物體形狀扭曲。 • 中心暗點:視野中央出現固定的暗點或盲區。 • 對比敏感度下降:難以看清物體的輪廓和細節。 • 色覺異常:對顏色的感知能力下降。 治療方法 • 藥物治療 • 抗血管內皮生長因子(抗VEGF)藥物:如雷珠單抗、阿柏西普等,可抑制新生血管形成,減輕黃斑區水腫和出血,是溼性黃斑變性的一線療法。 • 維生素類藥物:如維生素C、維生素E等,可增強視網膜的抗氧化能力,延緩病情進展。 • 激光治療:通過激光光凝破壞視網膜中的新生血管,控制黃斑區滲出、出血等症狀。 • 光動力療法:利用特定波長的光照射病變部位,促使新生血管內皮細胞損傷,緩解症狀。 • 手術治療:如黃斑裂孔或黃斑前膜病變,可能需要進行玻璃體切割術。 預防與護理 • 健康飲食:多喫富含維生素C、E、葉黃素等營養素的食物,如胡蘿蔔、綠葉蔬菜等。 • 戒菸:吸菸是黃斑變性的重要危險因素,應儘量避免。 • 定期檢查:尤其是50歲以上人羣,應定期進行眼部檢查,及早發現和治療黃斑變性。 黃斑變性雖然難以完全治癒,但通過及時治療和生活方式的調整,可以有效延緩病情進展,保護視力。
辦公室頸椎病患者的福音,按照書內頸椎病康復治療的說明文字和圖示,可以自行鍛鍊,緩解頸椎病帶來的不適。