男人飲食營養與保健
馬天編著
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馬天編著
現代生活更加豐富多彩，各種各樣的生活方式相互交織，傳統與現代、本土與外來、科學與落後，相生相剋，物競天擇，複雜，這就需要我們研究現代生活中的宜忌了。服飾要注意宜忌，食物要講究搭配，睡眠要適合保健，運動要遵循規律……爲此，本人在綜合國內外新研究成果的基礎上，特別編撰了本書，主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人羣的宜忌等，全面、系統，具有很強的科學性和實用性，易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。