幸福就像如來掌

很真實的一本書。 從小就被教育着要努力，要發奮，讀書要拿第一，要上個好學校，要找個好工作，要賣力，要升職，要加薪，要大房子，要大車子，要兒女雙全，要家庭美滿，要幸福完美。要比同學強，要比同事厲害，要比親戚朋友過得好，房子車子要比別人大，兒女要比人家有出息。 全是“要”和“比”。要不到，比不過，就是失敗，loser。 要到了，比過了，一山還有一山高，沒完沒了。 有也不開心不滿足，沒有也不開心不滿足。問自己怎麼辦？ 入世渾渾濁濁，整個一個集體無意識。出世又做不到，心不靜萬般皆不淨。 學了佛學，才隱約有些領悟，我們是學顛倒了，學反了。學會放下而不是一直貪要。學會不做比較不加評判而不是樣樣攀比。勇敢誠實做自己而不是隨波逐流。但這些領悟就像是曇花一現，懂，但抓不住，在現實面前軟弱無力。 所以學習靜坐，學習內觀。 剛開始簡直是坐在熱鍋上，原來想不到的事都能想起來，幾分鐘不到直接想從坐墊上跳下去。在抄了500遍心經後突然發現可以坐住了，雖然還是心猿意馬，但不再焦躁。 開始學習內觀，一個情緒升起來，看到了，問自己爲什麼。 就像書裏寫的“就是這樣，不斷了解你自己，瞭解自己什麼時候會不滿、會驕傲、會失落，對什麼樣的人會愛，對什麼樣的人會恨，然後探究這背後的原因，記得再多問一次到底爲什麼，你自然會越來越瞭解你自己，也就越來越清楚該怎麼做。” “越瞭解，就越容易放下，越容易堅持 。” “而這也是永無止境的過程 ，是幸福的過程。” “人生的意義就在這裏，喫一次虧，認真地去內省，瞭解一些自己後，再往前走。這個規律誰也違背不了，不是誰想改變就能改變的，很多時候就是必須付出代價才能更瞭解自己，這就是人生，只能去享受。” 學習開放性的思維方式，把自己空下來，順其自然地接受，同時努力精進。也許這一世，也許還有生生世世。幸福就像如來神掌，你不要了，你不比了，你找到自己了，做回自己了，此時此地，它就在這裏。

很棒的一本書。關於2008年的那場地震，透過筆者的文字看到了人性中善與惡，美與醜，給人震撼讓人思考。 書的後半段在地藏庵的經歷以及關於生死，關於人生，關於愛情的思考與觀點讓人醍醐灌頂。 很慶幸曾經有幸作爲翻譯和志願者，跟着格西老師翻譯學習《金剛經》和《瑜伽經》，跟着老師學習大輪轉和邏輯學的課。對於空性，對於從內而求都有着很大的認同。冥想兩年的時間，從中的收穫也讓我對作者的這本書的些許觀點很認同。 總之，如果你正處於迷茫期，如果你也在探索“我是誰？我從何而來？”這樣自我成長的問題，都可以來讀一讀這本書，也許能在不知不覺中能有所悟。

這本書是一個普通上班族的心靈成長之旅。 作者是一名記者，閱盡多少事，一直在辭不辭職中糾結。後來去了地震的汶川採訪，看到了生命無常，又無意間到了深山的寺廟，看到了生活中衆生的種種不如意和對死亡的恐懼，最終透過大師兄，二師兄，三師兄因無常，所以放下的樸素話語，不知不覺中與佛法結緣的歷程。

第三章好好琢磨一下，你是誰？你在尋找什麼？你情緒背後的原因是什麼？你到底在跟隨自己還是跟隨別人？這些答案沒有任何人可以給你，只有你自己去找，靜下心去找，別急，慢慢找，這個過程就是人生，這個過程就是幸福。”

《記如是》 本來無一物，念起塵世生； 外在鏡入內，八識見光明。

從禪說電影知道了素說老師，後來聽說了這本書，給我最大的感受就是“真實”。 所有的一切都是空的，唯有愛不空。 這本書讀起來很輕鬆，但真的是耐人尋味，每一個真實故事的發生，每一次真實的對話，每一處真實的內在表達，都在透過它，讓我來看見自己，看見他人鮮活的生命展示，我要如何選擇過自己的人生，我能爲自己做出怎樣的選擇，我如何建立自己人生的意義。 後面寫到三位師傅對幾位來到廟裏尋求答案的點播，顛覆了我對於佛法以及佛教的理解，以及每個人不同的生命節奏，這讓我再次的思考，不僅僅是對於自己要學習尊重，同樣也要尊重別人的生命節奏，不掌控，不強迫，不瞎給意見，只是靜靜的陪伴，信任與尊重就好。 想說的太多，感恩訴說老師的真誠，將所有的故事經歷真實的呈現給我們。 做真實的自己，越敞開，越接納，越是能夠放下，去學習，去踐行真正的人生意義。

感覺生命不滿足，不快樂，慾壑難填時，讀這本書讓你清醒。不快樂，我們以爲不快樂是我們得到的少，恰好相反，是你擁有的太多，負重前行罷了，就像鏡子上蒙上了灰，看不清自己最珍貴的東西是什麼，因爲你在追求幸福的時候已經忘記慶祝活着，再問自己活着爲了什麼，有什麼意義的時候，忘記了生命本身就充滿着無法衡量的價值

有時間還想再讀一遍。感覺自己就像一個飢餓的人撲在麪包上，來不及細細咀嚼就嚥下了肚，享受着飽足的快感。可是其中有些細節，有些段落值得一品再品，我想挖掘更多對我有價值的養分。 感謝素說，感謝微信讀書[愛心][愛心][愛心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]。此刻，好幸福。

非常好的一本書，真實自然且深刻。汶川關於人性，地藏庵裏關於佛性，在娓娓敘述平常的一些人一些事中，悄無聲息的傳遞了一些深刻的思考，沒有修飾，沒有刻意，同時糾正了我關於佛教的一些錯誤的認識。 沒有準備的志願者，就是好心辦壞事； 威哥的仗義不露痕跡； 能夠在餘震中衝進災區的都是大愛，在地震中撿回一條命的，無論是否殘缺，都該珍惜。 敬仰大師父的犀利，二師父的冷靜，三師父的隨性。 只是這書的名字有點浮誇，不太喜歡，這樣名字的書一般都華而不實。

我原以爲會讀到又一本心靈雞湯，卻意外墜入一場關於自我救贖的頓悟之旅。作者以細膩的筆觸，將現代人內心的迷茫與掙扎娓娓道來，彷彿一面鏡子，映照出我內心深處的不安與渴望。 書中，作者在生活的泥沼中掙扎，試圖抓住一切可以依靠的浮木，卻始終無法擺脫內心的空虛與焦慮。這讓我想起自己，也曾像她一樣，在追逐幸福的道路上迷失方向，被慾望和執念矇蔽雙眼，忘記了幸福其實就在掌心。 作者巧妙地以“如來掌”爲喻，點明幸福的真諦：它並非遙不可及的彼岸花，而是我們內心本就具足的寶藏。就像孫悟空翻不出如來佛的手掌心，我們也逃不出自己內心的執念。只有放下對外在的執着，迴歸本心，才能真正觸摸到幸福的模樣。 書中那些充滿哲思的對話和情節，像一記記重錘，敲擊着我的心靈。我開始反思，是否也像主人公一樣，被世俗的標準和慾望所綁架，忘記了傾聽內心的聲音？是否也一直在向外尋求幸福，卻忽略了內心本自具足的平靜與喜悅？ 讀完這本書，我彷彿經歷了一場心靈的洗禮。我明白，幸福不是一場追逐，而是一場迴歸。它不是遙不可及的夢想，而是觸手可及的當下。只要我們願意放下執念，迴歸本心，就能像如來掌一樣，將幸福牢牢握在掌心。