羅大倫教您用中醫方法，呵護全家的身心健康（套裝共10冊）

將近5000頁，用了月餘時間，終於興趣不減地讀完羅博士這套書，收穫頗豐。羅博士不厭其煩、尊尊教導地分析不同年齡、不同性別、不同體質、不同階段等羣裏身體特徵，並仁慈地連方帶量公佈了很多方子，讓人十分感動，也帶給讀者很多啓示。十分推薦。並期待新作。

書的作者是一位中醫的博士，擅長兒科，博士主要研究舌苔。從書中瞭解了很多中醫的名詞，什麼六邪，脾虛，痰溼，腸胃不化，陰虛，陽虛，肝氣不暢，還有很多治療常見病的經典方子，去寒邪，治甲狀腺結節，去心火，調痰溼，還有一些古代名醫留下來的名方之類的。 中醫的書有些人自己的理論都有點自相矛盾，導致看不下去，這本書我卻可以看的很入迷，除了一些章節感覺稿件來源是從單片收集的，所以有重疊，其他的真的很棒。對了，看了書中舌苔的介紹，我應該是痰溼體質？

跳着讀了幾部分，講的很通俗易懂，對於養生保健是足夠了，居家之事，柴米油鹽尚在其次，闔家健康纔是頭等大事。上工不治已病治未病，所以如果能從日常的小毛病出發來調平氣血陰陽，是不是大病就很難來找我們了，是不是小毛病也不用苦哈哈的四處求醫了？ 我們自己多瞭解一下，是不是別人叫:”病人家屬來一下的機會也就少一些了？”。 竊以爲一家之中不需要人人學醫，但一家之中，必得有一人知醫。不知尊親之苦不能言孝也，未察徇幼之苦不能謂之慈也。很多人眼中失眠，便祕，口乾口苦，甚至多汗煩躁這樣的小症狀實是身體陰陽失衡之表徵，是潰壩之蟻穴，是冰山之一角，用自己的空餘時間學到知識，從而爲自己和家人的健康保駕護航，難道不也是很有意義的事情嗎？

全家人的養生指南套裝書籍，推薦閱讀！

盡信書不如無書，是不是值得讀，就拿一個問題來講：孩子高燒驚厥怎麼辦？稍微有點現代醫學常識的人就應該知道驚厥的危險程度，馬上120送醫纔是關鍵所在。 不確定作者是爲了顯擺中醫理論知識，還是真的沒有學過基礎醫學理論。作者說驚厥這是一個結果，跟打噴嚏一樣，大哥，這是驚厥啊，且不論抽搐、口吐白沫這些症狀多麼嚇人，關鍵隨時有缺氧的風險啊，你一邊建議送醫，一邊又說可以煮30～40分鐘的羚羊角粉，讓孩子喝，就可以了。可以個屁啊，先不說這個藥多難買，就是煮好人也噶了，錯過了最佳的搶救時機。 驚厥是一個結果，哪怕家裏沒有孩子的人，你稍微上網查一下，也會知道只要孩子高燒驚厥一次，後期發燒驚厥的可能性很大，而且是不可忽視的，只有孩子自身免疫力提高了，纔會慢慢變好。 不反對中醫，只是反對這種沒有一點現代醫學基礎知識的僞中醫，打着維護傳統中醫的名頭，抱着又臭又長的裹腳布，固步自封，用來害人，遇到有自我思維能力的讀者可以辨別真假，沒有辨別能力的家長，作者這就是純屬害人。

這一套書全是過日子用得上的健康乾貨！家裏有娃、想養生的朋友一定要看看！ 家裏有孩子的家長都知道，養娃就像升級打怪。孩子一有壓力就容易鬧毛病，動不動就積食、發燒、咳嗽，脾虛的孩子還不愛喫飯、長得慢。像《讓孩子不發燒，不咳嗽，不積食》《脾虛的孩子不長個，胃口差，愛感冒》這些書，手把手教你怎麼觀察孩子的小舌頭，從日常飲食和生活習慣入手，把孩子的小毛病扼殺在搖籃裏，再也不用爲孩子生病手忙腳亂跑醫院了。 姐妹們看過來！《女性養生三法寶》這本書簡直是咱們的健康“閨蜜”！不管是情緒不好、氣血不足，還是其他常見的小毛病，書裏都教你怎麼自己判斷問題出在哪，還給出簡單好操作的調理方法，在家就能把自己身體養得好好的，省下不少去養生館的錢！ 全家老小的健康也都照顧到了！《羅大倫教你四季食療》告訴你春生、夏長、秋收、冬藏該怎麼喫；《家庭抗外感指南》教你預防感冒的小妙招；《救命之方》關鍵時刻能派上大用場。按照書裏說的，根據家人不同的體質搭配飲食，順應季節好好喫飯，全家少生病，日子才能越過越舒心！ 書中全是接地氣的方法，照着做就能解決你一直頭疼的健康問題，真的太實用了！

房事過度之人，消耗腎精，則會導致陰虛。

羅博士的很多食療方簡單實用，原因分析服人，值得學習。特別是孩子的精神因素容易造成孩子的身體反應，用生病來告訴家長這一點非常有道理，我家孩子小時候真是這樣。當時我也發現了，但不知道爲什麼，聽了羅博士的課才如夢初醒！

集大成之書，非常值得一讀，非常值得經常翻閱。

羅老師的這套書，聽了很長時間，聽完後對中醫的學，識，術有了更爲深刻的認識，這套書得買下來，作爲必讀書目收藏。等再讀的時候，得背誦一些內容。