目標

【2022微信讀書】第141本。 目標動力領域世界知名專家揭祕人生大目標的構建方法 書名：《目標》 作者：英/班恩·倫索（高管教練、暢銷書作者、專業演講者。多家世界著名企業的特邀教練與培訓師，目標和動力領域的知名作者） 點評：本書中所講述之目標，更像是信念、價值觀或願景。即非待辦清單上的行動目標，而是人生大目標，那些讓人思考如何活一生的最重要的事情。對的，這種目標，或者換作動力來形容更合適。 1、秉持目標的生活會有八個重大好處： （1）、創造意義——找到堅持的理由和動力。意義提供提升自我、克服障礙和發揮潛力的理由。意義是我們想要傳達的、特定重要事物的內涵。如果欠缺意義，我們就會懷疑、會有不確定感，我們不能肯定自己爲什麼那麼做，無法理解原因何在。 （2）、明確身份——排除外界干擾，專注內心渴望。瞭解自己的目標，正是確認身份的重要部分。知道自己是誰、自己立場何在以及自己的與衆不同之處，跟個人的目標大有關係。 （3）、展現自我——學會揚長避短，做到真實溝通。把握住目標，你纔會更加貼近真實自我。自我的真實性，總共有五個關鍵點：擁有更高的情商·明確自己的目標和價值觀·瞭解自己的優勢·知道自己的侷限·坦誠無隱的溝通。 （4）、產生聯結——凝聚相同目標的人。明確目標一個莫大的好處在於，它可以締造人際關係，成爲人與團體緊密聯繫在一起的黏合劑。 （5）、提升能量——對夢想永遠心懷熱忱。能量具有傳染性。包括身體能量、情緒能量、智識能量、精神能量。 （6）、激勵啓發——以人格魅力感染他人。激勵領導力的六個基本要素：A.真心誠意地關心；B.讓每個人都能參與其中；C.不吝讚賞；D.確保工作充滿樂趣；E. 表現出真正的信任；F.傾聽同事的意見。 （7）、贏得團隊信任——帶領團隊實現既定目標。 （8）、創造事業差異化——打造與衆不同的企業。領導者應該以目標驅動來建立組織。 2、領導者的目標陳述包括這些：成爲機會創造者·做出大事業·實現難以想象的事·幫助他人成功並實現他們的夢想·成爲舉足輕重的人·展現最佳狀態·讓人喜愛·快樂。 3、確立團隊目標的五個問句。作爲團隊領導者或團隊成員，你必須能夠回答以下關鍵問題：• 你的團隊爲何存在？• 團隊的最大特點是什麼？• 指引團隊團結一致的目標是什麼？• 團隊的真正價值是什麼？• 你希望團隊出現什麼不同的變化？ 4、先成爲你理想中的那種人，再讓它來塑造和影響你的行動和所得。 5、每天都要成爲機會創造者。 6、卓有成效的六大目標技能： （1）傾聽，有效共情。傾聽的最高層次是同理心。這是你暫時放下自我，表現出百分之百理解他人的誠意。 （2）講故事，爭取認同。用“三點闡述法”。• 如果你要說的是你個人的故事，那麼請分享三個關鍵主題來說明你的目標。• 如果是與公司願景有關，也請分享三個關鍵主題來說明你選擇的方向。 （3）教練，強化領導。教練技術的重點在於釋放實現高績效的潛力。它的基本假設是：教練技術的假設績效＝潛力－干擾。如果我們能夠找到問題癥結，降低干擾、排除阻礙，潛力就更可能轉化爲績效。這需要專注於問題的根本原因，不要被一些不重要的問題分散注意力。教練技術的作用，是幫助大家認清問題核心，因而激發出新的可能性。教練技術不是直接下指示，而是幫助學員自己去找到答案的學習方法。出色的教練是要把答案從對方那裏“引導”出來，而不是“逼迫”他們服從。 （4）反饋，激勵改變。反饋的真正定義是：鼓勵的藝術。在提供反饋時，我們是在鼓勵對方繼續做他們已經做得很好的事情，或鼓勵他們做一些改進。而在尋求反饋意見時，我們是在邀請對方檢視我們已經做得很好的事情，提供新觀點，看看還有哪些改進之處。 （5）人際關係，發揮影響力。領導就是人際關係。以目標爲導向的領導者，就是要建立符合目標的人際關係。欠缺明確目標的領導者，只是在做生意，而不是真正跟他人聯繫在一起。 （6）提升專注力，把握關鍵。我們生活在一個注意力不斷被分散的世界，所以，更要專注於重要的事情。以核心目標爲導向，表示你知道哪些事情最重要。把握住目標，能夠有效提升專注力。當然正念、運動、營養、寫作、思考和對話，這些技巧都有助於提升專注力。 7、對話建構模式，即“GROW”模型：• 目標（Goal）：定義對話的主題和具體結果；• 現實（Reality）：探索成功的模型，找出應該彌補的差距；• 選項（Options）：創造各種可能性來解決問題；• 總結（Wrap-up）：測試選項、選定確切行動。 8、人們會忘記你說的話，但他們會記住你給他們什麼感覺。 9、哈佛大學教育研究學院成人學習與專業發展的威廉和米里亞姆·米漢（William and Miriam Meehan）講座研究教授，發展心理學家羅伯特·凱根（Robert Kegan）說：“工作會越來越多地需要適應挑戰，而那是人工智能和機器人不善於解決的。成長思維類型的人還是會有工作，但固定思維類型的人會漸漸被機器取代。我們以前會說‘你一生要換6.5個工作’，而現在應該說‘你的成長和能力在職業生涯中會有幾次質的變化’，這也許是在同一個老闆之下，或者是在換了6.5個老闆期間。” 10、案例：考慮到戴維剛滿五十，我又挑戰他，請他考慮一下如果是以目標導向來過日子，他的生活會是什麼樣，也就是說，以他最好的狀態來生活會發生什麼樣的變化。他很快就知道，他想要的幸福快樂不必再等十年。他問自己：“如果我下定決心，每天都要表現出最佳自我，會有什麼改變？”他的答案是：• 我可以陪在正爲考試而努力的孩子身邊，不必等到他們都已經離開家了才嘆息機會不再。• 我可以重新和妻子營造良好關係，重建二人生活，不必等到孩子們離巢才試圖彌補空虛。• 我在部門會議上表現得更出色，而不是呆坐在那裏看別人主導議題。• 我可以更好地帶領團隊，激勵團隊成員，爲公司提供更好的財務指導，而不是滿足於平平無奇的績效。• 我可以主動拓展人脈，和更多專業人士保持聯繫，並接受別人的邀約，而不必總是以太忙推脫。• 我可以重新騎上自行車，跟幾千位業餘選手在公路上追風奔馳，一起完成環法大賽，不必等到人老力衰才怨嘆時不我與。於是，戴維調整好心態後纔開始行動。我後來再跟他碰面時，他剛騎完環法大賽。戴維談到自己一馬當先，率先騎到賽程中的最高峰，在等候隊友趕上來時，稍微停下來看看遠方的風景。那時候的他感到非常激動。看到四周的自然之美，戴維深刻地理解了，要成爲自己理想中的那個人，何必要等十年呢。這個選擇今天就掌握在他的手上！轉換心態之後，他以目標爲導向，不再把自己的“待辦清單”放在第一位。這是我向衆多領導者提出的重要觀點。“待辦清單”是永遠辦不完的。其實最重要的問題是，你想怎麼“活着”呢？關鍵就是，你要把“存在”放在“行動”之前。 ——微信公衆號《非哥筆記》

《目標》由班恩·倫索撰寫，是一本關於目標管理和實現的書籍。書中強調目標對個人和團隊的驅動作用，通過理論案例和系統方法論，幫助讀者設定目標、提升執行力，並激勵團隊。適合追求高效與領導力的讀者。這本書的重要目標是通過明確目標來發掘個人潛力，實現卓越。

從目標的好處，目標的定義，如何定目標，到目標心態，目標技能，目標到行動；有框架，有理論，有工具，有案例； 不僅是定目標的方法，而是從個人的意義，個人目標，工作與家庭目標，團隊目標，目標與個人意圖相連，追溯個人存在的意義，目標最終與幸福相連，並且貫穿其中，是一整套的目標管理方法論，且可實操，可落地；只需要照着做一遍，就可以找到自己茫然的原因，工作和生活的意義，乃至生命的意義，都可以用這個方法論去實踐。

目標是人和企業 最重要的驅動力 ，縱觀絕大部分的成功人士和企業 ，沒有一個不具備極強烈的目標意識 ！這本書中 讓我能重新定義自己的價值 ，激發內在動力 ，學會激勵他人 贏得團隊信任 懷着熱情和使命感去建立成功的事業 。

專業的詛咒 逢人就是專業詞 理性的詛咒 御人就是三觀同

更好，更好，更良好，不夠，永遠不夠，要一直的，不斷的，久久的良好。 好的白己，更好的白己，愛自由，愛創造，愛美好。愛一切自由，愛一切創造，愛一切美好。有益於彼此，有益於世界。 讓大家變得好，讓個人變得好，分離消除化解一切矛盾，向着好，往着好，只有好。

2022.08.14 No.16《目標》 本書通過對“目標”的詳解展開:你自己的目標，便是你存在的理由-人生爲此而展開。 全書通過三大部分來說: Ⅰ:目標的8大意義； Ⅱ:如何確立個人目標性與團隊目標； Ⅲ:如何實現目標:心態，技能，行動。 個人目標的構架很是實用，團體目標的五大問也直擊要害。 全書雖然寫的很白，但有一定的指導作用。

這本書的排版很差。以至於看起來的時候邏輯也會變得亂七八糟，裏面的案例太多了，並且用的太頻繁，就好像在拉家常一樣，架構並不清晰，總之我並不覺得這本書有多大的價值。

目標就是方向，就是燈塔，就是地圖，能帶您去到想往的地方。

垃圾書，還是得專業人士寫書，要不就是心理學家《刻意練習》《如何達成目標》都好，都是一本頂一千本，判斷一本書是否值得讀很簡單找到你感興趣且瞭解的方面，這一節寫的和屎一樣，那你就不要有任何的期待。