賈民勇 孫秀全主編
本書是養心護心的實用保健書，全書從認識心開始，從養好心則神定、血順、睡眠好的角度說明了養心的好處，接着從五臟和諧才能延年益壽的角度說明了在中醫理論中心與其他臟腑的密切關係，重點介紹瞭如何運用簡便易行的方法來養心、護心，分別講解了養心護心的食療方法，以及各種簡單易學的運動、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等養心法。
這麼好的書，大家快來讀～ 感覺自己全面地瞭解了一遍心臟👍
