冠誠
本書介紹了人們在生活中不同的習慣，有的習慣非常好，而有的習慣卻是爲自己的生活“幫倒忙”。本書就從生活中的方方面面着手，爲廣大讀者詳細分析了每種行爲習慣的利弊，旨在幫助讀者培養良好的行爲習慣，讓人們的生活更加美好和順利。
