孟明達主編
本書薈萃了歷代名醫名家的食療理論，輔之以現代醫學的保健指導，針對與老百姓息息相關的常見性疾病，分門別類地精選了行之有效的食療方，內容豐富全面，涵蓋古今益壽延年、防病治病的實用食療方法，通俗易懂。本書旨在爲讀者提供了一條滋補強身、防病治病、保健延壽的食療捷徑。希望讀者能夠在閱讀的過程中感受一絲溫暖，收穫一份健康。
