楊長春 高睡睡主編
主任醫師和營養師聯合打造降糖控糖飲食方案,不捱餓、不節食,不痛苦,100餘種降糖食材,170餘道美味又營養的降糖食譜,合理健康飲食,輕鬆控糖降糖,讓健康和美味兼得。隨書附贈實用的《糖尿病常見問題答疑》
感覺挺一般的,沒什麼實際內容,圖倒是挺多,沒什麼幫助。血糖不好的人別浪費時間看這本了,我替你們試過了
收集了不少菜譜,挺好的。就是沒有結束語突然就結束了,我以爲我費用到期了[撇嘴]
對普通人還挺實用的,可以嘗試給家人制定一下控糖食譜