脾胃一調病自消

內容簡介

只有素食纔對脾胃好嗎？春季怎麼養脾胃？慢性胃炎該怎麼調理？……脾胃不好會帶來一大堆問題，解決這些問題的關鍵就是學會正確調養脾胃。素食主義開始盛行那會兒，小編周圍有很多人以爲只喫素纔對身體好、對脾胃好。後來和謝英彪教授交流才知道，葷素合理搭配，纔是科學合理的脾胃調理法。春季有一段時間裏小編口淡乏味、腹脹，謝老師說這是春季肝火傷脾的症狀，飲食要“少酸多甘”，睡眠要充足，保持好心情，都是春季養脾胃的重要部分。小編此時才知道脾胃四季的調養方法不一樣。

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