喫對大補腎

內容簡介

市面上五花八門的養腎書，食材離奇又古怪，補腎非要如此奇葩？從醫50年的名老中醫告訴你，補腎一點都不難。書中列出18種最入腎的黑色食材，15種補腎素食，14種大補腎肉類。每個食材菜市場裏都買得到，讓日常食材成爲你的補腎“助手”。所有補腎食材以“√”的形式列出補腎的喫法、做法以及搭配，以“×”列出不宜使用人羣和搭配禁忌。教你選對食物，選擇的食用方法，搭配出最滋補的養腎食療方。《喫對大補腎》中從補腎主食、湯煲、粥膳、茶飲到藥膳、藥酒、偏方一個都不少，喫對大補腎，就看這一本！

書籍信息