胡元斌主編
一般人的正常閱讀速度是200字/分，但受過快速閱讀訓練的人的一般閱讀速度是300字/分。但這要經過刻苦的訓練。先訓練默讀，做到不出聲音不受干擾，專心致志；再訓練讀目錄和標題，在閱讀中緊緊抓住段落的核心；再訓練掃描讀，像攝像機一樣工作，而不是數人頭式地閱讀，從第一個字讀到最後一個字；再訓練段讀，用抓關鍵詞的方法，幾秒鐘就抓住一段文字中的關鍵詞，一次性閱讀一個段落。一點一滴地強化，纔可能最終突破。
