中醫導引防病治病有良方

中醫導引術防病治病具有獨特優勢，本書從梳理形體、疾病預防（病前）、治療（病中）和康復（病後）等角度入手，詳細講解針對肩、頸、腰、腿等常見症狀的導引運動方法，輔以穴位按摩手段，圖文並茂，簡易實用。本書倡導的導引運動方法，通過主動鍛鍊可達到提升人體免疫力、調理疾患的效果，可供中醫養生愛好者、運動健身愛好者以及亞健康人羣參考使用。 值得一閱！

非常簡便易行的道引術。 得練練試試看怎麼樣