妙用蜂蜜治百病
王君 黃芳編著
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王君 黃芳編著
蜂蜜自古就被視爲長壽食品，具有護膚美容，抗菌消炎，提高免疫力，改善睡眠，保肝養胃，抗疲勞，潤肺止咳，潤腸通便，促進長壽等多方面的功效。本書分上、下兩篇，上篇“蜂蜜妙用縱橫談”介紹了蜂蜜及其相關產品的性味、功效及食養常識等；下篇“巧用蜂蜜治百病”介紹了多種疾病的蜂蜜療法，列舉了數百種巧用蜂蜜防病治病良方，凸顯“簡、便、廉、驗”之特色，對於每一個家庭都非常實用，實爲廣大讀者防病強身、康復養生的良師益友。
一、核心功效 補中潤燥 蜂蜜性平味甘，歸脾、肺、大腸經，能補益脾胃、緩解虛痛，適用於脾胃虛弱、脘腹作痛。同時可潤肺止咳，改善肺燥乾咳及腸燥便祕。 解毒止痛 對烏頭類藥毒有一定解毒作用，外用可緩解水火燙傷，促進創面癒合；內服能輔助減輕脘腹虛痛。 二、現代研究支持的生理作用 心血管與肝臟保護 改善血液循環，促進心腦血管修復，對心血管疾病患者有益；還能促進肝細胞再生，抑制脂肪肝形成。 免疫調節與抗疲勞 富含葡萄糖、維生素等，可快速補充體力，增強免疫力；其抗氧化成分有助於延緩衰老。 腸道與神經系統調節 促進胃腸蠕動，緩解消化不良和便祕；睡前飲用可改善失眠，調節神經功能。 三、外用功效 抗菌消炎：高濃度蜂蜜能抑制金黃色葡萄球菌等致病菌，適用於淺表創面處理。 皮膚修復：保持創面溼潤，加速上皮再生，對燒燙傷有輔助治療效果
看完對蜂蜜的價值與營養有了全新的認識
書裏面的內容豐富而且很實用。是一本很值得一讀的好書。
這本書是難得一見的把蜂蜜寫得如此透徹的作品，非常值得閱讀的書
希望更多的人可以真正瞭解蜂蜜的價值。