記憶腦科學
吳帝德
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吳帝德
本書從認識自己的大腦和記憶力開始，幫助讀者在最短的時間內挖掘大腦的潛能。本書共有七章，分別從修煉大腦、改善記憶、補充營養、用腦模式、科學記憶方法、訓練訣竅、記憶鞏固等方面，介紹記憶力開發和訓練的知識，讓讀者學會用科學的方法提升記憶力，成爲令人羨慕的記憶達人。
這本書雖然全程無槽點無廢話但是我推薦各位直接讀一級標題和知識回顧就好，多次囫圇吞棗閱讀，抓重點，不值得細看，我能看完的書都會推薦
紙書看過了，沒有實操性，只有一些概念，看完還是不會訓練。
估計是從各種書整合而成，加以自己的語言表達出來。優點是很多幹貨，沒什麼廢話