熱敏常灸出奇效：慢病康復新選擇

牆裂推薦，灸法學習首選書籍！ 陳日新教授團隊的原創研究熱敏灸新概念及臨牀應用正惠及地球人… “本書具有以下特點：①展示了大量慢病常灸出奇效的臨牀案例；②闡述了常灸出奇效的方法；③揭示了常灸具有效應累積性的新規律；④肯定了常灸調理慢病是有效的、安全的、無副作用的；⑤提出了慢病需常灸的新認識；⑥發現了短程熱敏灸未曾開發的新天地，爲慢病（如高血壓、糖尿病、強直性脊柱炎等）康復及強身健體開創了一條艾灸新途徑。… 熱敏灸臨牀研究與推廣應用至今已32年，我們不僅觀察到了熱敏灸的速效與高效，而且近年來臨牀觀察發現：許多沉痾痼疾與慢性疾病等病程較長的患者接受熱敏灸治療，在灸出透熱、擴熱、傳熱、身烘熱、喜熱、肢端熱、非熱覺、面紅額汗出、皮膚擴散性潮紅、胃腸蠕動等艾灸得氣反應之後，按照消敏灸量的單次與頻次規律，堅持數月（≥3個月）或數年的艾灸，獲得了奇特的灸療療效。”

《熱敏常灸出奇效：慢病康復新選擇》 陳日新 黃仙保 謝丁一 欒貴城 值得一讀的好書，32年積累的經驗，有好多的病還有腹水 癌症等其他方法不起作用，但用艾灸可以改善身體狀態，並且對治未病起到預防作用，並且在鄉鎮有推廣應用的詳細資料，只是需要足夠的耐心和時間甚至持續半年以上的艾灸，好多慢性疾病得到了緩解和改善。 20個筆記 第一章 灸法的創新與發展 ◆ 《黃帝內經》曰：“針所不爲，灸之所宜。”《醫學入門》雲：“凡病，藥之不及，針之不到，必須灸之。”《扁鵲心書》強調“保命之法，灼艾第一”。 ◆ 但見針治病，不聞艾絨香”的灸療萎縮狀況。 ◆ 這種特殊灸感與常見的局部熱感、皮膚表面熱感完全不同，大致有6 類 ◆ （1）透熱： ◆ （2）擴熱： ◆ （3）傳熱： ◆ （4）局部不（微）熱遠部熱： ◆ （5）表面不（微）熱深部熱： ◆ （6）非熱覺： ◆ 小刺激大反應” ◆ 陳日新提出“辨敏施灸”，即“辨證、選穴、擇敏、施灸”新概念。 ◆ 同時形成了“痛在關節，病在經筋”“無虛不作敏”“陽常不足，陰常有餘”等系列學術思想，構成了完整的、全新的灸療理論體系，有效地指導了臨牀提高灸療療效 ◆ 中國人發現了人體體表存在一些能“四兩撥千斤”治療疾病的功能位點，這就是具有東方神祕色彩的穴位 ◆ ②使人們認識到要充分重視調動人體自身抗病機能的潛力，無損傷、安全、無毒副作用，這是綠色療法 第二章 熱敏常灸新啓發 ◆ 熱敏灸臨牀研究與推廣應用至今已32年 ◆ 許多沉痾痼疾與慢性疾病等病程較長的患者接受熱敏灸治療，在灸出透熱、擴熱、傳熱、身烘熱、喜熱、肢端熱、非熱覺、面紅額汗出、皮膚擴散性潮紅、胃腸蠕動等艾灸得氣反應之後，按照消敏灸量的單次與頻次規律，堅持數月（≥3個月）或數年的艾灸，獲得了奇特的灸療療效 第四章 常灸的效應特點 ◆ 由於疾病病理穩態強度的不同，常灸的擾動性表現出不同的糾偏反應： 第十二章 常灸在熱敏灸小鎮的推廣應用 ◆ 太保莊街道結緣熱敏灸 ◆ 讓老百姓愛灸，信灸，用灸，自艾自灸，互艾互灸，堅定常灸出奇效的信心 ◆ 實施“十百千”推廣計劃，即重點在十個村，每個村培養十名常灸者，每名常灸者帶動十名志願者，每名志願者輔導十名村民，形成千家萬戶使用熱敏灸的良好局面。 -- 來自微信讀書

艾灸的主要功效： 1. 溫經散寒 • 功效：艾灸的溫熱刺激可以溫暖經絡，驅散寒邪，適用於寒性疾病的治療，如風寒感冒、寒溼痹痛、痛經等。 • 原理：溫熱刺激促進局部血液循環，改善組織營養，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。 2. 行氣活血 • 功效：艾灸可以促進氣血運行，改善局部血液循環，適用於氣滯血瘀引起的各種疾病，如跌打損傷、瘀血腫痛、心絞痛等。 • 原理：艾草中的揮發性成分和溫熱刺激共同作用，擴張血管，促進血液循環，消除瘀血。 3. 強身健體 • 功效：艾灸可以增強人體的免疫力，調節身體機能，預防疾病，適用於體質虛弱、免疫力低下的人羣。 • 原理：艾灸通過溫熱刺激和艾草的藥理作用，調節內分泌系統，增強機體的抗病能力。 4. 防病保健 • 功效：艾灸可以調節人體的陰陽平衡，增強體質，預防疾病的發生，適用於亞健康狀態和慢性疾病的預防。 • 原理：艾灸通過溫熱刺激和艾草的溫陽作用，調節人體的內環境，促進新陳代謝，增強體質。 5. 溫陽補虛 • 功效：艾灸可以補充陽氣，適用於陽氣不足引起的疾病，如陽痿、早泄、遺精、腰膝痠軟、畏寒肢冷等。 • 原理：艾草具有溫陽散寒的作用，溫熱刺激可以溫暖身體，補充陽氣，改善陽虛症狀。 6. 調理脾胃 • 功效：艾灸可以調理脾胃功能，促進消化吸收，適用於脾胃虛弱引起的消化不良、腹脹、腹瀉、便祕等。 • 原理：艾灸通過溫熱刺激和艾草的溫中散寒作用，調節脾胃的運化功能，促進胃腸蠕動，改善消化吸收。 7. 安神助眠 • 功效：艾灸可以安神助眠，適用於失眠、多夢、焦慮等睡眠障礙。 • 原理：艾灸通過溫熱刺激和艾草的安神作用，調節神經系統，緩解緊張情緒，促進睡眠。 8. 緩解疼痛 • 功效：艾灸可以緩解各種疼痛，如關節痛、肌肉痛、頭痛、牙痛等。 • 原理：艾灸的溫熱刺激可以促進局部血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。 9. 調理婦科疾病 • 功效：艾灸可以調理婦科疾病，如月經不調、痛經、帶下病、不孕症等。 • 原理：艾灸通過溫熱刺激和艾草的溫經散寒作用，調節子宮和卵巢的功能，改善血液循環，緩解婦科症狀。 10. 美容養顏 • 功效：艾灸可以美容養顏，適用於皮膚乾燥、色斑、痤瘡等問題。 • 原理：艾灸通過溫熱刺激和艾草的活血化瘀作用，促進面部血液循環，改善皮膚營養，增強皮膚彈性。 常用艾灸穴位 • 關元：位於臍下3寸，具有溫陽補氣、調理脾胃、益腎固精的作用。 • 足三里：位於膝蓋下方約四橫指處，具有調理脾胃、增強免疫力、預防疾病的作用。 • 神闕：位於臍部，具有溫陽散寒、調理脾胃、安神助眠的作用。 • 三陰交：位於內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方，具有調理脾胃、益腎固精、安神助眠的作用。 • 湧泉：位於足底前部凹陷處，具有補腎益精、強身健體的作用。 注意事項 1. 操作規範：艾灸應在專業醫師的指導下進行，避免燙傷。 2. 適應症：艾灸適用於寒性疾病和陽虛體質，陰虛內熱者應慎用。 3. 時間控制：每次艾灸時間一般爲15-30分鐘，根據具體情況調整。 4. 皮膚護理：艾灸後皮膚可能會有紅暈，屬於正常現象，但若出現水皰或燙傷，應及時處理。 通過合理使用艾灸，可以有效改善身體狀況，增強體質，預防疾病。

可供學習。疑惑：1.操作方法可以再具體一些，沒弄明白一組穴位是同時灸還是分開灸，艾灸時長是一組穴位的總共時長還是艾灸每個穴位的時長；2.患者體驗重複用語太多了，感覺有點兒不真切

還行。案例偏少，實操方面重複的內容很多，理論方面不夠深入。

對於艾灸實踐操作詳情介紹太少了，如何想看這個瞭解只能知道大概。

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那個懸灸裝置有沒有推薦一下哪裏可以買

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