超級學習者

首先來談談這個網紅項目是什麼，所謂的一年完成幾十門MIT項目，只不過是一次自我欺騙而已，考不上MIT美其名曰需要學識，不需要學歷，這是明顯的下層兼容上層的錯誤；同時學習免費網課之後，考試是由自己進行判分，同級無法評判只能評價，如果有評判的本事也不用自己意淫MIT了，一年“學完”幾十門和學會是兩個概念，完全的急功近利，嘴上確標榜自己對知識的追求-內在學習，卻幹着最不內在的事情。他的學習態度和方式完全就是錯誤的，可以從學習分式來剖析，比如繪畫他採用透稿，也就是照着描的方式，然後大言不慚的對外宣稱學會了繪畫，你這是對藝術生的一種侮辱，第30天雖然說黑白灰生硬，但是比例結構完全正確，這種功底別說30天，3年都夠嗆，對於頭像素描這種基礎繪畫培養的就是造型能力，結果你自己恰恰放棄的就是這種能力，由此說明他的學習方式，也符合他考不上MIT的事實，他要是有所謂的學習能力也不用我在加拿大的三流院校了。但是爲什麼會變成網紅呢？就是滿足了大部分懶的心理，覺得不付出努力，通過什麼方法能輕鬆的成功。如同減肥的人，怎麼能胡喫海塞又不長胖？學英語問怎麼能不背就掌握？作者的文章標題也都是譁衆取寵的心靈雞湯類的標題“10天掌握線性代數”，滿足烏合之衆的侯羣體狂歡證，俗人無時無刻不沉浸在巴納姆效應裏，從來不會思考哪裏不對，總是正向經驗，因爲不懂的識別這些不證僞性的毒雞湯，他要是有10天就搞定線性代數的本書，給他幾年時間“二向箔”都指日可待了，以後大家人手一個智子。試問一個繪畫靠描，標榜幾天就能學會數學的人，他總結出來的方式有何意義？他總結的東西毫無普遍性必然性，又沒有拓展新的知識，根本不是先天綜合判斷，也就是屬於不可證僞性的僞科學，最多也就是個網絡爽文。但是爲什麼會出名呢？因爲這個世界早就瘋了呀，遵守自律和人律對自己的立法，太痛苦了，有道德就一定不會快樂，那麼倒不如直接最求快樂而不道德，現在的環境就是網紅當道，只能能博眼球人是沒有下線的， 因爲流量就是金錢。如果說有第一因能約束就行道德的審判，保證道德的公平，人們還能有所忌憚。正是因爲沒有應然性的定言命令，一雙光射進了黑暗就變成了罪。編造清北學生的張雪峯，靠培訓班賺的盆滿鉢滿；靠着知贓買贓修手機的非法收入，卻大談理想主義的逼王王自如，人人喊打卻變成了格力的副總裁。這些人時時刻刻訴述着道德無用，也體現着當今社會已經瘋了，本來說人人喊打的過街老鼠卻能錦衣玉食，有的人傲風風骨，卻被生活壓的直不起腰。就連學習現在都可以用來被消費，用來博眼球，用來滿足現代人的快餐心理，總是想着不勞而獲的獲得一個技能，從此走上人生巔峯，成就世俗價值觀定義的成功。弱者文化造就弱者，弱者最喜歡的就是“5步成功”“1年攢下100萬”“21天背完10000單詞”。 接下來說這本書的本質，總結出來的9條規則，聽起來言之鑿鑿，實則都是正確的廢話，從理論上也沒有什麼突破，還是各種經典學習方法的舶來品，如果認識論是來自於其他地方，這說明沒有什麼捷徑，就是每天8小時的真實不虛的付出，藉着MIT做背書來蹭流量博眼球，先不說他是否真正通過了自己意淫出來的考試，他的學習方法還是來自“刻意練習”，輔助番茄和心流這些提高專注的東西，其中加入一些商科的模型，書立目標，KPI關鍵指標檢測，集中資源單點突破，既然沒有任何新的方法，說白了就是勤學苦練，但他滿足了人們的心理需求，恨不得有一種方法睡着覺知識就自己跑到腦中了，正是迎合了大衆的快餐心理，但是很少有人解構這些雞湯文，沒人關注迴歸因子只有“努力學習”，其他變量每人都一樣的。 最後說說好處和弊端，讀這種網絡爽文能放鬆心情，是弱者的避風港，覺得自己和成功只差一個方法，比如背單詞，不是糾結用誰的單詞書，說的語料庫，而是背呀；健身不是找喝什麼蛋白質粉，新手要不要補充cla，bacc，肌酸，而是開始訓練；跑步不是天天別人傷膝蓋嗎，是不是應該空腹跑，我應該喫能量膠嗎，我要帶電解質嗎，而已要邁開腿呀。問這些有什麼意義，只能說明你懶，懶就躺平就是好了嘛，存在先於本質，只要你覺得躺平符合自己的價值觀就好了，做到自律而不是他律，不應該被虛僞的社會價值觀綁架成一個俗人，如果能徹底躺平，遵循絕對慾望做個亞里斯提卜也讓人佩服。但結果很多人又認知強度不夠，需要到集體中尋找存在，也就是叔本華說的毫無驕傲之人在表象世界中謀求認同，想躺平的個人價值觀和力爭上游的大衆價值觀相違背，所以會產生異物感，卡在中間，做個努力的人，意志自律完全做不到，做個放縱的人又放不開，最後大多數都變成了勒龐的“烏合之衆”，連學習都要找方法的人還是別學習了，方法是什麼？唯手熟爾呀，做一件事物久了，是個正常人類都能形成自己的一套方法來提高效率，這是一個自然而然的必然過程，別再沒有努力的時候談天賦，談方法，這些東西是足夠努力的人才開始考慮的，比如你通過努力的訓練全馬卡在2.20不能再進步，這個時候可能是身體條件不行或方法不對，請先努力到高手的程度再去找祕籍，不然什麼都不會的情況下，祕籍裏面可能除了“揮刀自宮”你能做，其他你都看不懂的。不能努力的人，不應該看方法論，因爲去尋找如何調整自己價值觀的書籍，如何不在意超我的壓制去釋放本我，如何讓自己接受躺平，接受啃老，接受一無是處。這裏強調下一無是處不是問題，關鍵是自己的能不能接受，努力從來不比放縱高級，只是不同的生活方式，沒有對錯，沒有高下，如何能和自己和解何必需要努力，找到心中的瓦爾登湖，演好自己的角色，到生命的盡頭安然的接受自己的一切就是令人佩服的一生。壞處就是世界沒有實踐道德，做做個努力的人也變得越發沒有經濟性了，廉價和低性價比，拿起應然性的大旗，卻得不到一絲慰藉，沒有道德的人卻風聲水起，販賣恐慌的知識販子們，包括商學院，靠交而賺錢而賺錢，卻被人俸爲圭臬，太離譜了。世界就是個裹着香蕉皮的現象，對於意志表現的世界，到底是要放棄還是要努力呢？

我想學的事太多了。語言、寫作、料理、運動、調酒、唱歌……每一樣我都想精進，但進展太慢。我想去拉美學西語，去法國藍帶學料理，順便練法語；也想寫出真誠的文字，記錄自己活着的痕跡。最近又喜歡上了唱歌，入坑了桌遊和積木，打羽毛球也想脫離新手村。 興趣從來不是問題，問題是太多。商業、科技、女性主義、攝影、AI&Crypto……我像站在技能的海邊，每一個浪頭都在召喚我跳進去。生活在召喚，而我卻總是慢半拍。它們都是無限遊戲，也都意味着漫長的投入。 當學習的進度跟不上自己的慾望擴張的速度，我開始尋找能夠提升自己學習效率的辦法，想要更快地變成那個“會很多東西”的自己。 李笑來在《財富自由之路》中提到，要努力讓自己成爲一個“能自我進化的生物”。每掌握一個技能，就是對自我的一次賦能：學會游泳，就成爲能在水中穿梭的動物；學會語言，就能與另一種族羣溝通；學會開車，就不再被雙腿限制；學會寫作，就有了不依賴聲音表達思想的能力。 聽起來很美好。誰不想擁有更多的能力，去靠近自己想成爲的樣子？但現實是，我們常常陷在完美主義、拖延、行動力不足的泥沼中。目標很多，方向很清晰，腳卻總是邁不出去。這本書就是我在這種狀態下遇見的——它並不許諾速成，但告訴你：如果用對方式，幾乎任何技能都能在更短時間內掌握。 作者 Scott Young 是一位典型的“超速學習者”：一年完成 MIT 四年課程，自學四門語言，一個月內學會素描。他並非天才，而是在重複使用一套清晰的策略。在書中，他研究了多個在不同領域精進到極致的人，總結出九條原則。但這本書真正想教的，並不只是那九大原則，而是一種信念：用一次全情投入的學習，重新定義你與世界的關係。 正如他所說，超速學習最重要的收穫，並不只是一個技能或一份工作機會，而是你開始相信自己，有能力面對未知、克服挑戰。這份信心，纔是你最終帶走的真正獎勵。 在書中，有幾條信念被反覆打磨： 自驅——真正深刻的學習只能從個人主動發起，學習不只是“看”、“聽”、“記”，而是一次主動的、結構化的、帶有策略的創造過程。 直達——用“做”而不是“看”來學習，把知識轉化爲日常生活中用得到的技能。 強度——短期高強度可壓縮學習曲線，能帶來質變而非量變，每週2小時和每日2小時的練習效果自然不同。 適應——在技術與職業急劇變化的時代，快速學習的能力本身是核心競爭力。 這本書讓我重新定義了“掌握一門技能”的過程。比如學語言要背單詞、上課、練習語法，但Ultra Learning 說：直接去對話，別繞彎。我也試着用這本書的方法來學唱歌，不是一味模仿，而是像作者說的那樣，拆解技能、專攻薄弱、主動訓練。而且更重要的是，不用完全準備充分纔開始行動，成功屬於那些即使害怕也勇敢嘗試行動的人。沒有執行，一切都是空想，想要成爲作家，就得把自己的屁股長在板凳上，固定的時間去進行寫作，要想成爲演說家，就主動的去進行公開演說，而不是每日寫稿閱讀，進行自我欺騙；想要學習語言，就主動去訓練對話，而不是用多鄰國、背語法來麻痹自己。 書中提到的很多反直覺技巧，我在芭芭拉的《學習之道》中也有所接觸：比起邊讀邊記教科書，更有效的方式是：把教材合上，嘗試從腦海中主動檢索內容。這種“回憶型學習”，被多項研究證實更能促進長期記憶。推薦《學習之道》與《超速學習者》一起補充閱讀使用，我自己再補充一點學習技巧的話就是：利用費曼學習法，把自己學到的知識教給別人，也是很有效的學習方法。 接下來，我打算先把《學習之道》讀完，然後去閱讀一下《微習慣》《原子習慣》。前兩者是關於如何快速高效學習的書籍，後兩者是如何逐步的無痛養成習慣。而這一切的終點不是“學會了多少技能”，而是在人生這場無限遊戲裏，自己是否能成爲更有主動性、掌控感的人—— 一個更自由的生命體。

“不要在漏水的桶裏裝水”，絕了！ 在這個人才越來越不稀缺的時代，靠什麼能脫穎而出？ 在這個技術逐步替代勞動的時代，靠什麼卵可以擊碎AI之石？ 在這樣一個內部競爭愈演愈烈，外部AI勞工革命大勢所趨下，只有終身學習者纔不會淪落到社會底層，只有終身的超級學習者才能棲身上層。 這本書，是雞湯、是神話、也是指南。我認爲提升自己就跟要開好一家公司是一樣的，方向有了、戰略方法已經明確了，就看戰略的執行是否徹底，是否不偏不倚。 爲了成爲超級學習者，作者給出了9條普遍原則，我把他分爲3個板塊： 1. 啓動模塊：做一件事情，最難的就是開始，那麼作者給出了開始的三大方法。 元學習：化繁爲簡，逐個擊破。（推薦一個跨平臺工具Obsidian+OneDrive同步，個人認爲比思維導圖系統的多，這種免費的工具不多了）； 訓練：全方位的訓練，還是那句話，學了10%，會應用50%，能教給別人100%；譬如學習語言，如果有語言環境，一定要敢於說出來，事半功倍； 記憶：就這句話，不要在漏水的桶裏裝水，強調的還是在掌握舊知識的情況下再學習新知識，說的就是一個腳踏實地的循序漸進。 2. 工藝模塊：這一板塊兒是在告訴你在開始後要以什麼養的方法來完成學習這一過程。 專注：外部無打擾，內部有心流。這一點我認爲要反過來思考下，要專注，更要學會休息，比如一個番茄鍾後一定要休息5分鐘，沒有腦子能專注一天學習； 直接：作者這裏的直接指的是不要投機取巧的意思，這就跟你給女朋友買了假的化妝品，還百分百確認她看不出來是一個意思，別騙自己； 直覺：這點有點像是算法心智轉自主心智的意思（相關概念參見《超越智商：爲什麼聰明人也會做蠢事》）。 3. 閉環模塊： 檢索：如果說元學習是從前面兜住，檢索更像是從後面兜住的意思； 反饋：作者這裏說的反饋更偏向外界對自己的反饋，這裏崇尚一箇中庸原則，避免驕傲與氣餒。然而我認爲，自己的學習體系也要結合檢索形成內部反饋，實現一個迭代升級； 實驗：這裏說的實驗，是敢於研究、突破，是爬前人沒爬過的山，正所謂，“世之奇偉、瑰怪、非常之觀，常在於險遠，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。”

花了9.5小時，讀完本書，我做個系統的總結，本書主要圍繞9個大綱，展開闡述的。 1. 元學習 這個我認爲，是本章節，最爲重點關鍵的一個點，是幫助你提升學習力的，轉變學習思維，很關鍵的要素 ，如果其他章節不看，這一個章節，一定要好好看 2.專注 ： 就是找到，最能讓你提升學習，效率的環境，時間，方式。 3.直接原則：這個方式是很好，但也是最難的一個地方，就是把所學知識，進行應用，或者是以，應用場景，所需的知識，進行學習 4.訓練：一件事情，不是以一個單元格，一個環境組成，一定是由，幾個流程，幾個要素組成，找到自己薄弱點，進行鍼對訓練，以此來提升，整體的學習效率 5.檢索： 類似於我們，用電腦瀏覽器，搜索知識一樣，其實我們的大腦也是，通俗的講，就是在大腦，主動去搜索學過的知識，進行更好的，記憶以及應用自己的所學 6.反饋 最重要的，就是糾正反饋，知道自己，所做的事情，所學習的知識，在哪裏地方，有不足的地方，需要用什麼新的方式，重新去走 2 3 4 5 的流程，更好的進步 7.記憶 遺忘不是缺點，而是每個人，大腦的天性，如果長期保留自己的記憶，就需要有鞏固記憶的方式 ： 1.定期進行回顧 2.多應用所學知識，在自己的生活跟工作場景中 8.直覺 這個是專家的特徵，當你學習的知識比較多，解決問題比較多，就會形成，對某類問題，快速定義，快速找到答案的思維。 9.實驗 以上1-7 是學習的系統流程，是一個正向循環， 8 ，是屬於1-7做的很不錯，8就能很好的提升，9章節：告知我們，這個1-7的學習方式，永遠還有優化的方式，要多大膽嘗試，找到最適合自己的，高學校效率的方式，不要墨守成規。 結論： 本書對於，沒有系統的學習，方法論的讀者，很是很好的，能夠幫助你，建立好的系統學習方式，收穫還是蠻大的。

只看了反饋這一章，因爲我想學習糾正性反饋。單從這一章來說，挺不錯的。 反饋分爲結果反饋、信息反饋和糾正性反饋。結果反饋只給出對錯，信息反饋給出要改什麼，糾正性反饋給出如何改什麼。所以糾正性反饋是最好的也是最難找到的。 糾正性反饋一般來源於教練或者老師，可以及時地給出改正的建議，從而讓學習者快速的成長。另外一種過得糾正性反饋的方式就是從大量的反饋當中找到一些一致性的反饋。

📝閱讀筆記42/100 🌱精讀用了6小時，一邊看一邊按書裏問題反思自己的學習方法。目前還是有點亂，需要繼續梳理，先把書評寫了，不然會不了了之，哈哈。 🌱【自己理解】把學習當成項目，開啓前先做規劃，清晰“爲什麼而學”“學什麼”“如何學”，設定期限和每日時長，在項目期間全身心投入，對你自己的學習負責。 🌱學習不是單純的是看本書，就像做頓大餐和買菜的關係，買菜只是做出大餐的第一步。 🔻如果買菜前沒規劃菜單，做哪些菜，需要哪些食材，調料，鍋具。大概率會出現買來的菜不是全都用的上，真正需要的還差幾樣沒買全，直接影響烹飪味道和效率。 🔻菜單上這些菜烹飪的步驟，難易程度，是否是自己可以勝任的，需要提前花時間練習麼？ 🔻所以規劃好菜單，決定了後面每個環節和結果的情況。而買菜只是蒐集食材，選擇買哪些食材由菜單決定。 🔻再說回學習，閱讀、觀影、上課是在輸入，蒐集信息，那要蒐集哪些信息，能夠滿足最終的學習目標呢？學完就忘，或是學完無法落地，有可能是買的菜不是菜單上需要的食材，自然用不上。 🌱一直想要學習寫作，把這個當作接下來開啓的學習項目，首先“爲什麼要學寫作”“學什麼”“如何學” ①爲什麼而學： 🔻因爲寫作能幫助我思考，爲什麼要思考？因爲思考可以對自己更瞭解？爲什麼要對自己更瞭解？因爲了解自己是如何思考的，從而改寫自己。爲什麼想要改寫自己？因爲要成爲自己人生的設計師。因爲好奇心，因爲探索自己太有趣了，因爲搞懂了自己也就搞懂了人類........ 🔻天啊，這一圈靈魂拷問下來，我才意識到，自己寫作的動機是內在驅動，是好奇心，是自己想要學習。不是外在驅動，變現，升職加薪等。 而在這之前，我認爲寫作是爲了個人品牌，是爲了讓更多人看到。對，寫作當然是可以實現這些的，也確實是我想要的。 🔻爲什麼而學，動機的不同，決定了接下來“學什麼”“怎麼學” ②學什麼： 🔻“概念”文章結構，語法，標點，表達方式..... 🔻“事實”：是指需要識記的東西，暫時沒想到。 🔻“程序”必須採取的行動。開始在公衆號寫文章，一週2篇。 ③如何學： 🔻基準測試：蒐集10本寫作，寫公號文章的書，做主題閱讀。 🔻強調/排除法：找到與動機一致的研究領域，忽略與目標不致的部分。動機是爲了自我成長，文章內容定位圍繞自己的經歷，工作經驗，思考，觸動..... 📝書名《超級學習者 》 🎤作者：（加）斯科特·H.揚 🌱超級學習的9條原則： （1）元學習：首先繪製導圖 （2）專注：磨刀不誤砍柴工 （3）直接：勇往直前。 （4）訓練：攻克薄弱環節 （5）檢索：以測促學 （6）反饋：不要回避負面評價 （7）記憶：別往漏水的桶裏加水 （8）直覺：在形成直覺前要深入思考 （9）試驗：跨出舒適區去探索吧

1.元學習 ：超級學習者懂得學習更好的學習方法，更高效的獲取對應的能力 2. 專注：專注的學習，達到高效的學習效果。 3. 應用式學習：走最快的路。想學外語，第一天就用新語言跟人聊天，想當程序員，就親手設計一款程序。 4. 刻意練習：查漏補缺，攻克重難點，不斷練習。 5. 測試：用測驗來學習，學會輸入，更注重輸出。 6. 反饋：不逃避問題，虛心聽取任何收到的建議，改正錯誤，提升自己 7. 記憶：間隔學習，反覆記憶，自然熟能生巧。 8. 直覺：學到深處遇事不慌，能夠找到更優解，這是一種“直覺”，不過都是反覆學習應用的結果。 9. 勇於實踐：先模仿再創造，往舒適圈外探索新方法，會擁有許多意想不到的結果。 九大方法介紹得很細，最後也有反覆一些案例指導分析。不過書讀得再多，都需要自己去實踐。實踐完，再回來評論。

書評|《超級學習者》:成爲學霸的祕訣 用時4h閱讀完本書，【早起2小時和午間2小時】完成的，獲益良多。 《超級學習者》這本書想讀很久了，最初是在小紅薯上看到並喜歡，翻開書頁還看到了偶像爲此寫的推薦語，就憑這點，也很期待閱讀。 推薦想閱讀學習方法類書籍的書友看，相信你一定會有很大啓發。 學會學習一直以來是我們所重視的事，未來職業生涯——學習能力一定是當今最具有價值的核心競爭力。 超級學習一旦掌握，不僅可以加速職業成長，還能豐富你的個人生活。 書中說到： 在我們生活的這個世界，一直都存在強者越強，弱者越弱的現象，在這個信息化高度發達的社會，想憑藉日復一日努力就能飛黃騰達，只是癡心妄想。 因此，你需要成爲高技能人才，不斷學習，否則終將會被擠到技能要求較低的最底層。 如果你閱讀過《如何高效學習》那你一定能知道這個大學霸作家——斯科特揚。如果你留心觀察，我在小紅書@柚子講學習力曾分享過：斯科特揚學習法。 他是麻省理工學院歷史上最快畢業的人，10天搞定線性代數，1年完成麻省理工學院4年33門課程並順利畢業，甚至還1年時間遊歷四國學會4門語言。 妥妥的學習高手。 在本書中，全篇都圍繞6大學習原則展開講述學習的奧祕： 原則1：元學習 要做到一件事應該做些什麼？ 一定要明白這3個問題： 1. 爲什麼學習？ 2. 要學習那些東西？ 3. 如何學習能快速完成？ 要完成這幾個問題的疏導前提一定是自主的、發自內心想要去學習的，假設是被動學習，效果一定不會很好。 原則二：專注 解決三個問題： 1. 拖延 2. 分心 3. 找不到適合的專注點 如何提高專注力？ 從小事做起，如果1分鐘坐不住，那就給自己半分鐘的挑戰期，半分鐘就會變成1分鐘，2分鐘…… 就像我，用的最多的就是5分鐘啓動法，經常給自己5分鐘不要動的指示，結果就變成10分鐘，甚至可以一直工作2小時的時間，從最簡單的入手，克服惰性，循序漸進調整。 原則三：直接：勇往直前 直接指將學習理論與實際的使用情境或環境緊密聯繫起來。 通過書中分享，我簡單總結爲將知識直接運用出去，比如：我學習英語，那就不要停留在背單詞階段，直接去找老外交流，現在社交平臺發展如此迅速，這戲很容易實現。 如果我要學習自媒體，那我就直接上手做號，就行了，不要想太多理論知識，這反而會限制我們更好發揮。 原則四：訓練：攻克薄弱環節 在反覆訓練中，會很容易發現有的點始終無法攻克，那就其餘先暫時放下，專注攻克這一個知識點。 我覺得書裏最實用的幾個方法就是： 1. 模仿 如果這個薄弱點真的很難攻克，那我們就去找在這方面做到極致的人，直接模仿他的成果，先模仿再創新，不失爲一種快速攻克弱項的好方法。 2. 時間切段法 薄弱部分是一個整體中，自己認爲最難攻克的的部分，那在找到這個部分後，再從中進行拆分成爲更細的部分，從而一點點摳細節，切段到最後，這個弱點也就變成已掌握的能力了。 原則五：檢索：以測促學 全書就這個原則令我啓發最大。 檢索學習一句話概括即可：從心出發，比再看一遍書有用。 按我從本書分享理解來看就是，學習完一項任務後，不要再去翻閱，查資料，而是間隔一段時間後，準備一張紙一支筆，不斷回憶自己對此的記憶。 記得多少就寫多少，這樣的學習效果遠比看100遍書更有效。 檢索策略： 1. 自由回憶 把所有能想到的東西全寫在一張紙上【心裏暗自竊喜，我之前有一部分學習方法不就是這樣的嗎？雖然沒看書，但卻誤打誤撞用上了，開森】 2. 問題集 把筆記當問題而不是答案來記，用人話來說就是你記筆記的時候就記下問題，書中也許有很多陳述的概念、觀點，但記錄就只記錄問題。 這不就迎合了大腦的喜好嗎？ 你提問，大腦就想回答。例如：你今天中午幾點喫飯的？那你大腦會下意識去檢索到底是幾點喫飯的？ 所以，學習不就如此嗎？遵從大腦習性，與學習和解。 原則六 反饋：不要回避負面評價 沒有自信、決心和毅力，積極反饋就無從談起。 反饋一般包括以下三種: 1. 結果反饋 告訴你總體做的怎麼樣，好還是差？但不會告訴你哪些方面做的好，哪些做的不好？ 2. 信息反饋 信息反饋會告訴你做錯了什麼，但不一定會告訴你怎麼改。 3. 糾正性反饋 這種反饋會告訴你做錯了什麼，還能告訴你怎麼改？ 毫無疑問，糾正性反饋是最好的反饋，這種反饋通常只有通過教練、導師、老師才能得到。 聯繫到學習的閉環：輸入——理解——輸出——反饋。 最重要的環節也是反饋，這也是我們所理解的超級學習重要步驟吧， 本書還講了關於梵高、費曼的人生經歷，也告訴我們一些道理，天才是不存在的，通過後天的努力，也就是正確的方法+200%的努力，一個被許多人認爲愚蠢的人有一天也會變成一個天才。

讀完後的總體印象就是覺得這本書理論還不錯，但是他的表述方式，表述水平還有很大的提升空間，作爲讀者來說，我希望這本書能夠寫得更加容易讀懂一些，論述的過程希望更詳細一些。 1.這本書不是那麼容易能看得懂。這個可能是我的水平問題吧，總感覺很難看得懂，個人認爲這書在表達上思路有點亂，如果光看，而手裏不去做筆記梳理概念之間的關係，那想一遍看懂是不太可能的； 2.這本書關於認知科學的理論還是挺到位的。其實書中說的那九個學習的原則其實還ok的，作者也嘗試以講故事的方式來引入他的觀點，而且中間還會加上一些學術性研究結論作爲他的支撐，看得出作者是一個學習能力非常強且理論知識充足的人，理論部分其實還不錯的，只是單個論點的論述過程實在是... 3.在這本書前面讚譽的部分，很多大牛推薦，甚至連《學習之道》的作者也來幫這本書做推薦，這是吸引我閱讀的一個很重要的原因。建議大家在看這本書的時候，要跟這一類型的書的觀點進行聯繫，可能對於提升理解水平會有幫助。比如說書中說的可取的困難，在《認知天性》裏面的觀點就是合意困難，都是由Bjork提出的。

整體而言，乾貨有1/4左右。 1、元學習，先研究學什麼怎麼學，但是如何判斷學會或者說學的層次並未說明。最後一部分說繼續項目學習向專精發展。但是他沒有給出一般、專精的具體界定，這塊本來也是各行各業難點，顯性標準與隱性標準交織在一處，本書給的建設性意見就是詢問專家。如果一本講超級學習的書給出的例子都是寫論文、外語交流，這樣去界定學的結果，還是值得商榷的。 2、所謂的合適的專注點就是僞命題。當我能記住、能理解、能使用就OK，如果我們在學習時候的大部分注意力放在專注點之上，這有啥意義呢，不如好好喫飯、睡覺、鍛鍊，學習時關手機上番茄鍾來的直接。 3、直接學習，對抗遷移這部分是我讀前最期待的部分。但是很遺憾，並沒有更有建設性的意見。所謂項目式學習的轉化這可不是一般學習者能完成的，如果說攝影、繪畫這種拋卻藝術性不提，只會拍會畫就行那可能還可行，但一個嚴謹的專業、學科設計成項目還是很多問題需要考量，尤其還要加上學習者自身的差異性，這個很難。 4、訓練這塊，用富蘭克林舉了例子，我最大感覺就是人家成功是下了苦工的，我得努力💪！作者這部分就是化整爲零各個擊破邊學邊練。 5、檢索也就一句話，想的越費勁記的越牢。 6、直覺用的費曼，還總結了費曼技巧。費勁的從頭理解，理解明白了能舉例子講給不懂人搞明白。 後面內容沒啥好說了，試驗什麼的會自然發生不用刻意爲之…… 整本書讀完系統性還是不錯的，架構清楚，原理部分引經據典有點拖沓，給出的具體建議不夠深，針對超級學習而言，“超級學習者”這個詞就值得多想想，我們學習是爲了解決問題引導行動，單純“學”即使是“超級學”意義又在哪？！