張大寧
大家都知道要排毒，可是究竟什麼是毒呢？究竟要排什麼毒？什麼時候該排毒？用什麼方法排毒？還有更多排毒問題，本書都將一一爲您解答。本書秉承了中國傳統醫學回歸自然、尊重個體的“自然養生法”，通過對飲食、精神、運動、拔罐、按摩、生活起居等方面的調整，重視人體的自愈機能，啓動身體原有的康復系統，幫您輕鬆、快速打造無毒、健康、美麗的身心！要健康，就要排毒；要美麗，更要排毒！瞭解排毒，讓您一生都健康！
