高血壓飲食密碼

內容簡介

高血壓需要終生調養，可是與其把健康的砝碼押給醫院，把養老錢花在保健品上，不如把精力更多地放在飲食療養和建立健康的生活方式上，學會選擇食材、科學烹飪，學會保持科學的生活方式，那麼，困擾高血壓患者的健康問題將得以迎刃而解，並讓你重獲身心健康之喜。 高血壓飲食密碼從二百多種有益於高血壓病的食材和藥膳進行重點解析，詳細講述了各種食材對高血壓患者的影響，並教會讀者怎樣根據自己的情況來合理搭配，科學烹調，從而幫助讀者在日常生活中合理規劃好自己的飲食。

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