肥胖病飲食與防治（生活必備叢書）

大部分爲傳統知識，而且以羅列當時供讀者閱讀，可讀性趣味性不強。

本書前半部分值得細讀，後半部分實操不強，建議略讀。

這本書應該是直接搬國外的一些文獻，後面的喫法都是國外的。 哪有中國人一整天到晚都在喫涼拌，喫各種奇奇怪怪的混炒？ 前面的肥胖緣由和養生思路看下就好了。

很實用的一本書，是肥胖者的福音。