李雁
如何應對這些家庭常見病症呢？本書推薦大家首選飲食療法。瞭解每種病症在飲食上潛伏的“禍根”並對症取食是食療要掌握的重要原則。正確辨識疾病的病因，根據“虛則補之，實則瀉之，寒者熱之，熱者寒之”的中醫辨證施治原則，選擇最合適的日常飲食法則和不同性能的食物進行調補，達到補益氣血、瀉實驅邪、平衡陰陽等效果，從而滋補身體、輕鬆防治常見病。
