楊力解讀易經中的健康奧祕

本書對易經生命核心原理、自然生物鐘的養生真法、飲食和祛病之道都做了詳細的詮釋。在本書中，孩子可以護養身心，健康成長，女性可以領悟易經的養顏心經，調養真經，老人可以得到易經長壽之道，盡享天年。其中的易經八卦體質養生法和八卦之病去除法，可以給現代人的養生和健康追求提供最佳的指導方案。 值得一閱！

這本書依據易經的原理，即六十四卦對應的人體體質給出了健康養生的注意事項和養生要點，適合人們對照習練和日常飲食調理。

有點兒泛泛，網上搜的都比之詳細。