《本草綱目》純天然食材養生速查
楊力
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楊力
本書以《黃帝內經》中“天然食材最養生”的理論爲出發點，精選了《本草綱目》中最推崇的近百種食材，介紹了其營養功效、人羣宜忌、烹飪小技巧等，這百種食材，均爲百姓餐桌常見；還專門介紹了“本草祛病養生方”，均爲實用有效、能夠解決常見疾病煩惱的小偏方。大部分食材，我們還介紹了詳細的烹飪方法。
本書以《黃帝內經》中“天然食材最養生”的理論爲出發點，精選了《本草綱目》中最推崇的近百種食材，介紹了其營養功效、人羣宜忌、烹飪小技巧等，這百種食材，均爲百姓餐桌常見；還專門介紹了“本草祛病養生方”，均爲實用有效、能夠解決常見疾病煩惱的小偏方。大部分食材，我們還介紹了詳細的烹飪方法。 值得一閱！