李宏 主編
我們的身體並不是一座取之不盡、用之不竭的富礦。長期的工作勞累過度，不能及時緩解疲勞；長期的營養失衡、缺乏鍛鍊，致使許多人剛剛步入中年，就出現了疲勞倦怠，腰痠背痛、精力不濟，反應遲鈍等症狀，有的積勞成疾，有的甚至英年早逝。這些都是習慣惹的禍。只要肯改變不良飲食和生活習慣，就能將乾坤扭轉，健康可以信手拈來，疾病可以隨手而愈，《新編家庭常見病防治與配餐宜忌》，成就您燦爛的健康生活時光。
