學會給自己望聞問切

按病發小兒面部的人中穴和手部的合谷穴各3～10次，力度適中。人中穴，位於鼻子下面，在鼻脣溝的上1/3與下2/3的交點處，是人體重要的急救穴位，對小兒驚風所引起昏迷、牙關緊閉很有療效，是治療小兒驚風的特效穴。但是在掐按時，用力不可過重，否則有生命危險。合谷穴，取穴時用拇指的第一個關節橫紋正對另一隻手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處便是合谷穴。此穴是小兒驚風的有效穴，對高熱、神志不清等都有療效。 按揉腹部的鳩尾10～30次，力度輕柔平緩，以稍有痠痛爲好。鳩尾穴，取穴時可採用正坐或仰臥的姿勢，鳩尾穴位於人體的心窩正下方，最底下肋骨稍下處，此穴對治療小兒抽風很有效果。

瞭解中醫知識肯定比涮視頻玩遊戲更有獲益，身體很奇妙，瞭解它、愛護它，可認使你身心更舒適，一定要學習，可以讓你獲益更健捷的自己。

這是一本自學中醫書，按照書中給出的情形，可以經進行簡單的對症診治，一般的小病，可以自行用藥或食療解決。自己把握不準的情況，及時諮詢醫生。日常依據中醫體質分類表，認真辯證自己是什麼樣的體質，依據體質養生，可以起到防病保健的效果。就是“把喫出來的及喝出來的病喫或喝回去”。

一問寒熱二問汗，三問頭身四問便，五問飲食六問胸，七聾八渴俱當辨，九問舊病十問因，再兼服藥參機變，婦女尤必問經期，遲速閉崩皆可見，再添片語告兒科，天花麻疹全占驗。

哪裏和望聞問切有關了？哪裏有教學怎麼望聞問切了？大部分都是什麼病，對應什麼食療方子，推薦率怎麼也會86%那麼高？文不對題都

本書和名字應該命名爲《食療巧治病》或者是《食療保健》妥貼些。 本書作者在書中詳細的列舉了各種常見的疾病，進一步表明用我們日常的食材、簡單的藥材加以佐助，形成一種藥膳湯或粥，持續喝、喫一段時間就能醫治疾病？待確認哦？ 另外，書中的方子作爲日常保養，健身很不錯哦！若是醫治病症，仍然需要辯證的看待，或者說慎重爲之，切勿對號入座！ 成年人的相處中，若能彼此顧及顏面，那便是善良了。不讓人下不來臺，纔是敦厚人心。噎人一時爽，過後傷人心。有些人偏把不分輕重當耿直，把尖酸刻薄當真性情。 生活中是有的人情緒無常或者把傷害別人作爲一時爽，這些“不良的情緒”科學的證明容易導致各種疾病或者說重病，那麼如何化解這不良的情緒呢？ 個人認爲疾病之所以形成，非一日之功，良好的生活作息，平和的心態，放寬心胸，簡單生活，乃是醫治病因的最佳良方。 祝微書的書友們健康快樂！

對小兒病發時的護理也很重要，小兒抽搐發作時，切勿強制按壓，以防骨折。應將患兒平放，頭側位，鬆開衣領，用筷子的一頭纏多層紗布塞入口中，放於上下牙齒之間，以防咬傷舌頭。吸出小兒呼吸道分泌物，保持呼吸道通暢。還需保持室內安靜，避免過度刺激。密切觀察患兒面色、呼吸及脈搏情況，防止突發。

自己的身體自己未必全知道，想知道自己的身體情況嗎？想知道如何有針對性的調理自己的身體嗎？本書以中醫十問歌爲藍本，設置了一系列的觀察點，從問寒熱、問汗、問疼痛、問睡眠、……問經帶等入手，逐一解讀十問歌中提出的各種身體問題，問題涉及到方方面面，書中不僅告訴你什麼是不正常的狀況，同時告訴您不正常的狀況說明了什麼問題，針對這些問題又該怎麼辦。其目的是希望通過具體分析身體各部位出現的問題，以及提供一些食療、保健、按摩等方面的方法，爲自我保健提供幫助。

現在的生活節奏很快，讓很多人忽視了健康，這本書走近了我的生活，而且通俗易懂，對醫學的知識的瞭解，讓我認識自己掌握醫學常識的重要性，在生活上自己可以好好照顧自己與親人，讓我們丟掉病魔，永遠做健康的主人，同時願大家共同擁有一個幸福的家庭

這本書挺好的，能從“日、月、金、木、水、火、土”七方解釋藥材、臟腑的歸屬，還能通過食材的習性解釋他的七行特性，然後又基於它的特性解釋爲什麼能治療之類症狀，有頭有尾，有因有果，讓人易懂也易記。讀得過程中時不時的會讓我想到黃老，想到易經，想到黃帝內經，不時的提醒我循規導律，相生相剋，相輔相成。