劉燁 劉富海
作者在本書中首次使用了一種易於接受和理解的闡釋語言,科學而系統地向大衆介紹了人體的機能以及一些常見病出現的原因。同時提出了一些自己獨到的觀點,從身體原理、疾病信號、疾病預防、健康習慣、身體保養、健康誤區等方面一一闡述。最後總結了一套切實可行的系統方法,爲讀者奉上獨一無二的身體使用說明書。
這本書有個結論是長頭髮會影響智力😂可見一斑
瞭解身體,瞭解一些養脾胃知識
身體各個部位都有簡單介紹,看完對自己身體可以進行基本評估,能瞭解到自己身體組成,很不錯的