毛澤東健康之道
陳冠任
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陳冠任
生命，對於每一個人來說，都只有一次。延年益壽，乃至長生不老，是人類自我意識覺醒以來的一個永恆追求。從古到今，上至帝王貴族，下到普通老百姓，都十分珍惜健康，注重強身。幾千年來，中國人世世代代探索生命的奧祕，創造了博大精深的強身健體的養生文化。毛澤東是一位舉世公認的偉大人物。他是在中國土壤上生長的大地之子，不僅是傑出的政治家、軍事家，而且是一位高超的健身行家。他一生歷經磨難，但是達到了83歲的高齡。在日常生活中，他那絢麗多姿、饒有情趣的生活習性，與他波瀾壯闊的政治生涯，天然地融合在一起，他的健身之道也構成了他完整人生藝術篇章的一曲美妙樂章。所以，除了中國古代的健身方法外，毛澤東獨特的健身之道，可以給渴望健康長壽的人們許多啓迪和借鑑。
主席的養生之道是順應自然的，沒有過多的追求其他物質，安眠藥除外。他能在大風大浪中向前，能在敵人的炮彈面前面不改色，這樣的人會給人很大的安全感。 工作之餘也會練書法，聽相聲，打乒乓球🏓，爬山，游泳等。很有閒情逸致，並且他不是單純的玩樂，而是在做每件事時都會帶着思考，他能夠小球玩大球，搞乒乓球外交，能在爬山後作詩。 總之，主席的養生之道值得我們每一個人學習
路遙把柳青的《創業史》放在牀頭，時刻提醒自己，我的牀頭要放這一本😁
此書細心講述偉人的生活哲學和健康之法，讓讀者體會了偉人那獨特心境和淡然處世的格局
一本書介紹了主席的一些習慣，管中窺豹，可見一斑，主席的極致，本書雖然簡短，足以讓我讚歎不已，甚至跟隨着書裏的故事片段流淚不止，生活酷似簡單，但是簡單又是非常難以做到的，生活的點滴太多了，美醜只是一面。最感慨的多讀書，學習很重要，唯獨不能停下的就是讀書，讀書可以去愛去好好生活。。。
本學校圖書館有這本書，曾經看過，但沒有看完，真有幸現在可以讀完。