杜帥
本書針對當代中老年人經常遇到的、急需瞭解和解決的健康問題，作了較爲詳盡的闡述，力求爲中老年人提供科學、實用、系統的養生保健知識。本書在闡述中老年人的養生保健知識時，力求做到通俗易懂、簡潔明瞭，非常方便中老年朋友閱讀。
禍從口出，病由心生。 終於找到這種適合我的書了，飲食，心態，疾病防控面面俱到。
非常喜歡的一本書，能夠指導中老年朋友健康快樂生活！
