
查煒
本書收錄全身的409個穴位,每個穴位配兩張圖,你既能在人體骨骼圖找到精準的穴位位置,又能在真人實體圖上快速地找到並按摩該穴,既嚴謹又簡單。同時,還介紹了60種常見疾病的按摩方法,每種病症配有4種按摩訣竅,向讀者提供了快速可查的按摩手法。 一穴雙圖,三秒鐘讓你化身按摩達人;一病多穴,全面激發身體最優抵抗力;最省錢、最安全、最有效的健康祕訣,本書一次告訴你。
脈絡講解清晰,穴位指示明確,有圖片,有見解,好讀,好用,有指導意義。
我是一個小白,讀完了感覺還挺不錯的,還需要反覆研讀。
作爲一本工具書,用來查閱是很好用的,相當於一本人身字典
最近身體溼氣重,乏力,通過自查對按摩穴位有指導作用,但是關鍵穴位講解不詳細,泛泛而談,只能作爲基本入門書籍,給4星
本書收錄全身的409個穴位,每個穴位配兩張圖,你既能在人體骨骼圖找到精準的穴位位置,又能在真人實體圖上快速地找到並按摩該穴,既嚴謹又簡單。同時,還介紹了60種常見疾病的按摩方法,每種病症配有4種按摩訣竅,向讀者提供了快速可查的按摩手法。 一穴雙圖,三秒鐘讓你化身按摩達人;一病多穴,全面激發身體最優抵抗力;最省錢、最安全、最有效的健康祕訣。
這本書只能作爲家庭生活保健的一本書籍,其專業性並不強。針對穴位按摩來說算是初級入門級的書,看了有些失望。奇經八脈以及症狀的特效穴位全部沒有寫出來。兩種,一種:作者本身醫術並不到家,這個不太現實;另一個就是受傳統觀念的影響,藏了一手。總之有些失望。不過作爲平常家庭保健也算可以了。
啥時候像這本人若有真人做試範具體穴位在那裏改怎麼去做按摩該多好啊!
此書雖無創見亦無新意但是創造性加以運用可以起到意想不到的效果古傳𠄘中醫在老年熳性病的療養上往往可以奇兵穾出、一舉建功爲身體的徹底恢復立不世功勞特別推薦:有病治病沒病防病以養身心、
附錄:1:四季養生的12個特效穴位與每天保健穴位和按摩方法 2:調養五臟的10個特效穴位 3:九種體質的特效按摩(陽虛、陰虛、氣虛、血瘀、氣鬱、痰溼、溼熱、特稟、平和)
如果這本書的穴位能讓每個人都能看懂具體在哪個位置,不容易按錯就更好了