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五穀雜糧這樣喫 封面

五穀雜糧這樣喫

趙瑞芹

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¥24.9定價

內容簡介

你的體質適合喫哪些五穀雜糧?雜糧怎樣喫最科學、最營養?即刻擁有這本在大陸、臺灣熱賣不衰的好書,定製專屬你的健康雜糧規劃!精選50多種五穀雜糧,詳細闡述每種雜糧的別名、性味歸經、功效、主要營養成分、選購要點、適宜人羣和不宜人羣,更有食療特長、小偏方和五穀工坊,配以海量精美實物圖片,讓你喫對、喫好雜糧,給身體滿分健康!

書籍信息

作者趙瑞芹
出版社中國紡織出版社有限公司
出版時間2014-06-01
ISBN9787506498968
分類醫學健康-健康
格式EPUB
完結狀態連載中
章節數7