謝普主編
泰戈爾說：“教育的目的是應當向人類傳送生命的氣息。”而只有健康纔會讓我們覺得人生沒有白走一趟。本書涵蓋了生活中的各個部分，詳細解說了人體的各個部位，以及衣着飲食對人體生理健康的影響。另外也敘說了不食習慣對我們健康帶來的不良影響，教導青少年怎樣關愛自己的生理健康，讓我們遠離疾病的折磨。
