小茶包大功效 小病小痛一掃光
蔡鳴
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蔡鳴
高血壓、失眠、上火怎麼辦？ 體質虛寒，喝菊花茶也可以？ 兒童消化不良、食慾不振怎麼辦？ …… 不要着急。肥胖型高血壓，菊花配山楂，清熱降壓；肝陽上亢高血壓，菊花、決明子滋補肝腎降血壓。失眠是心脾兩虛，燈心草、太子參補脾益氣、強心養心，幫助你快速入眠；陰陽失衡就上火，天冬、麥冬去火養陰、生津助陽，平衡陰陽強身體。不同的病因，不一樣的搭配，病因和茶飲對得上，就能輕鬆祛病！ 菊花雖性寒，搭配枸杞子，就能中和菊花的寒性，讓保健功效更加均衡。同時茶飲色香味俱全，相得益彰，讓人更佳賞心悅目。虛寒體質一樣能喝菊花茶。 兒童喫飯不香就要消積、開胃。烏梅、番茄化滯消積、有助於增進食慾，不刺激脾胃，無化學成分無副作用，幫助孩子健康成長。
《小茶包大功效 小病小痛一掃光》是一本極具實用價值的養生茶飲佳作。書中引用《本草拾遺》之言，點明“以茶治病”理念，從不同人羣健康問題出發，展現茶飲的多樣功效。藥理學出身的蔡鳴老師精選300多道養生茶方，覆蓋常見病痛，茶方取材簡便，製作簡單，味道宜人，且有飲用禁忌等貼心提示。茶方可製成茶包，方便隨時飲用，緩解疲憊。書中不僅有針對高血壓等疾病的茶飲調理方案，也有對小病小痛的茶療之法，幫助讀者不用藥也能養好身體，是養生愛好者不可多得的參考書籍。
非常實用，以前特別不喜歡普洱的味道，今天泡了一杯淡的，感覺沒那麼難喝，甚至還不錯，最近要買點茶🍵