一天一個保健穴

80種常見易患疾病，可以根據自己的症狀選擇最恰當的按摩方法，不用喫藥打針，一個穴位巧防治。 手耳足反射區，教你先觀察後按摩，讓大病不沾身，小病不反覆。 每一穴位都配以精準定位和快速取穴，再加上超大、超清晰的骨骼圖，一天學習一個穴位，茶餘飯後幾分鐘，找準穴位，每天一按，就能祛病保健康，而且不用憂心藥物帶來的副作用！ 一穴多用，從按摩到刮痧，艾灸到拔罐，辨證施治，可根據需要選擇。 針對每一個病症本書幫你選擇最有效的穴位和按摩方法，讓你對症下“穴”，效果更顯著。小偏方，在使用穴位的同時搭配食療，讓祛病養生更快、更有效。

瞭解穴位，尤其坐辦公室的沒事可以多按摩💆🏻‍♂️，以驅百病，緩解疲勞。

每天瞭解一點身體，這種都是日積月累的，裏面說的效果也一樣。

通過閱讀這本，對自身保健，有一定的作用，也學道了一些新的知識。很有用途。

一天一個保健穴，解讀清楚明瞭說，人生若只如初見，減少多少纏疾魔…窮盡時間勤研修，進退有度知取捨，感謝晶明石老師，養生健康多快樂。謝謝[抱拳][強][玫瑰]

基本穴位可以瞭解，腳和耳的反謝區不太好了解，總之按摩腳和耳對身體有好處

閱讀此書，瞭解自己身上的穴位，爲自己的健康每天按揉保健穴，經絡通，百病不侵。

感覺本書不錯，可以讀讀，有案例，有圖適合在家理療。

瞭解中醫養生，揉揉點點即可健康，頤養天年

說的都是些似是而非的內容！！！