經絡穴位標準圖冊

心經位於手臂內側，左右共18穴。可在飯前輕拍心經上的穴位，拍打時五指併攏微屈叩打，以感覺舒適爲宜，每次三五分鐘即可。 午時（11：00～13：00）是心經當令的時間，此時心經最旺，不宜做劇烈運動，人在午時睡片刻，對於養心大有好處，可使下午至晚上精力充沛。可以靜臥閉目養神或小睡一會兒，即使睡不着，只消閉目養神，對身體也很有好處。

如果你願意，如果你珍愛家庭，這本書應是我們經常翻閱並力行的指導。可以用雙手給自己和家人帶來健康，除了中醫，我不知還有什麼學說！

圖文並茂，解剖經絡穴位口訣俱全，清清爽爽，做個手冊，值得擁有。

從各經絡所含穴位出發、由此順勢展開描述各穴位的相關治防病功能及爲提效而配屬相應穴位…… 通篇通俗易懂、是普及傳統醫學的好冊子！ 欠缺之處是留下的最突出的印象之一是：幾乎千篇一律的每個穴位無差別的按摩“200”下，似乎有違“辯證施治”……

“身體是革命的本錢”、沒有健康的身體，一切都是空談。俗話說:流水不腐，戶樞不蠹，合理鍛鍊，配合養生穴位的按摩，能贈強體力，提高學習工作效率。 身體的健康是你最大的幸福！

一個人說愛，在包容理解支持，卻不對你，若你還居然拎不清，那苦就無盡了！的確，一切的痛苦都是自己的無能。哪怕傷害，也得有能力。但以我經歷，還是善才能保護自己。善而不被當事人報答，自有人報答。惡而不被當事人報復，自有人報復。我正經歷後種。可是，自己之前卻一再糊塗！覺得美好而想要沒錯，但自己有那個能力嗎？有那個福氣嗎？沒有，彆強求！彆強求得到人的愛，彆強求別人接受自己的愛。尤其，認爲沒有ta所需的未來美好，你所做就什麼都不是。但是，還是盡力做點什麼。可惜，頭腦決定之後，手腳執行，無論對錯。下面不反應，上面不知道。被認爲足夠重要才向上反應吧。可是你微不足道，人豈會在意？所以只能於無力而失望了！ ​說我正經歷，太像了！零九年那姑娘，我要她清楚自己要做好什麼，她告訴我了，我仍然不要她！如今，人要我做自己，不要以她爲中心。我告訴她我要做怎樣的自己了，她仍然不要我。說我是以我世界的成果來爲她，現在想來，是我的世界沒有讓她覺得的光！也看不到我會有光吧！總之，真是因果報應不爽啊！可是，過去這麼多天了，而且我寫過多次這個事，卻居然今天才意識到。可是，我還是想去找她。不管她怎麼對我，我都要見她一次。結果，面都見不着！沒能力的確他媽苦！一切問題都是能力不足啊！見識，那也要一步一步做到，那是未來了！ 這反面的經歷證明，還是善才能保護自己啊！或許，我有光了就有希望了！沒有自己，不能到達別人。自己啥都沒有，拿什麼給人？ 看那些文字，我放不下她。雖然，她能自處，也將會有人愛。加油吧！或許我就有光了呢！ 事有本末，知所先後則近道也 失去了最後的希望？我的能用盡了嗎？沒有！ 那我還能怎樣？等努力在未來！深深感無力 面都不能見。期待自己悲傷，卻只是笑 你太執著了！這也不適合？執著有什麼壞？ 我不在做自己麼？還擔心我不能保護自己？坦誠註定不被善待？ 真的不懂你誤解你了？曾經的感受都變了？我只想見到你來解釋一切。 我到底爲什麼要這樣做？我到底要你什麼？只是想有你？ 朝聞道，夕死可矣。就爲了自己死心？還是還相信還有心？ 我知道我的願望。我面對的事實是？不管怎樣，我不改初衷！ 但我接受事實。觀念不是？事實不由觀念出？ 本想你知道我在進步，不僅僅認知上，事情至少有了開始 有瞬我想毀了手腳，就留腦袋想，還是想活着 只想認知而不行動，總是做不如願？過錯在手腳？ 我似乎在放下愛慾？楞嚴經讀有起效了？我是不會因此不讀下去的。 越見共同越歡喜，嗯，問題還是在自己沒有我！趕緊做能的期待變化吧！

這本書介紹了幾乎人體所有的穴位，基本取穴方法，十二正經的穴位加上46個經外奇穴都有介紹，十二經絡的保養，養生。後面更有手部，耳部，足部反射區圖，一般般……適合中醫小白閱讀，對於懂中醫的這本書沒什麼用，內容不夠深，沒有奇經八脈，本書知識點就像散落在地上的珍珠，沒有基礎的你很難把它們串聯起來。

清晰明瞭！認認真真仔仔細細跟隨作者的描述和圖片標示，將人體的十二正經、任督衝脈以及脈外奇穴過了一遍，雖然那麼多的穴位還記不住，但是對於人體脈絡的運行軌跡與疾病與天時的對應關係，還是心有所獲。能幫助我更好的理解近期在學習的《黃帝內經》的內容，也對自己和家人的養生保健有了更具體的指導。計劃去買本紙質的，方便放在手邊隨時翻閱查考～

本書詳細的用圖片解釋了各個穴位所在的位置 總體來說實用性很高 就算無法用文字精準的找到穴位 結合圖片 你也可以找到位置 作者還擴展了各個穴位所主治的症狀 按壓以及艾灸的方式和頻次 作者都簡明扼要的描述了 中暑-大拇指指甲橈側0.5寸 少商 便祕-恥骨上緣 平行對齊神闕 （挺有用）

中醫就是不一樣每個穴位都不一樣