意志力的修煉
巨雷
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巨雷
意志力是一個人管理自己的情緒、控制自己的慾望、激勵自己不斷奮進、克服痛苦達到目標的能力。缺少意志力，一個人終生將碌碌無爲。意志力可以提高，正如悟性可以修煉。但意志力提高需要遵循一定的規律。提升自己的意志力，是一種技術，更是一種藝術。本書從“意志力立體觀”、“感官訓練”、“思維升級”、“情商攻略”、“惡習剷除”、“意志力滅菌”六個方面論述了提升意志力的法則，科學實用，絲絲入扣。
跟意志力:受益一生的潛能開發工具書/詹寧·哈德克/美國思想運動的領軍人物、潛能開發大師這書一模一樣，只是他把裏面的一些章節改了名字，但書中的內容差不多，這算啥什麼玩意，這本書早在美國就已經暢銷一百多年，再版三百多次，銷量七百多萬冊了。[撇嘴]
人是唯一具有意志力的高級動物，除了人以外的任何動物的意志都是本能的，屬於條件反射。人的意念力則不然，在道德的自我完善中，意志力的合理性也得以進一步加強，在道德與力量和諧的狀態下，意志力使人的行爲變得更加理智。
這本書傾向於講方法，書中有很多不錯的習慣可以參考。比較喜歡這本書的前半部分。
方法很多很實用，意志力提高很難，也很簡單，關鍵在於一念之間。加油加油！