男人來自火星，女人來自金星2：戀愛篇

以下爲書中概要： 戀愛面臨的首要挑戰，是心裏不要老想着尋找你的另一半，而必須集中精力爲愛熱身，以便當他（她）出現時，你立刻就能發現他（她）。 一旦你自己準備好了，真愛就會出現。許多人尋找真愛或被真愛找到，恰恰是在他們並沒專注於找尋的時候。事實就是：一旦你自己準備好了，真愛就會出現。 ✔️戀愛有五個階段： 1.😎吸引階段 要想在戀愛的第一階段展現你的吸引力，你必須在最初幾次的約會中表現出一個健康、向上、積極、自信的自我。但是當某男遇到某女，並對她產生興趣的時候，相當自然地，他就會以己度人，想當然地用自己喜歡的方式去討好人家。他並沒有花時間仔細聆聽女人的喃喃細語，也沒有逐漸瞭解對方，他打斷了女人的訴說，鴻篇大論地談起了自己的理想和對生活的見解。男人講得越多，他就越對自己所談論的話題感興趣，於是女人就很無奈。其實，要想讓男人對你更感興趣，你需要以一種更爲積極的態度參與他的討論，並且從與他的交談中獲得真正的樂趣。 面對如意郎君，如果你過分關心他的感受、過分在意他的需求，唯恐一不小心傷及他的感情，那麼他對你的熱情就會減退。唯有你自如地表達自己的感受，而不總是擔心他的感覺如何時；唯有你摒棄那些一定要天長地久的複雜想法，單純地享受他對你的一片摯誠時，你才能對他更具吸引力，他才能更爲你着迷！ 女人想讓男人知道自己喜好什麼，通常不會直接說出來，她會採取暗示的方法。她會問男人很多有關的問題，以提示他“注意喲，我很喜歡這個”！其實，這麼做大錯特錯。男人才不會注意到這些，一旦你向他提問，他的全部精力都會放在回答問題上。結果就是，你不斷地暗示，他滔滔不絕地回答，你只好不斷地壓抑自己心中的怒火，儘量保持心平氣和，耐心地傾聽。 對女人來說，“儘可能地展示你的長處”就是要與他分享你人性中最美好、最積極的一面，你的快意之事，你的獨立與自強。隨着你們交往的深入，再逐漸與他分享你生活中的其他部分。 女人必須懂得這樣一個事實：當你接受男人的示愛時，你只需對他表示感謝就可以了。他爲你所做的一切，都是應該的，你並不虧欠他什麼。要知道，你的微笑與你的感謝，就是對他最好的回報。擁有這些，男人就已經心滿意足了。你已經給他機會，讓他去了解你、取悅你、聯繫你，與你結識，同你交往。女人必須記住：你就是與衆不同，你就是超凡脫俗。如果你拿不出這種姿態，那麼很難有男人會爲你吸引，爲你癡狂。 距離不僅會使男人心中的愛意增長，同樣也可以給男人創造追求女人的機會，讓他們能夠盡情地體會追求過程中的樂趣。 不要煞費苦心地討男人的歡心。其實，你只需做出允許追求的姿態，給他追求的機會，答應赴他的約會，就已經給了他莫大的恩賜，使得他充滿成就感。 對女人來說，牢牢地記住眼前這段感情正處在哪個階段是至關重要的，你必須審時度勢，做出適當的回應。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 2.🧐不確定階段 假如某個人對你非同尋常，你對他（她）也格外關注，那麼很自然地，你一定還想與他（她）進一步交往，你們就會進入戀愛的第二階段——不確定階段。 🔘男人進入第二階段 許多單身者並不明白經歷不確定性是戀愛的一個必要階段，他們往往在此階段就過早地誤下結論：“嗯，我們都不能確定，那他一定不是那個最適合我的人。 第一階段，男人多結識、多瞭解各種不同類型的女人；第二階段，則要集中精力瞭解那個特別的她，還要下定決心給你們感情一個升溫的機會。 進入第二階段，即使籬笆外面的草看起來越來越綠，男人也要收回自己的注意力，建立新的目標：停止漫無目的地走馬觀花，只在自己的籬笆裏挖掘金子。你或許會找到真愛，或許會一無所獲。但是，要是你不主動挖掘，就永遠都找不到那塊只屬於自己的真金。 爲了挖得更深，你需要問自己如下問題： 我是最適合她的那個男人嗎？ 我具備使她幸福的能力嗎？ 我關心她嗎？ 我想讓她幸福嗎？ 看到她開心的樣子，我也開心嗎？ 一旦我離她而去，我會想念她嗎？ 經過一段時間的交往，男人對上述每個問題都有確定的答案後，那麼，他就會與她進入第三階段——排他階段。 男人唯有成功地爲女人提供快樂、舒適與滿足，才能真正與女人相契合。唯有他確定：我可以給她幸福，他的疑慮才能煙消雲散。 不瞭解戀愛的這些階段，男人很可能在不確定性階段就止步不前了。他不去檢驗是否能使這個女人快樂，是否有徵服她的可能，就開始懷疑：“她到底能不能給我想要的東西呢？我能從這場戀愛中得到什麼呢？”一旦產生這樣的想法，男人就會將精力集中於自己的所得之上，那麼他肯定會與最般配的女人失之交臂。當他注意到這個問題：“我是最適合她的那個人嗎？”那麼，他立刻就會清楚地發現並迅速決定，是進入排他階段還是結束這段感情，另覓他人呢？ 🔘女人進入第二階段 女人進入第二階段，她的反應與男人是完全不同的。男人對這份感情猶豫不定，通常會不知道自己是否應該更進一步，女人則傾向於問自己：“這段感情到底進展到哪一步了？”她會感到這個男人正在與她漸行漸遠。爲了證實這一點，她往往會犯兩個常識性的錯誤——或者開始喋喋不休地追問男人：“我們的感情怎麼樣了？你現在到底還想不想跟我繼續交往？”或者試圖征服他。這兩種方法均不可取，女人越這麼做，就越容易把男人推走或讓他覺得“我不是最適合她的那個人”。 進入到彼此不確定的階段，一旦女人不瞭解男人，那麼她很容易就會陷入根本不必要的恐慌之中。她心裏肯定會這麼想，在吸引階段，他攻勢洶洶，那麼熱烈地追求我，那情形至今仍歷歷在目，難以忘懷，可是時隔幾天，他就變了一副模樣。於是，一系列壞情緒都可能產生。其實大可不必驚慌，這些都是戀愛過程中很正常的反應。 如果男人停止追求，女人所要做的就是不要驚慌，按兵不動，耐心等待。女人必須要抵制內心不斷湧上探究原因的強烈念頭，沒必要一定搞清楚到底發生了什麼事，併爲此做出相應的行動。 對女人而言，不確定階段兩個人的交往減少，其實恰恰給她提供了一個靜下心來思考的時間。此時，她應該反思：經過這一段時間的交往，我從這個男人身上得到了什麼？是情感寄託？還是物質支持？這正是女人清楚地意識到她將來可能得到什麼的好時候。 此階段，用“小別情更濃”形容最恰當不過。如果他選擇離開，那你應該大方地允許他走自己的路，併爲他送上真摯的祝福。男人就像橡皮筋，當他們走遠時，切莫追趕，他們會自己再彈回來的。經過幾次來回反覆，他就能確定是否和你建立永恆持久的感情。 不要期望通過拼命追求來獲得疑問的答案。要允許對方猶豫，要留給對方思考的空間。 在不確定階段，如果男人有一段時間沒與你聯繫了，女人主動給他打一個電話也是不錯的主意。但是，你不要表現出想他的意思，也不要告訴他，這段時間沒有接到他的電話，你感到失落。相反，你應該有意無意地讓他知道你現在過得很好。你可以打電話給他，只是說聲“hello”，道一聲問候。或者，你可以對他以前爲你做的某件事表示感謝，再或者，你可以就一些他擅長的問題向他求教。不要頻繁打電話質問他對他們之間的感情作何感想。 如果女人坦然接受來自男人的追求與示愛，她就能順利通過不確定階段；如果女人不習慣被人追求，如果男人爲她精心營造的浪漫氛圍讓她感到受寵若驚，那麼她的壓力就會很大。人捱餓的時候，都會這樣想：“爲了得到食物，我可以爲你做任何事。”同樣的道理，女人感受到男人的愛意與崇拜時，也可能會這麼想：“我也得爲他做點什麼，好讓他繼續愛我。”這種思想其實是非常有害的。 女人本來應該因男人對自己極度渴望而滿足於自身的魅力，不要感覺到眼前的男人渴望索取更多，就只能感受到回報的義務與壓力，這無形破壞了戀愛的潛在規則。與他進行了更多的肉體親密接觸，就會發現付出是個無底洞，她的付出並沒有讓他對自己的愛意加深。相反，他不再繼續取悅她，形勢發生了根本性的變化，她轉而開始討他的歡心了。不可避免地，她的形象一落千丈，他也開始對她失去了興趣。 一旦女人清楚地意識到自己並沒有回報男人的義務，那麼她就能與男人自如地交往，充分享受男人的殷勤與接受的樂趣。她感覺到自己的需求，卻沒有義務付出，她會變得越來越樂於接受，同時也懂得適時地給予，她對男人的吸引力也與日俱增。 一旦女人認爲自己有義務報答一個男人的好意，那麼，她的感覺就會影響到她繼續接受這個男人的付出。特別是對年輕女人來說，當男人在約會中付賬時，她會有與他分攤賬目的想法，因爲她不想因此而對他有所虧欠，否則她就會覺得似乎有義務滿足他對性的需求。一旦出現了女人與男人爭相買單的情況，男人就要意識到，這是女人在告誡你“不要有太多欲望”的方式。 不要全盤拒絕男人的示愛，如果面對男人的性需求，你還沒做好準備，那麼你只需禮貌而堅定地對他說“不”。如果他尊重你的意願，他就值得你去愛。如果他不能接受，併爲此惱怒不已，那就證明他根本不想與你嚴肅認真地交往，只是淺嘗輒止、玩玩而已。 面對性的請求，堅持說“不”，並不代表着一對戀人應該清心寡慾、絕對不能有任何性接觸。男人產生身體親密接觸的衝動，其目的是要打開女人的心門，充分感受兩人間的愛意和對彼此的渴望，確認自己的感情已經得到了她的認可與回應。 要說“不”，最好的方法就是直截了當地告訴他。含糊其辭、模棱兩可的說法是無濟於事的。如果女人說：“我不知道，或許我們還應該再等等。”這種話在許多男人聽來，卻是一個鼓勵他繼續深入的信號，這時候，他纔不會停下來呢。唯有當他聽到了一聲清晰的“不”字，他纔會罷手。正如男人尊重女人的意願、嚴守她所設立的防線一樣，女人也需要注意她給男人傳遞信息的方法和怎樣才能準確地表達她的意圖與想法。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 3.🤔排他性階段 到了第三階段，你們之間已經具備一定的感情基礎，這使你們很容易就敞開心扉，真正地愛上對方。在此之前，你們的交往無非是一些你來我往的回應，以期得到互相需要的信息；你們不斷地試探彼此，以期瞭解自己能否真正地愛上對方。 在此階段，許多戀愛中的情侶都在不知不覺之中，放棄了體驗對方最好的一面和展示自己最好的一面的機會。他們往往是一進入排他性階段，就放鬆了警惕，不再把自己人性中最美好的一面展現出來，不再掩飾，言談舉止中暴露出許多缺點。 許多男人認爲，一旦女人表示接受了你，那麼就可以不必像以前那樣費盡心機了，一些增添情調的浪漫小插曲，就變得可有可無了。“交往了這麼久，彼此都很熟悉了，何必再做那些小事、拘那些俗禮，反倒顯得生疏了。”男人並沒有意識到，正是他先前那些浪漫的舉動點燃了女人的熱情，使女人注意他、對他着迷。如果男人在此階段過於放鬆，那麼女人就不能維持足夠的燃料，難以繼續對男人熱情。 男人切記，進入排他階段後，你對她的追求不能停止。要知道前面的旅途中還有更爲艱辛、更加複雜的兩個階段，你必須清醒地意識到自己的目標，重新聚集能量、集中注意力，傾盡全力做到最好！只有這樣，你才能將自己最好的一面展示給自己的戀人。而她那溫暖的愛戀、友好的回應也必將成爲你在愛情的道路上繼續前行的動力。 許多男人並沒意識到，提前告知對女人有多麼重要。女人喜歡在赴重要約會前有時間去準備、去佈置，喜歡有充足的時間與閨中密友談論這次約會。 男人可能在開始的幾次約會中說很多，這是因爲他們把約會當作了參加工作面試。當然，這個面試的主考官是坐在對面的約會伴侶，要得到的工作是勝任她的男朋友。他滔滔不絕，向她投遞一份語言表達能力的簡歷，通過與她分享他的所思所感、價值觀與人生觀，他告訴她：“我是誰。”一旦男人得到了這份工作，順利地成爲她的男朋友，轉變就會發生。他不會再不停地說話吸引她的注意力了，因爲沒有理由繼續展示口才了嘛！ 男人和朋友閒聊的時候，狀態很放鬆，他纔不會在乎朋友是否集中注意力聽呢，即使朋友在聽他說話時，時刻盯着電視看球賽，他也毫不在意。 從男人的角度看，讚美女人是傳遞信息的一種方式。讚美她，就意味着對她說：“我深受你的吸引，我真爲你着迷。”他用由衷地讚美告訴她：“我發現了你的美麗。”一旦他清楚地得知，她已經收到了這個信息，那麼，他就不再那麼迫切地讚美她了。從他的角度看，讚美已經沒什麼意義，而且沒什麼必要了。 聰明的男人總是無償地爲女人提供幫助，智慧的女人總是會抓機會尋求她要的支持。但是要知道，無論一個男人有多麼完美，多麼瞭解女人的心思，他仍然是來自於火星的。因此，即使他深愛着一個女人，他仍然不可能本能地知道一個女人真正需要什麼。他雖然願意全心全意地爲她付出，真心實意地爲她做事，卻常常不知道自己應該在什麼時候做些什麼才能使她感到快樂和滿足。 向一個男人尋求支持或幫助的最佳時機，就是在男人不再主動的時候。這個再簡單不過的事實，卻困擾了許許多多的女人。女人的要求就是給男人的最好禮物。正如男人點滴的浪漫就能使女人備感幸福一樣，女人的一點點要求也能鼓勵男人給予她所需要的一切。 如果女人太過矜持，等待很久之後，直到忍無可忍時，纔開口提出要求，男人可能會產生這樣的牴觸情緒：“噢，看來她還是很不滿足呢。她一定認爲我做得不夠。”對男人來說，這很難接受。男人常常陶醉於這樣的憧憬之中：他是女人眼中最完美的情人。爲此，他非常樂意爲她多走一些彎路，多付出一些努力。事實也是如此。當女人溫聲細語，充滿期盼和感激地向他尋求支持時，男人就會備感動力、滿心歡喜地對女人的請求說“YES”！ 如果兩人處於排他階段了，女人會認爲男朋友應該主動地爲她做更多的事。於是女人的期待值增加了。她認爲兩人的感情更加穩固，她更加愛他，她覺得要爲他做得更多。這看似溫柔體貼，實則極不可取。 爲男人付出並沒有錯，但更好的方法是善於接受。對女人而言，在戀愛的第三階段，成功的祕訣就是繼續接受他的示愛。通過接受男人的示愛與做出積極的回應，女人實則爲彼此的感情提供了一個迅速升溫的好機會。 要想被男人所接受，女人需要知道如何去信任他，而不是一味地給他提建議；她需要接受他本來的樣子，而不是試圖改變他；她需要感激他所付出的一切，而不是讓目光被其他的東西吸引。 第三階段絕對不是評估你的伴侶好壞的時候。相反，第三階段是考慮你應該怎麼做、你做些什麼、怎麼展現最佳的自我和帶動對方表現得更好的時候。男人一定要做出浪漫的表示，而女人則必須注意善於接受和做出積極回應。如果經歷了這一階段，你們能夠得到這樣的成果：你們彼此激發了對方最好的一面，你們已經爲體驗真正而持久的愛情做好了準備，這種愛是唯有進入戀愛的第四階段——親密性階段，才得以產生的。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 4.🥰親密性階段 在此階段，你們將全方位地瞭解彼此，既看到對方的優點，也不迴避對方的缺點。同時，你將向伴侶展現一個現實生活中完全真實的自我，而非以前稍加粉飾或美化的自我。一旦你從對方身上感受到了所有四個層面的反應——身體上的、情感上的、心理上的和精神上的，那麼，進入親密性階段正是時機。 身體上的反應創造慾望和覺醒； 情感上的反應創造愛意、關心和信任； 心理上的反應創造興趣和接受能力； 精神上的反應開啓我們的心扉，產生愛情，使我們相互理解、欣賞彼此、尊重對方。 所有的男人都或多或少地都有在愛情中自由出入的願望。因此，對女人而言，在戀愛中要懂得收放自如。當男人走開時，至關重要的一點是，你不能去追他或者試圖把他拽回來。當他重新回到你身邊時，你必須注意自己的態度，不要把他離開時所積蓄的不滿流露出來。男人最想知道，女友對他隨時離開的傾向並不介意，而且樂於接受。 男人如同橡皮筋。當他選擇逃避時，開始拉長，如同橡皮筋，拉到一定長度，就會猛然反彈回來。所以，女人應該支持和理解他內心找回自我的渴望，她也應該堅信，這只是男人正常的“親密週期”，不久，他就會恢復常態，帶着更強烈的激情和衝動，自動回到她的身邊。 進入戀愛的親密階段，男人一定要注意不要過分依賴女友，過多向她尋求精神慰藉。女性的母性本能使她容易溺愛你、寵愛你，久而久之，她就會厭惡這種關係。這時，她也許會產生逃避的想法，一旦她離你而去，就不會輕易回頭了。即使她勉爲其難地回來了，也是出於義務，而非心甘情願。情侶的關係如果止步於此，那麼就無緣共同進入戀愛的第五階段——訂婚階段。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 5.💍訂婚階段 訂婚使這種原本很微妙、看似脆弱的承諾變得堅固、真實而牢靠。你們的感情成果就如同春天剛剛破土而出的小苗一樣，在兩人的精心培育，細心呵護下，得以健康成長。 求婚是一個女人一生中最值得珍藏的記憶之一。有些男人對求婚不以爲然，認爲這不過是個虛禮，沒什麼意義，這樣的想法大錯特錯的。求婚不但是男人給予愛人的最重要的禮物之一，而且還爲兩人建立美滿婚姻鋪平了道路。 訂婚是一對情侶慶祝他們的愛情，併爲步入婚姻做好準備的階段。在這段時間裏，你們將學會並實踐兩種使婚姻幸福美滿的技巧，即：道歉的能力和原諒的能力。這如車之兩輪，鳥之兩翼，不可缺一。 向女人道歉，必須遵循以下三個步驟： 1️⃣說“對不起” 女人生氣的時候，她最想聽的三個字就是“對不起”。你要注意，只需簡單地說“對不起”，而無需做任何解釋。最少的字眼反而能產生最好的效果。你說過之後，就意味着你必須準備好，傾聽她的感受了。 2️⃣聽聽她的反應 男人要知道，你向她說“對不起”，就是給她開口的機會，說出自己的感受。當她滔滔不絕地發泄心中的不滿時，你不要做任何解釋或與她爭論，你應該耐心地把她的牢騷聽完。要是她不再說什麼了，那麼你纔可以進入第三步。 3️⃣以具有否定性的形容詞回答她 繼第一步、第二步耐心地傾聽她發泄完不滿之後，你應該立刻使用否定性形容詞的語句描述你當時所犯的錯誤，進而否定你自己，以此向她表明，你是真心實意地向她道歉。這一絕招勝過你搜腸刮肚地尋找理由向她解釋。 如何原諒男人 如同男人找到合適的詞語向金星人道歉一樣，對女人來說，如何以一種對火星人最起作用的方式表達原諒，也同樣是相當重要的。僅僅是簡單的一句“我原諒你”，可能會被認爲是奚落、敷衍。唯有女人表現出一種樂於接受的態度，讓男人覺得即使自己犯了明顯的錯誤，也無關緊要。以下是帶有幾個關鍵詞語的句子，當女人說出這些話時，男人會幸福得如同上了天堂： 他說：“真對不起，我來晚了……我可真夠粗心的呀！” 你說：“沒關係的。下次一定要記得給我打電話喲，好不好？” 他說：“真抱歉昨天我惹你生氣了，後來我想了又想，覺得你是對的，我的確是反應過度了……” 你說：“昨天的情形還不算太糟糕。只是當時我們兩個都有點生氣了。你今天還能顧及到我的感受，我還真得感謝你呢！” 當女人運用上述詞語表達她的諒解時，這些知心話兒會攻破他的防線，激勵他變得更有責任感，也對你更加溫柔體貼。通過下面的例子，我們來看看男人對女人恰到好處的原諒作何反應： 她說：“沒關係的。下次一定要記得給我打電話喲，好不好？” 他會這麼想的：“噢，她可真是寬容大度呀。好的，下次我一定記得給她打電話。” 她說：“昨天的情形還不算太糟糕。只是當時我們兩個都有點生氣了。你今天還能顧及到我的感受，我還真得感謝你呢！” 他會這麼想：“哎呀，她真可愛，我真不應該牴觸她。下次我一定要仔細聽她說的話，抓住她講話的要點。” 等等……

作爲《男人來自火星 女人來自金星》的續作，《戀愛篇》跳出了泛化的兩性相處理論，將視角精準聚焦於戀愛全過程，不再籠統談論男女思維差異，而是貼合戀愛專屬場景拆解情感規律。 本書最核心、最值得精讀覆盤的內容，集中在第3-7章的戀愛五階段理論和第17章女性專屬魅力。第3-7章完整、細緻地拆解戀愛的五個核心階段，精準梳理每個階段的情感特徵、男女不同的心理變化、相處痛點與磨合重點，尤其強調“有許多情侶試圖跳過戀愛初期的某個階段，這種沒有耐心的舉動將使他們婚姻的旅途更加崎嶇坎坷”，對維繫穩定的戀愛關係極具指導意義。而第17章是專爲女性量身打造的寶藏章節，內容聚焦什麼樣的女性最具有魅力，詳細講解了女人的武器就是她的女性魅力——自信、樂於接受和積極響應。女人學會上述三種特質，她在男友的眼中，就是那個最迷人、最有魅力的女人。 當然，本書依舊存在一定的侷限性，需以批判性思維理性看待。 總體而言，本書爲普通讀者搭建完整的戀愛認知體系，提供大量可實操的相處技巧，是緩解情感內耗、改善情侶溝通的優質參考資料。我們需取其精華、去其糟粕，借鑑書中科學的相處智慧，摒棄刻板教條的固有認知，在讀懂彼此差異的基礎上雙向包容、彼此成長，經營出鬆弛且平等的親密關係。

整理自《男人來自火星，女人來自金星》的50個愛情硬核語錄，極度認同，分享給大家。 01 我們之所以會受到與自己不同的人吸引，是爲了滿足靈魂深處的強烈渴求——我們的靈魂想要擴展、包容、超越自我。 02 爲了找到一個心靈相契的知心伴侶，而不僅僅是要找一個老實可靠的人度過一生，你們需要更新見解，接受戀愛教育和進行反覆實踐。 03 他們都把兩人的愛情看得比兩人的差異更爲重要。當他花時間聆聽她訴說煩心事兒時，儘管他並沒有感覺到事情像她形容的那麼嚴重，可是他仍然尊敬她。即使他根本不贊成她的觀點，他仍然堅定地支持她。 04 一個有着無可救藥惡習的男人，卻讓她心動不已。她覺得自己能夠幫助他。這種情況之所以會發生，是因爲這個女人極其自卑，唯有當她感覺到其實問題並非由於自己的錯誤造成的時候，她的自我感覺纔會好一些。 05 一旦戀愛失敗，你要懂得放下一段錯誤的感情，並且意識到這是最好的選擇。 06 現代人不再把婚姻看成是生存的需要，結婚也不再是戀愛的唯一理由與目的。 07 現代人期待這樣一種兩性關係——戀人之間必須要滿足彼此的生理和生存需要，滿足彼此對安全穩定的渴望，而且還要志同道合、兩情相悅、靈犀相通。 08 男人對愛情的看法傾向--他們總希望在戀愛關係中獲得主動權，並以此證明他們很成功。 09 女人對愛情的看法傾向--女人的種種疑問其實都圍繞着同一個核心問題，那就是：如何才能得到一段相親相愛的、歷久彌新的愛情？女人總希望擁有一段近乎完美的戀愛，這種感情將同時滿足她們身體上、精神上的全部需求。 10 女人開始感覺到全部三個層面的反應之後——思想上的、情感上的和身體上的反應，她的心靈纔開始向男人敞開。 11 請記住，女人如同火爐一樣，她們是慢慢地溫暖起來的。如果一開始，她只想和你做普通朋友，那也並不意味着你就沒有機會。 12 身體吸引是對男人的第一個層面吸引。男人尤其關注女人身體的這些方面：她走路的姿態、體型、頭髮、笑容、眼睛、腿、臀部、胸部，然後是她的整個體態。 13 情感吸引是對男人的第二個層面吸引。當他感覺到對某個女人的情感割捨不下時，他就會不由自主地對她言辭友善、心存愛慕。此時的男人，不僅僅是身體上迷戀着她，同時，也在情感上喜歡着她、眷戀着她，想要接近她。 14 精神吸引是對男人的第三個層面吸引。一個女人激起男人的興致，不僅僅需要她的身體吸引，還要取決於她到底是什麼樣的人。 15 在第三層面，她性格中最閃光、最吸引他的方面，可能是她性格中的任何一點：友善、力量、能力或者智慧、慷慨，還有可能是誠實、開放與正直，又或者是耐心、勇氣與堅持，以及自立、優雅、熱情、愛心和靈性。不過，絕對沒有一種或者幾種特別的品質結合起來，就能夠所向披靡，使一個女人迷倒所有的男人。 16 當女人只做她自己的時候，她就是最具魅力的女人，這就是來自於精神層面的吸引。 17 “蘿蔔白菜各有所愛。”有些女人深深地迷戀那些羞澀的男人，有的女人則可能喜歡英武的男人，有的喜歡相對安靜的男人，有的則欣賞交友廣泛或者風趣幽默的男人，有的愛胸有成竹、處亂不驚的男人，有的則喜歡毫不造作的男人。 18 絕不會有一種固定的程式，能令一個男人魅力無限，征服所有的女人。女人自己的戀愛經歷，能夠最終辨別出她到底想要哪種類型的男人，從而避免過多地與那些並不怎麼感興趣的男人糾纏。 19 你追求某個明顯不適合自己的人，你就失去了前進的動力。這就好比把你畢生的積蓄都孤注一擲，卻對是否贏利茫然無知一樣。 20 有多少次，我們拒絕了彼此，不是因爲我們發現這個人不適合我們，而是我們認爲對方做錯了事。 21如果女人總想方設法取悅男人，滿足男人的每個需求，男人就會告訴女人：“你還可以爲我付出更多。”男人的慾望是無止境的。 22 女人需要掌握適度，既對他敞開心扉，樂於接受，又不要過於渴求。 23 女人的接納，都是通過引誘表現出來的。 24 引誘就如同購物。女人逛商場時，她意興盎然、樂此不疲地挑來選去。有時她試了很多東西后，卻一件不買，神態自若地轉身離去。 25 她覺得她還要到其他店看看，高興的話，也許會返回來再逛逛剛纔的店。這就是引誘的最佳方式。引誘在說：“我正在四處尋找，並且真心喜歡我所看到的一切，說不定你就是能帶給我快樂的那個人呢！” 26 女人以引誘響應男人的追求。男人總在不斷地尋找機會證明他能給女人幸福。其實，女人只要接受男人所做的任何事情，都表明她正在引誘男人。 27 有些舉動是明確的引誘信號。如她可能只是微微一笑，用眼神與男人交流。 28 女人一直在找尋一個偶然的機緣、一個不期的邂逅，遇到心儀的男人，發生一段戀情，使她能夠躲在愛情的避風港裏，享受男人的關心和體貼，還有一生的幸福。 29 男人的讚美必須針對“人”，而且一定要直接。當一次交談中，他有三次以上對她進行讚美，那麼這是一個明顯的信號，表明他正在向她表達關注，並且在追求她。 30 男人將溝通作爲媒介宣傳他的能力。 31 女人與男人交談，她的目的就是分享。男人如果善於提問，樂於聆聽，那麼他對女人將極具吸引力。分享女人的思想、關心女人的感受就是贏得女人芳心的不二法門。 32 男人總是被那些能夠大方地表達自己觀點的女人所吸引。要是女人總是做應聲蟲，被動地聆聽，一味地附和，絕對是扼殺吸引力的最有效的方法。 33 大多數男人並不知道，對女人來說，接到那個電話有多麼重要。 34 在許多情形下，男人對揣測女人的心思無能爲力。他認爲唯有刻意地不打電話，才能穩操勝券，確保成功。他的本能使他靜候一段時間，那是爲了避免對女人過於渴求。男人認爲，如果他顯得過於興奮，就有可能跌了身價。 35 許多成功的女人非常果敢、自信，她們對待工作的執着與認真，有時候令男人都自嘆弗如。然而在情感方面，她們卻無法獲得像工作上一樣的成功，許多人依然形單影隻。這是因爲大多數女性還沒有掌握堅定自信與溫柔嬌媚之間的尺度，不知道如何在戀愛中收放自如。 36 愛情就好比播種一粒種子，如果你每天都挖開它看看發芽沒有，那麼反而會讓它死去。 37 不要試圖給男人提供幫助，你要擅長向他求助。 38 如果女人主動地提供幫助，男人很容易誤認爲自己很無能，這無疑是對他的一種莫大侮辱。 39 女人的武器就是她的女性魅力——自信、樂於接受和積極響應。正是這三種品質，使男人爲女人着迷。 40 男人的武器就是他的男性特徵——自信、目標和責任感。正是這三種品質，使女人心甘情願投入他的懷抱。 41 如果女人期待更多，一旦期待落空，那麼她的不滿與怨恨必然增多，她就不能再爲男人所接受。 42 愛情不是因爲虧欠而做的補償。 43 包容彼此差異。事實上，女人以開玩笑的方式否定男人的觀點，他簡直就愛死你了。 44 女人愛有計劃的男人，而不喜歡依賴她、事事都需她指點的男人。 45 愛情並不應該是男人全部的目標，如果男人爲了愛情放棄了事業或者使事業停滯不前，不一定能將女人感動，相反，可能會給她的感情施加很大的壓力。 46 在戀愛中，男人能夠表達關心的一種方法，就是多考慮到一些小事，特別是細節。 47 女人情場失意，與長相無關，甚至與性格、事業或者周圍可選擇的男人數量也無關，而絕對與她們處理感情的方式有極大的關係。 48 “女強人”時常爲她們自力更生的態度而驕傲，但那卻並不能在男性眼裏增添她們的吸引力。 49 一個女人越自立，她就會越渴求從男人那裏得到浪漫的愛情、堅貞的友誼和相依相伴的永恆。女人表面上越不屑於男人的幫助，內心就越期待男人浪漫的溫存與關愛。 50 引起男人沮喪的最主要的原因就是他感到自己毫無用處，沒人需要。這就是爲什麼失業中的男人或無事可做的男人脾氣不好的原因。 51 人們經常把找到靈魂伴侶完全歸功於機遇和命運，那是因爲他們並不曾意識到究竟是什麼在起作用。誠然，萬事萬物都因造物主的饋贈而圓滿，但是人必須先自助而後天助。

《男人來自火星，女人來自金星2：戀愛篇》｜約翰·格雷 · 整體提煉 總綱：戀愛有清晰的成長階段，男女天生情感需求、思維模式不一樣；真愛不是找到一個完美的人，而是雙方走完戀愛完整階段、接納彼此差異、價值觀同頻，在互補當中一起成長。先修好自己，你纔有能力認出靈魂伴侶。 一、戀愛的五個必經階段：吸引→不確定→排他性→親密→訂婚 很多感情失敗、婚後矛盾重重，是跳過或者敷衍某個階段就倉促確定關係。 - 不要急於爲了結婚刻意僞裝自己、壓抑本性；一時的遷就，日後會集中爆發爭吵、互相覺得付出不被看見。 - 和不合適的人分手不是損失，是成全，清空位置，纔有機會遇見對的人。 - 經歷完整階段，會慢慢培養一種直覺：遇到對的人，心裏自然知道；遇到錯的人，同樣能夠清晰感知。 二、什麼是靈魂伴侶 1. 靈魂伴侶不等於完美的人：他有缺點，但對你而言剛剛好，可以接納全部的他；他能喚醒你內在最好的一面，帶給你成長與挑戰。 2. 完整的愛戀包含四層反應：身體、情感、心智、精神。只靠肉體激情很難長久；只有精神共鳴打底，激情才能隨時間延續。 3. 核心基石是價值觀一致，愛好、性格可以不同，學會求同尊異；差異不是阻礙，是兩個人拓展自我、變得完整的動力。 4. 先準備好自己。往往當你不再急迫地追逐愛情，專注完善自身的時候，真愛反而會出現。 三、火星男、金星女在約會里的典型差異 男人（火星） - 滿足感來自付出、被需要；最怕覺得自己沒有用處、不被需要。 - 聊天習慣：喜歡高談闊論、展示自己；常常沒意識到只顧自己說，忽略傾聽對方。 - 約會後不主動聯繫，大多不是刻意冷淡，只是沒有意識到女人需要明確的在意；簡單一句問候、感謝約會的快樂，就可以傳遞心意。 - 感情判斷乾脆：一開始強烈吸引，或者一直沒有感覺，很少慢慢日久生情。 女人（金星） - 滿足感來自感受愛、接納愛；內心渴望被呵護、被重視，最難過的是孤獨無依靠。 - 聊天習慣：渴望分享感受，希望對方多提問、認真傾聽自己；男人單向說教、不停輸出，會讓她失落。 - 需要明確的結束信號：分手最好坦誠禮貌說明，不清不楚的擱置最容易帶來傷害。 - 感情可以慢慢升溫；但不要單憑一開始強烈的心動下判斷，很多時候你愛上的是自己幻想出來的幻象。 - 獨立自強很好，但不必刻意壓抑自己對親密關係的渴望；大方承認自己需要愛，反而更有魅力。 相處小規律 男人在給予中獲得自信，女人在接納善意中變得柔軟；二者互補平衡，感情最舒服。女人適度接受男人的付出、真誠道謝，是對他最好的鼓勵。 四、怎麼擴大遇見對的人的機會 1. 走出固定舒適圈，嘗試新活動、新場景；不要只固守在熟悉的圈子。 2. 不要執着尋找愛好完全一樣的人。很多靈魂伴侶興趣差異很大，價值觀契合纔是關鍵。 3. 每一段失敗的戀愛都有意義，重點是從中吸取經驗，懂得放下錯的人、繼續向前。 五、長久感情的經營核心 1. 尊重差異，不要強行改造對方；把不一樣的地方當作成長資源，而非爭吵理由。 2. 良好溝通是根基：男人學會多傾聽、多提問；女人學會優雅表達自己，不被動附和。 3. 不必追求事事想法一致，願意理解、包容對方，就是愛的常態。 極簡金句 先修己心以待緣，求同尊異兩相安；男女各有所需處，互補方得長久歡。

非常好的一本書，值得我學習，細細品味…

本系列的第二本書了，戀愛篇相比於第一部的男女性情差異相比，在部分性地講述男女性格差異的同時，用更大的篇幅講述了男女戀愛交往的五個階段。但相比而言；對第一部的共鳴更多。以下爲本冊書中比較有共鳴的內容，與各位書友共勉： 1. 女人出於禮貌而認真傾聽，男人卻常自我感覺良好，覺得自己的話題引起的她的興趣，於是繼續喋喋不休顯示他的口才，而此時的女人，覺得自己受到了冷落，早已經不耐煩，恨不得立刻轉身離開。 男人則期待讓你參與到他的談話中來。他們並不介意有人以友好的方式打斷他的談話。如果你善於打斷、善於參與，這實際讓整個交談過程變得更加輕鬆與融洽。 對男人來說，想讓他對你並非僅僅是最初的身體吸引，女人需要分享自己。 2. 女人有種根深蒂固的想法：“如果他真的對我感興趣，那麼他就會問我問題。”如果男人不主動提問，女人會覺得與這個男人的交流很困難，無法進行心靈的溝通。 並非男人不關心你，纔不向你提問題；他之所以熱衷於一個人唱獨角戲，是因爲他並不知道通過提問題顯示對你的關心有多麼重要。他認爲，他回答你的問題就是正在向你顯示他有多麼關心你。 3. 男人顯示其興趣的方法就是高談闊論。他似乎只關心他自己的談論的話題，但是他仍然十分樂於接受你加入到談話中來。 打斷的祕訣就是直接說出那些你認爲他最想聽到的、必須要說的話。即使他對你所說的不感興趣，也能給他顯示興趣的機會。 女人無需小心翼翼地徵求男人的同意才說話，最理想的方式就是，你直接以這樣的短語開頭：“這倒提醒我了，有一次當我……”或者簡單地說：“我認爲……”或“我喜歡……”然後你就奪到發言權了。你也可以言不由衷一下：“這可太有趣了，我想……”這種極其簡單的句子倒是頗爲管用的。原則就是，只要加入就好。 不要說：“你關心過我是怎麼想的嗎？”這使女人顯得對他過分依賴，而且還無緣無故地發脾氣，完全不必要。如果你覺得自己的想法受到了排斥，那麼大可不必委屈地隱忍，完全可以愉快地自述。你可以這樣開頭：“哇，打住，我認爲……” 你不要說“你不瞭解”，而要說“讓我們聊些別的吧” 你完全可以優雅從容地自我陳述：“這很好，我認爲……”或者“我從來不會這麼想，我認爲……” 出乎意料，男人並沒有向她提問，女人就會誤認爲男人並不喜歡她，根本不想了解她的想法。然而事實卻是，只要他一直在對你說話，那就是一個信號，表明他對你感興趣。 如果你想轉換話題，需要花一點時間去認可男人的話是有價值的，或者感謝他一下。你可以說：“哦，我以前從未考慮到這一點。”然後再不露痕跡地轉換話題。 你可以說：“關於這個，我還有一個看法……”或者“對待這個問題，我還有另外一種方法……” 4. 男人總是被那些能夠大方地表達自己觀點的女人所吸引。要是女人總是做應聲蟲，被動地聆聽，一味地附和，絕對是扼殺吸引力的最有效的方法。 5. 不要說：“我可以問你一個問題嗎？” 你根本無需等着男人的許可才表達自己的觀點。這麼做不僅使你被置於軟弱無力的地位，同時也讓他很難聽進去接下來你要說些什麼。 6. 無論何時，只要你問男人問題，他就會進入到說話的思維方式中去，並且努力地要幫你解決問題，給你一個你根本不指望他作答的答案。 7. 轉書友：男性思維是以結果爲導向思考解決問題，是傾向於未來的思考；女性思維是以感受過程來產生情緒體驗，是傾向於過去和現在的思考。 8. 對女人來說，保持聯繫是表達關心的一種方法。對於男人來說，他們會像老朋友一樣一塊兒聊天喝酒，就如同昨晚剛剛分手，今日再度重逢。 9. 當你不能確定眼前這個人是否就是你想要的那個人時，最重要的就是繼續與之保持關係，繼續交往下去，直至雙方的吸引力消失或增長。你有始有終地維持一段感情，那麼將來你辨別和吸引到真愛的能力就會增加。 10. 所有事業上成功的女人大多都具有過人的自我校正能力，只要她們清醒地意識並且正視這個問題，她們就能立刻着手攻破它。 11. 女人渴望取悅男人很明顯是一種愛的表示，但是如果女人不得不因此而改變自己、剋制自己、無法表現真實的自我，最終將使男人感受不到你的吸引力。

作爲戀愛小白的我第一次讀有關男女兩性關係的書，受益頗深。從這本書裏學到男性和女性在情感上需求的差異，以及一段完整戀愛關係裏的五個階段：吸引-不確定-排他-親密-訂婚。 從我個人經歷而言，在我受到異性的吸引後，由於缺乏方法論的指導，我和她的關係就會停滯不前，所以我從未有關一段完整的戀愛經歷。說白了其實不清楚自己應該如何去做，來推進彼此的關係。這本書裏分析了戀愛關係裏作爲男性，需要付出，體貼，溫柔，使得女性感受到自己的特別感，被重視感，從而獲得安全感。正是男性不斷地積極付出，女性積極地響應和反饋，這種雙向的流動性推動了彼此的關係的深入，健康發展。 不得不承認戀愛是一門課程，在每一次的戀愛經歷中通過收穫和反思，才能慢慢了解自己的喜好，懂得到底什麼樣的異性才更適合自己。而我自己在這最近的五年裏忽視了這種戀愛能力的掌握，以至於前些天的某個瞬間，我突然驚恐地意識到：當我一直孜孜爲追求一個博士學位的同時，似乎失去了對愛的感知和付出愛的能力。幸運的時，讀完這本書後，我又遂即意識到，自己在單身這些年的日子裏，似乎已經具備了書中提及的男性的自信，目標感和責任感，只是自己不清楚一段戀愛的發展模式，缺少實踐。而既然有了方法論的指引，那麼想想未來還是無限美好的。 某種意義上講，科研和戀愛相通，只有反覆實踐，才能把握核心要領，然後推動科研/戀愛裏故事的進展。而科研的能力的掌握，我覺得要比戀愛能力掌握要harsh的多。雖然兩者都是思維層面的學習，但通過這本書的內容，自我感覺有一種“一觸即悟”的通透（雖然尚未實踐），遵循裏面的要領去實踐即可。而科研思維的領悟，這種質變的效果似乎需要足量的量變。我在這五年裏持續不斷地積累，才感覺不過觸碰到一點皮毛。而凡事皆有利弊，倘若這些年裏我曾經有過一段戀愛，我是否又會成爲現在的自己，擁有這樣的感悟呢？這似乎又回到了阿德勒心理學：沒有過去，我們唯一能做的就是感受現在的剎那，走向幸福的未來。 願自己今年paper順利，願自己今年畢業順利。 事業可期，愛情可期，未來可期。 2021-02-27晚 隨筆於lab 科大

這本書好早之前朋友給我推薦了，但是沒具體提到書中內容，沒有引起我的興趣點，所以我只是讓他在書架裏喫灰，等有機會再看。 這不機會來了，他給了我當頭一棒，一下把我打蒙了，我不理解爲什麼被分手了，我還活在自我憧憬中。我爲什麼沒有早點看到這本書呢，早點看到就不會做這麼多傻事了。不過感謝他的當頭一棒，不然我不會打開這本書來尋求幫助 好像書中提到的所有錯誤，我都犯了一遍:1.在一起的太快，互相還不瞭解，純憑感覺;2.頻繁的見面讓我對他產生了依賴開始瘋狂的想聊天，他對我好一點我就異常興奮，他對我稍微不理我就及其失落，跟他抱怨日常生活，導致他覺得我很煩，我以爲這是敞開心扉，其實還沒到可以釋放負面情緒的階段，初期應該展示積極向上的自己纔對，到第四個親密階段纔可以適當負面；3.對於他對我的好我應該欣然接受並且表達感謝，而不是想着回報他，給他機會接近我逗我開心已經是給他回報了;4.有問題沒有直接解決，而是先有情緒，一整就生氣了，其實關係還沒到他非常願意哄我的階段。並且我一不高興就提分手，想想換做是我，我也受不了吧，我得無意間傷害了他多少次啊。 以上說明我還是個正常的女人吧哈哈，但也說明，要想好好的走下去，也是有技巧的，要了解自己瞭解對方，正所謂知己知彼百戰不殆。 近日感受頗深，也頗多。感謝自己沒有萎靡不振(稍微萎靡一點點也是可以的哈)，還能有意識的改變(可能是因爲看了《曾國藩傳》，雖然沒精讀，但是也受到啓發了)，願意通過找書的方法解決自己的困惑，這也是成長的一步吧，我真棒!抱抱自己! 最後，女孩們，這本書給我背誦全文!!!真的

在我失去一個很喜歡很喜歡的人之後，纔想要知道怎麼樣纔可以去愛一個人，而不是逼他。很贊同文中一句話，大多數人是步行者，只能學習知識，不斷嘗試，不斷犯錯，通過自己的努力來贏得勝利。只有少數人是奔跑者和跳躍者，前者是生來的天賦，後者是運氣的眷顧。 對於童年並不幸福的人來說，戀愛似乎也充滿了挑戰，我是一個普通人，我希望下次遇到他時，可以用我們舒服的方式，正確的節奏，長長久久。 以下爲文摘： 1.有些時候，你不能隨心所欲、暢所欲言。相反，你必須控制自己的想法，不要輕易做出反應，仔細權衡你的反應能否表達你的初衷。 2.女人在戀愛中表現得太過熱情，結果往往會使男人逃得更快。 3.如果你懷着憤怒或者愧疚的情緒分手了，那麼下次談戀愛，你可能會喜歡上與舊情人相似的人。 如果你以一種積極的心態去看待這些，你就能從中汲取力量，獲得校準的能力。 4.戀愛使人產生四種反應： 身體反應，引起慾望 情感反應，產生愛慕 心理反應，引發興趣 精神反應，創造愛情 5.戀愛面臨的首要挑戰，是心裏不要老想着尋找另一半，而要集中精力爲愛熱身，以便當他出現時，你能立刻發現他。 6.約會的目的不是尋找共度一生的伴侶，而是通過約會了解異性，瞭解自己，以此探尋兩性之間彼此吸引的感情。 7.女人不要犯糊塗，在不瞭解他的時候，一頭扎進他的懷抱，毫無保留地愛他。過早發生親密關係，女人的魅力就大大降低。 當工作與友誼不能讓你充實、滿足的時候，如果有人能填補你的空白，你就會被他吸引。 8.戀愛的5個階段： ①吸引 女人必須記住：你是與衆不同，你是超凡脫俗的，大方接受男人的付出，微笑和道謝就可以成全男人的風度 ❌忌：過分關心他的感受；過於熱情 ⭕️宜：表現健康、積極、向上、自信的自我 自如地表達自己的感受而不是擔心他的感受；儘量避免觸及不愉快的經歷；女人面對男人的殷勤，無需做什麼，只需報以迷人的微笑並優雅地說一聲“謝謝” ②不確定性 男人停止追求，女人容易陷入不必要的恐慌中 ❌忌：倒追；過於頻繁地給男人打電話 ⭕️宜：按兵不動，耐心等待；用友誼填補空白 這個階段，應該反思：經過一段時間的交往，我從這個男人身上得到了什麼，是情感寄託還是物質支持？ 如果女生主動給男生打電話也可以，但不要表現出想他，可以對他以前爲你做的某件事道謝，或就一些問題向他請教，一個短暫的電話。 不要全盤拒絕男人的示愛，如果面對男人的性需求，你只需禮貌而堅定地對他說“不”。 在不確定階段，如果戀愛中男女都不再與其他異性交往，那麼就爲下一階段做好準備了。 ③排他性 男人錯誤地認爲，追求已經到終點了。女人錯誤地認爲，戀人應該心有靈犀。這個階段仍要養成表達自己積極一面的習慣。 ❌忌：用抱怨憤怒地語氣說事；忘記對男人的幫助作出回應 ⭕️宜：用積極的方式表達自己的渴望，向男人尋求幫助；感謝是表達愛意的最佳方式 第三階段是兩人進行溝通和交流的最佳時期，此階段女人最具調和性。 當一個男人預料到她的需求，並主動提供幫助時，對一個女人來說纔是最浪漫的時刻。 ④親密性 全方位瞭解彼此（優缺），展現完全真實的自我。男人與女人越親密，就越容易產生逃避的念頭，而女人會變得更加依賴。 ❌忌：不斷糾纏 ⭕️宜：給男人留點空間，給他距離 適可而止地轉換角色，比如女生安排一次約會，但不要頻繁，如果女人太主動，男人容易變成大爺。 女人關心男人，無法感知自己的情感與需求，而男人則相反，男人呵護女人，能更加了解自己的真實感受和需求。 ⑤訂婚 實踐兩種使婚姻幸福的技能：道歉的能力＆原諒的能力 女人先打消發脾氣的念頭，營造寬鬆的氛圍，如果男人做錯事但不承認，就說到他承認錯誤，然後採取接受的態度。 一旦養成爲小事道歉的習慣，當面對更復雜的情況時，處理起來就容易多了。多花些時間和心思，能使愛更牢靠。 9.如果透支愛情，尚未經過時間的考驗，就迫不及待如膠似漆，那麼可能儘管形影不離，卻心中不踏實，感到莫名壓力。 此時會退回到不確定階段（男人變冷淡，女人過分糾纏） 10.當女人表現出比她所處更高的階段時，男人會感到很難與之交往下去。 11.愛情如同蹺蹺板，給愛的人留出空間。記住，你的付出不要超過對方的給予。 12.女人，不要一味取悅他，滿足他，不要因爲他而改變你的生活，放棄你的樂趣。保持神祕感。 13.當女人只做她自己的時候，她就是最具魅力的女人，這就是來自精神層面的吸引。 14.提高我們的擇偶標準，我們就能樹立一種正確的擇偶觀念。絕不能委屈自己，絕不能只爲儘快結婚而隨便找一個人。 15.男人喜歡女人的主動追求，但是過於主動的女人並不能引起他繼續愛她的興致。他只是在白嫖。 16.千萬不要倒追，套牢他的祕訣：你要善於對他的追求做出積極的響應。【中心句】 17.相互讚美是戀人增進吸引、萌生愛意的最好途徑。女人間接讚美男人的另一種方法是感謝他提供的東西。 18.男人不喜歡被提問，他們更喜歡由女人引導話題。 19.對女人來說，保持聯繫是表達關心的一種方法。當你不確定是否這個人就是你想要的那個人時，繼續與之保持聯繫，直至雙方吸引消失或增長。 20.關於打電話 ①如果你爲他難過，那麼一定不要給他打電話。儘可能跟你的朋友說說心裏話宣泄。 ②不要提問題。不要說“我真的喜歡花時間與你在一起”因爲潛臺詞是“你喜歡與我在一起嗎？” ③要擅長向他求助，請求要貼近生活（如，這個週末，你願意幫我挑選一個燒烤架子嗎？） 21.女人不主動，並不表示在情感中女人全然不顧男人的需求。 22.女人過於渴求和依賴男人，肯定會失去他。女人清楚地意識到自己的需要，並且相信能得到滿足，她是最具吸引力的。 23.靈魂伴侶有不同的興趣愛好，但兩個人的價值觀和諧一致是感情的基礎。 24.她一見到他就感到強烈的性吸引，表明她現在處於愛情的幻想中，她在自己的想象中美化了對方，她愛的是一個幻想。 over~願你做個自信的女孩兒！

從戀愛的幾個階段開始剖析，男女的一些不同。在戀愛中每個階段的不同表現，可能出現的情況，能否完成最後階段。核心就是，男性的男性特徵，自信，目標明確，責任感。女性的女性魅力：自信，樂於接受，積極響應。通過這些特徵，我們需要明白男女的差異，而男女都會以己度人，比如對於男人的付出，會感覺愧疚，就會去付出，而付出多了又會想要回報。這是一個通病，所謂的戀愛腦，在戀愛失去自我。過於考慮對方的感受，而忽略了自己的真實感受，往往會出現男性的遠離，喪失吸引力。因爲男性主動追求，在戀愛的前幾個階段都是，男人付出，女人樂於接受，笑着對他說謝謝。已經是對男人來說最大的回報，在這個過程中，女人也可以判斷自己對他的感覺。直到最後階段，女人才付出，但大部分還是男人付出。一段戀愛能否成功，就是是否是男人更男性化，女人更女性化。戀愛的每個階段循序漸進，當感覺到上頭了，就要停下來，放慢戀愛節奏。所謂來的快去的也快，在這個快餐時代，不一定到了哪個階段，他（她）就是適合你的那個人，當你放慢節奏纔會找到那個合適的人。建議從，爲什麼你還單身？這一章往後讀了，在往前面讀。因爲多數都是圍繞我前面所說的內容，實在看不下去看了下標題就從那章往前讀了。爲什麼單身這一章，講的是男女的需要，解釋了單身原因 以下是重點 ✩一旦低層次的生存需要得到滿足後，那麼高層次的、對愛情與親密關係的需求就變得更爲重要了。 ✩需要一個男人就如需要健康一樣，是人生必不可少的一部分，並不是一件恥辱的事情。 ✩女人完全可以承認，至今單身只是因爲最適合自己的那個他還未出現。所以，這些女人必須進行自我調整。通過適當的轉變，以一種健康的方式承認自己對男人的需要，女人就能夠打開塵封已久的心，讓最適合自己的那個男人走進來。