52週記憶魔法實戰手冊

先看奧布萊恩的《我想要的記憶魔法書》再讀這本效果會更好。本書是前者的應用拓展。 提供的記憶技巧不一定完全硬搬，畢竟作者的母語是英語，技巧也是基於英文而想出來的。但是思路是相通的，可以參考這個思路，以讀者自己的母語環境或參照實例去應用這些記憶技巧。

《多米尼克的記憶魔法書》實戰版，側重於基於方法背後的每週練習。對撲克牌記憶有詳細拆解，並提醒注重運動和壓力釋放（長期承受壓力導致記憶衰退）。

羅馬房間，聯想力形象連接再加上數字形象化，就是超級記憶力的框架。 超強記憶是複合性的技巧熟練應用。

挺好的一本書，全面系統，但是不適合國人使用

這是一本有關記憶力訓練的書，作者介紹了一些他自己的記憶方法。對於記憶這種看不見摸不着的事物，任何方法都不能說有效也不能說無效，只能是因人而異，畢竟每個人的大腦都是不一樣的。人與人最大的不同就在腦袋的不同。 隨着人類的繁衍發展，人類創造出的文明越積越多，新生的人類需要記憶學習的信息也越來越多。掌握一些快速有效記住信息的方法，對我們的學習工作生活都是非常有用的。 從最遠古時代開始，人類就在想方設法記錄一些事情。也許是爲了積累經驗和教訓，避免在同樣的坑道里再次跌倒，也許是爲了記錄集體商定的某個重要協定。總之，記錄和記憶從最遠古的時代就開始了。 從最早時期的結繩記事，畫圖記事，到後來文字出現，開始用文字記錄各種事件和信息，還有文字從繁到簡的演變，再到今天的數字化信息。可以說今天人類所要記錄和記憶的信息，已經經過了一個極爲漫長的加密過程，使得人們在記憶的過程中，對所要記住的信息必須要有一個破解和翻譯的加工過程。 將高度抽象簡化的信息編碼，還原成信息最初的模樣，使信息能夠視覺化和圖像化，迴歸遠古時代人類記憶信息的原生態。 本書作者認爲，記憶的關鍵在於聯想，通過各種各樣的聯想和想象，將眼前抽象的信息演變成生動的可視化的圖像，如此大腦很輕鬆就能記住，並且記牢。 人的大腦可以記住很多有序的東西。比如，經常乘坐公共交通的人，他們能夠輕鬆說出好幾條線路的幾十個甚至上百個站點的名稱。但是如果將這些名稱打亂了放在一頁紙上，再讓他們去記住，就變得非常困難。按照這個原理倒推過去，記住一些雜亂無章的信息時，第一步應該是讓信息變得有序。 人的大腦對有理的事物更容易產生聯想。所謂有理就是內部存在某種關聯和共性。比如動物，植物，金屬，交通工具，這些都是一個羣體的公共畫像，通過這張公共畫像人們就能聯想到很多具體的事物，這樣就容易記憶。 有序有理有圖有趣是快速記憶的着力點。生動有趣的畫面更容易讓人記憶深刻。訓練強化聯想和想象的能力是增強記憶力的關鍵。 如何才能捕到更多的魚？先要結成一張網，網結的越大，捕到的魚纔會越多。運用聯想和想象將已知信息結成網絡，再用這張長滿觸手和掛鉤的大網去鏈接新的信息，如此記憶就會像海綿吸水一般輕鬆。 訓練記憶力從訓練聯想力和想象力開始。在兩個不相干的事物間找出某種聯繫，將一個詞組變成一副圖畫，甚至一段跳躍的動畫，對着一個詞組儘可能多的寫出與之相關的詞組。方法有很多種，不一定適合每個人，但經過摸索練習每個人都會找到適合自己的方法。 磨刀不誤砍柴工，有時候我們需要多在方法上努力，而不是簡單重複事倍功半的低效率。

記憶天才不一定是天才作者。本書可讀性不如另外一本《最強大腦：中國人的記憶魔法書》，除了國籍、語言的原因外，還有理論、方法、種類、實用性都不如後者。 另外，看完本書，會讓你深刻體會到，沒有生生的天才，只有努力的天才！

這是一本很不錯很實用的記憶力書，其唯一的大缺點就是代碼系統（多米尼克）是基於英語爲母語建立的。不過我們可以依據其原理建立自己的代碼系統。

人的大腦是用進廢退的，只要每天抽出哪怕一小會時間，反覆練習書中這些技巧，就能讓你的大腦受益無窮。

很完善，比如要把身體鍛鍊好，鍛鍊觀察能力和專注能力等，書裏有爲中國讀者加入一句單詞諧音記憶，但更適合英語母語人學習，把方法拆分成52周的訓練也是通過小目標的達成帶給大家成就感，有助於堅持練習。

我還用了通過路徑記憶法和羅馬房間法，再用思維導圖，然後學生通過這種方式做retell，的確效果不錯，所以堅持用這種方式練，讓這種方式成爲習慣。