不可思議的色彩能量書

金色的蓮花，宛如仙界遺落的珍寶，於時光的長河中靜靜綻放；每一片花瓣都似被靈魂輕吻，閃耀着智慧的光澤，如詩篇般靈動，似梵音般悠揚；它靜靜漂浮於水面，光影灑落，彷彿有一股神祕力量，將人拽入這夢幻般的場景；在這寧靜之中，心靈仿若被清泉潤澤，於靜謐中尋得深度療愈，靈魂得以昇華—願這金色蓮花的意象，成爲你我心靈深處的寧靜港灣，爲疲憊的心靈注入活力，在紛擾塵世中堅守內心的秩序，實現深度的治癒與蛻變！

紅、橙、黃、綠、藍、靛藍、紫、 七大脈輪對於以上的顏色。 我們每週一從紅色開始 一週的彩色冥想 每天早晚兩分鐘 根據我們身體去觀想，你的身體會覺察到。每個脈輪的強弱。 持續的做彩色冥想，去療愈自己的身體。 每日日誌 ，觀想自己的身體，覺察今天發生的事情 ，瞭解自己，認識自己， 我們可以接觸一些身邊的顏色，吸收吸收他們的能量 ，讓我們身體能量平衡和諧。

剛開始以爲是純純講色彩的書，結果讀下來有驚喜。橫跨了色彩學、能量學、心理學、量子物理、營養學，還有冥想。收貨頗多，接下來在生活裏去實踐練習。 紅、橙、黃、綠、藍、靛藍、紫、 七大脈輪對於以上的顏色。 一週的彩色對應以上顏色冥想 每天早晚兩分鐘 根據我們身體去觀想，你的身體會覺察到。每個脈輪的強弱。 持續的做彩色冥想，去療愈自己的身體。

內容還是挺不錯的，排版能優化些就更好了

有意思的啓迪和聯想。適用於對色彩有感應的人羣，肯定有效。願有緣者得之。

什麼是脈輪 脈輪是人體的7個能量中心，是人體內的能量傳輸站，是人體和自然中固有的神聖的幾何符號，在梵語中脈輪是“輪”或“環”的意思。脈輪也是人體能量培養、積蓄的中心。各個脈輪位於身體的各個特殊部位，支持着器官的正常運作。脈輪還是維持人體健康，協調生命能量的核心部位。脈輪不停地旋轉並創造新能量，就像自然界的各種循環以及DNA的螺旋結構一樣。 脈輪的排列 人體內的能量中心數以千計，但以這7個脈輪最爲重要，它們在人體內沿着脊柱排列於身體中軸線上。從下往上分別是海底輪，性輪，太陽輪，心輪，喉輪，眉心輪，頂輪。海底輪位於脊柱的尾部；性輪位於臍下4橫指下，太陽輪位於胃部後方，心輪位於心臟胸腔的後面，喉輪位於甲狀腺的後方，眉心輪位於兩眉中心後面的松果體處，頂輪位於頭頂上方10厘米範圍。人體7大脈輪盤旋上升，將能量輸送給我們的思想、身體和精神，它們同樣可以將能量發射到宇宙中。 脈輪與色彩 它們在人體內表現爲7種顏色，與7種光譜色相對應，每一個脈輪都與其對應的色彩擁有相同的振動頻率。它們能從你的周圍和其他人身體上吸收顏色的能量。每個脈輪都有其對應的能量色彩——紅色，橙色，黃色，綠色，藍色，靛藍色，紫色。下面的三個脈輪屬暖色調，代表陽性（物質）能量，上面的三個脈輪冷色系列，代表陰性（精神）能量，中間的綠色是心輪。心輪是無條件的愛的轉化中心，陰陽能量在此轉化。脈輪系統的中心是愛，這也是萬物之核心。 紅色：生命力、勇氣、安全感、力量、毅力； 橙色：幸福感、慾望、創造力、情感、愉悅、親密； 黃色：個人影響力、奉獻、決心、動力、抱負； 綠色：愛、寬容、愉悅、憐憫、信任、平衡； 藍色：決策力、內心真實、溝通、澄淨、專注； 靛藍色：直覺、想象力、超能力、預見性； 紫色：和平、福祉、內在認知、精神之愛、神性、靈感； 人體能量場是7種顏色的組合，能量場和脈輪創造了一個完整的個人能量體系。 色彩的神奇治療作用 在美國航空航天局（NASA）進行的一項重大試驗中，研究人員使用彩色LED光深入人體組織以促進傷口癒合、加速人類組織結構生長，證明了顏色的波長可以影響人體化學結構，刺激自然生長癒合過程。古希臘希波克拉底時期發現：當時的醫治者們就已經瞭解到人類身體的方方面面—包括生理和心理方面，時刻都在與光譜中的衆多顏色產生共鳴。他們甚至發現了色彩會影響人類情緒，導致許多心理疾病。舉世聞名的臨牀研究者諾曼·E.羅森塔爾博士（NormaE.Rosenthal，美國國家心理衛生研究院高級研究員兼喬治敦大學精神病學臨牀教授）明確提出：當實驗對象接收全光譜光照時，他體內釋放出了一定量的褪黑激素，抑鬱情緒得到緩解，心情有了明顯改善。相比之下，那些只能接收有限光線的實驗對象則容易患上季節性情緒失調症。 色彩與冥想 色彩這麼神奇的療愈作用，雖然科學無法解釋，但人類可以本能感知。聰明的人類通過色彩冥想術驗證了色彩對人類的身體、情感和心理的積極影響。 ①談到冥想就要先搞清楚脈輪色彩是如何運作 人體內的細胞運動也和電荷運動有着相同的振動規律：每個細胞都在與其他細胞進行交換，並在身體周圍創造出能量場。人體通過眼睛和皮膚來接觸感受色彩，並通過脈輪來吸收周圍環境中色彩所發出的能量。脈輪不像心臟、胃或腎一樣以物理形態實際存在，但它們的振動卻影響着人體所有重要的腺體和器官的健康。脈輪會刺激人體內荷爾蒙的產生，而荷爾蒙恰恰是維繫人體內分泌系統的重要物質。 人體每個脈輪都在以獨特的頻率振動和旋轉着，吸收並反射不同形式的能量。這種旋轉讓每個脈輪只能吸收與之頻率相同的能量，人體的7大脈輪都有各自對應的色彩。當脈輪處在最佳振動狀態時，它就會與周圍環境進行能量交換。一旦偏離最佳狀態，脈輪就會吸收和放射出更多對生命有害的能量。 ②如何練習2分鐘色彩冥想（舉例:海底輪紅色冥想練習） 色彩呼吸：閉上眼睛。在接下來的呼吸中，一邊吸氣，一邊想象紅色通過鼻孔進入你的身體，向你的體內灌注生命力、勇氣和自信。 紅色衣服、圍巾、茶杯等等等等任何一樣都可以，吸收當日色彩的能量，每次把目光落在紅色T恤、配飾，或者通過任何方式接觸到紅色時。在進行色彩呼吸時，還可以想象一些具體的事物。比如說在進行紅色呼吸時，你可以想象：絕美的日落；鮮豔的花朵； 木柴燃燒時跳躍的紅色火焰；誘人的紅脣；完美的紅玫瑰。深呼吸，想象自己體內充滿力量和活力。但如果你今天需要冷靜，那紅色或許不是太好的選擇。打個比方，如果你今天要去醫院看望朋友，千萬不要選擇紅色，你可以換種更柔和的顏色，比如說綠色、藍色、靛藍色或紫色通常會顯得更體貼，也更容易被接受，或者你也可以根據自己的直覺來選擇適合的顏色。 色彩呼吸的最後，告訴自己能活着是件多麼幸運的事。晚上睡覺之前，做幾次色彩呼吸，夢境將會變得色彩斑斕，第二天更加神清氣爽地迎來新的一天。 色彩冥想的要點 把色彩冥想變成一件每日必做的事情！ 隨時留意你身邊的色彩； 留意你的身體和思想會對色彩產生怎樣的反應； 時刻跟你內心的觀察者保持對話； 考慮到所有人的利益； 最後說說如何正確呼吸： 冥想與呼吸是同盟關係。色彩冥想和幾乎所有的冥想練習一樣：平躺或平坐，四肢之間不要有任何交叉。 每次吸氣或呼氣時，想象富有營養的空氣正在進出你的身體。 吸氣： 1讓空氣進入你的肺部和胸部； 2讓空氣進入你腹部； 3讓空氣進入你小腹。 通過讓空氣充滿你的整個呼吸系統，新鮮的氧氣便會將那些陳腐的空氣和各種有毒物質擠出你體內。 呼氣：用鼻孔呼氣或嘴巴呼氣（嘴巴呼氣更徹底）。 1清空腹部空氣； 2清空小腹空氣； 3清空肺部和胸部的空氣。 進行每一次呼吸時，想象一股富有營養、帶有治療效果的能量正進入你的身體，充滿了每一個細胞和纖維。 建議：每次開始色彩呼吸時，儘量拉長每個呼吸循環的週期，提高每次呼吸的容量—但不要過於勉強。一個呼吸週期持續得時間越長，你的細胞就能得到越多的滋養，被帶出身體的毒素也就越多。你的呼吸越是有節奏，越能保持一致，你就越能集中思緒，進而探索自己的潛意識。

色彩冥想術的啓蒙階段就是讓你控制自己的消極想法與反應。這一關對你的思想、精神、健康與幸福都很重要。積極的想法能夠： 減少你的消極想法； 緩解壓力； 趕跑人體內的致病毒素。 冷靜一小會兒，能創造大快樂。 快樂一小會兒—快樂一小時—快樂一整天 快樂一星期—快樂一個月—快樂一整年 快樂生活！ 我們一整套的色彩冥想術練習即將結束，但這並不代表你的練習就告一段落了。養成經常練習色彩冥想術的好習慣，追求個人成長。 慶祝你的啓蒙，祝賀你掌握了色彩冥想術！ 你已經掌握了所有的色彩能量轉換工具； 無窮無盡的色彩任你掌控； 思想、身體與精神都受益匪淺。 色彩冥想術能讓你隨時隨地都生活在快樂的色彩能量中。 生活是財富，色彩是珠寶。 願光芒照耀着你，並通過你而表現。

這本書簡直就是靈性修行的臻寶💎！裏面的方法都非常可行，我親自嘗試過用綠色能量療愈自己，非常快捷、有效。 要知道我以往參加的靈脩課程價格不菲，這本書的作者卻無私地分享了自己“色彩能量”的療愈方法，並把色彩能量與寶石能量、精油能量相結合，真讓人喜悅、臣服。感恩🙏遇見此書！ 對於普通讀者而言，這本書或許只是調劑品，但對我而言，它就像一份“生命禮物🎁 ”，讓我感動不已。試想一下，將“色彩能量”與Reiki靈氣、寶石💎能量以及過往我所學習的事物相結合，不斷地實踐、發展，會是多麼美妙的事情🎉！實在是歎爲觀止的相遇[愛心]@曇花紀-小球

一旦談及脈輪和觀想色彩用以療愈情緒，或者一看到都會顯得充滿神祕感，但我們每天都是生活在各種顏色能量場裏，包括我們自己所散發的能量場也充滿不同顏色。此書教導通過冥想顏色來激發人體七脈輪的平衡，其實有點難度；反而感覺作者提出的通過記錄日誌，每天2分鐘顏色冥想，穿不同顏色衣服，塗繪等等這些調整情緒比較簡單易行，對於平衡身體能量及開導內心探索會有幫助吧。

還是一本好書，在讀書之中一直懷疑作者應該是一箇中國人，因爲書中很多觀點充滿了中國哲學。色彩冥想我認爲是通過色彩本身所帶有的聯想屬性通過冥想來更好的控制自己的身體，然後通過陰陽兩極達到平衡。只是淺讀，也許還有更深的理論需要深入挖掘，期待以後有更大的收穫！