孫志慧
《<本草綱目>純天然食材養生速查全書》以“天然食材最養生”的理論爲出發點，精選了《本草綱目》中最推崇的近百種食材，介紹了其營養功效、人羣宜忌、烹飪小技巧等；還專門介紹了“本草祛病養生方”，均爲實用有效、能夠解決常見疾病煩惱的小偏方。本書適合老百姓閱讀，是居家必備的養生書。
五色理解到位，基本大同小異了。
