《黃帝內經》四季養生全書（彩圖精裝）

本書將《黃帝內經》中關於時令養生的知識進行了全方位的提煉，詳解了四季養生原則、二十四節氣養生重點，十二時辰的養生法則，其中的養生方法包括飲食、起居、運動、情志等多個方面，指導讀者順應時令養生保健。本書採用一對一圖解的方式，集知識性、藝術性、欣賞性於一體。

此書非常好可以反覆閱讀，已達到養生健身的目的。

四季輪迴，萬物生長；總有適合你的那麼一點點。春夏秋冬，晨起暮夕；總有了解你的那麼一點點。

此書宗《內經》四氣調神之旨，按四季時序詳述養生之道。所載四季豆漿、四季糖水、四季靚湯與家常菜餚，皆貼合時令、取材平易，實操性極強。圖文相輔，淺近易曉，不尚空談，專重日用可行之法。於居家頤養、順時調攝甚爲實用，雖義理略淺，卻足爲日常養生之良助。

多多聽聽對自己的身體大爲受益，有時間再按照穴位去按摩，會有很大功效，按四季食譜，安排每日三餐，收藏本書反覆讀解，做自己的醫生。

通俗易懂，對於初入門的人來說非常適宜