圖解《本草綱目》對症蔬果全書（彩圖精裝）
孫志慧
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孫志慧
《本草綱目》是中華醫藥史上的巨典，集幾千年來中國人對藥物、食物的種植、收採、調製及醫養方法之大成，被中醫奉爲治病養生的聖典，其中的養生智慧和治病良方被代代相傳，是後世中醫藥學習、研究、保健、養生的必讀之經典，是天下生民最切於實用的一部生活大典。
挺喜歡的。以後獨自生活在外，沒時間燒飯，打一杯這個東西，配上一點麪包什麼的挺好的。
蔬菜水果都是寶，根據體質症狀，選擇適合的蔬果，防病治病，增強體質。
我喜歡看這方面的書。只要對我的身體有好處，有保健功能，我都喜歡。
有很多專業術語，不通俗易懂[流淚]
看不懂藥方，但各種蔬菜水果的分析甚是喜歡
人體需要的許多營養都來自蔬菜和水果。蔬菜中含有多種礦物質、維生素和膳食纖維，對人體的生理活動有着重要的作用。膳食纖維可以促進身體的代謝，減少熱量的攝取，達到控制體重、促進腸胃蠕動的目的。
每一章都寫的很詳細，比較實用，就是還有一些問題需要諮詢可否？唉，要是能聯繫到作者就好了