健康常識全知道（超值白金版）

內容簡介

在日常生活中，我們自認爲許多正確的生活方式和觀念事實上有很大一部分是錯誤的，有損健康的。然而，由於缺乏科學的健康常識，我們並沒有意識到這些錯誤，長年累月地生活在這些錯誤中，一點點損害着自己的健康。“千里之堤，毀於蟻穴”，平日生活中的一個個健康小錯誤最終可能會釀成大病……爲幫助讀者走出健康誤區，樹立科學的健康觀，我們綜合國內外的最新研究成果，編撰了這本《健康常識全知道》。這是一部居家必備的生活工具書，它具備體例簡明、內容豐富、科學實用、簡便快捷的特點，真正做到了一冊在手，健康常識全知道。書中介紹了1500多個每個人都必知必備的健康常識，內容涉及日常生活的方方面面，並進行了合理的分類，以便於讀者閱讀使用，共包括“穿衣與健康”、“各種食物與健康”、“飲食搭配與健康”、“飲食習慣與健康”、“居住與健康”、“生活習慣與健康”、“營養滋補與健康”、“運動、減肥與健康”、“性保健”、“女性保健”、“育兒與健康”、“美容美髮與健康”、“娛樂休閒與健康”和“疾病防治與健康”等17個方面。此外，書中還附設了數百條“溫馨提示”，以作爲對健康常識的補充，這使得本書實用性更強，內容更豐富，是百姓身邊貼心的健康顧問。

讀者書評

書籍信息